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• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6394次

• 飲酒與高血壓病的關系

  有一些研究表明，就是飲酒會使收縮壓上升4到8毫米汞柱。每天飲酒小于46克的時候，血壓升高的危險就增加35%，如果是46克呢，它就增加了73%。另外酒精本身能夠擴張血管，刺激神經，使神經處于一種興奮的狀態。興奮的神經呢，會刺激心臟過速地跳動，這就使泵血增加，泵血增加就增加了血管的壓力。如果長期飲酒呢，使血管一直處于一種擴張的狀態，它的血管回縮的能力就降低。時間長了血管的彈性就降低，失去了彈性，使血壓居高不下。同時，他由于飲酒刺激心臟，過速跳動，所以心臟的負擔也會加重，供應心臟自身的血管，也會出現相同的問題，就是也會出現一直擴張，然后失去彈性，導致心肌供血不足。所以長期飲酒，它會導致血壓升高。現在生活中有好多患者說，我喝完酒以后血壓下降，實際上這是一種錯誤的認識，喝酒之后血壓暫時下降，是因為飲酒后引起心臟的心肌輕微的缺血，暫時引起血壓下降，實際上你長期飲酒或過多的話，會導致血壓升高。

  

  02:22
  景曉玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-25 3899次

• 高血壓病會引起腎臟損害
  高血壓病可以直接造成腎臟的損害，即所謂的高血壓腎病，包括良性小動脈腎硬化和惡性小動脈硬化。良性小動脈腎硬化是長期高血壓導致腎臟小動脈玻璃樣變，從而引起腎缺血性改變，腎小球和腎小管功能受損，病理改變程度與高血壓病程的長短及嚴重程度有關。腎小球的病變是纖維素樣及玻璃樣變，入球動脈玻璃樣變，腎小管萎縮，腎間質纖維化，葉間動脈及弓形動脈也可有不同程度的內膜增生。惡性腎小動脈硬化是由于急驟發展的高血壓引起的腎小動脈彌漫性腎病變，導致腎功能急劇惡化，組織學特征為葉間動脈和小動脈的纖維素樣壞死，可以波及腎小球入球小動脈，葉間小動脈內膜和表皮平滑肌系膜增生，大多數高血壓腎病患者可以發生腎臟改變，隨著年齡的增長腎小球硬化也會加重。
  語音時長 1:41”
  李六生 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-18 2886次

• 高血壓病與腦卒中
  高血壓是腦卒中的首要危險因素，在西方國家，高血壓病的主要并發癥是冠心病，而在我國高血壓病的主要轉歸是腦卒中。腦卒中約為心肌梗死的五倍，高血壓病患者發生腦卒中比正常血壓者高六倍，長期血壓升高，可以使腦血管發生相應的結構及功能變化，早期可能會出現腦血管通透性升高，血腦屏障的重要結構以及調節血管張力的功能發生改變，容易導致腦水腫的發生，血管內彈力膜變化，可使血管對血壓波動的耐受性強低，脆性增加。
  語音時長 1:32”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-09 1983次

• 高血壓病引起腎臟損害
  高血壓引發的腎損害最為常見的就是蛋白尿以及腎功能異常，如果是在疾病初期建議患者可以服用普利類或者是沙坦類的降壓藥物，有助于減少蛋白尿、改善腎功能。良好的控制血壓，結合生活方式干預，將延緩或者是預防高血壓腎病的發生。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-11-20 2502次

• 高血壓病對腎臟有哪些危害
  高血壓可能會造成腎損害，出現蛋白尿，逐漸可以導致腎衰竭，甚至引發尿毒癥，所以說有高血壓的患者一定要積極的在早期進行控制血壓，以免造成惡性后果，對于存在高血壓所導致的腎損害的患者，建議可以選擇服用普利類或者是沙坦類的降壓藥物，有助于減少蛋白尿。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-12-12 1901次

• 高血壓病與心臟有何關系
  高血壓病與心臟健康之間一般存在著密切的關系。持續的高血壓狀態會對心臟造成嚴重的負擔，增加心臟病發作、心力衰竭以及心律失常等心血管疾病的風險。高血壓是指血液在血管中流動時對血管壁產生的壓力持續高于正常水平。當心臟需要泵更多的血液來對抗這種高壓
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-13 0次

• 高血壓病與心臟有何關系
  一，高血壓病與心臟損害密切相關。研究證明，左心室肥厚本身是心血管病的獨立危險因素，會造成一系列的嚴重的后果。如果冠狀動脈儲備功能減少，冠狀動脈發生粥樣硬化，室性心率失常增加，容易誘發猝死，增加心肌耗氧量，進一步發展成為左心室擴大，而導致心力衰竭等。二，左心室肥厚的發生與高血壓密切相關。即血壓升高使左
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 82次