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• 特殊時期高血壓患者如何避免血壓波動

  目前處于疫情的特殊階段，很多高血壓患者都出現緊張，甚至焦慮，血壓波動的情況。有的患者甚至在家里都戴著口罩，而且就因為社區也經常打電話詢問體溫的情況，讓患者更加緊張不安，血壓出現不好控制的情況。其實高血壓患者，首先要讓自己的情緒要穩定才有利于血壓的平穩控制。在家里要放松一些或者是也可以到空曠的，沒有人的地方去活動活動。首先要讓自己在思想上要放松，其次要調整好自己的睡眠狀態。如果要睡眠不好，可以適度用一些助睡眠的藥物把自己的睡眠調整好了。情緒調整好了，血壓才好控制。如果這段時間血壓實在不好控制，您可以網上咨詢。咱們網上有很多的網站，很多的公益活動可以提供給咱們一些咨詢的方式。必要的時候可以把咱們的藥物加倍的使用，我們看一下自己的藥物使用說明書，很多說明書上都寫到這個藥物的最大使用劑量。如果您不方便出去買藥不方便上醫院，可以把自己原來的藥物稍微加一些量，當然，咨詢一下醫生是最好的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 2690次

• 血壓的一天波動規律是怎樣的

  正常人體的血壓在一天中的波動規律如下：一、正常人清晨起床后，大概6點左右血壓開始緩慢上升，到6到10點鐘時，血壓急劇升高，達到第一個峰值；二、達到第一個峰值后血壓逐漸下降，到下午2到3點鐘血壓又緩慢上升，直到下午4到8點鐘，血壓又急劇上升，達到第二個高峰；三、達到第二個峰值后，血壓再逐漸下降，到凌晨2到3點鐘時，血壓降到最低。因此，人體的血壓在一天中的波動呈雙峰一谷的血壓特點，晝夜波動相差大于等于10%，通常收縮壓波動大于舒張壓波動，日間血壓波動大于夜間血壓波動。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 4038次

• 血壓波動與晝夜節律的關系
  血壓白天與夜間的變化是有節律的，受睡眠與活動的影響，睡眠時血壓下降，活動時血壓上升。若白天活動，夜間睡眠，血壓的正常節律呈兩峰一谷，勺型：即白天血壓波動在較高水平，晚上8點起血壓逐漸下降，至夜里2~3時降至最低谷。清晨睡醒前血壓快速上升，晨醒后開始日常活動的最初幾個小時內，清晨6~9點，當交感神經功能狀況從抑制轉為興奮時血壓達到或接近最高水平，這種現象在醫學上被稱為“血壓晨峰”。然后血壓持續波動在較高水平，到下午4~6點可能出現第二個高峰，以后逐漸下降。最大差值可達40毫米汞柱，晨起后血壓又開始升高。
  語音時長 1:35”
  潘凌云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-22 5705次

• 血壓波動范圍
  正常人在平靜狀態下收縮壓在90到140毫米汞柱之間，舒張壓在60到90毫米汞柱之間都可以認為是正常血壓，高于這個范圍就可能是高血壓或者是臨界高血壓，而低于這個范圍就可能是低血壓。人的血壓是波動，當你的重要器官需要供血，或者是你的肌肉運動需要供血的時候，或者是在緊張的時候等等情況下血壓要增高保證人體活動的進行，所以人在某些情況下，血壓也可以高于正常狀態，但是不能夠診斷為高血壓。每天動態血壓比基礎血壓要高，但具體高多少要根據運動量來定，建議要完善相關的檢查，然后明確病因再進行對癥治療。平時要注意飲食的清淡，低鹽低脂飲食，適當保持運動，不要經常性的熬夜，戒煙限酒。
  語音時長 1:41”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 10385次

• 血壓會波動嗎
  血壓是會波動的，正常人清晨起床后(6時)血壓急劇上升，約8～9時達高峰，然后下降。下午17～18時血壓再次升高，此時為第二高峰，從18時開始緩慢下降，夜間2～3時血壓最低，血壓晝夜波動相差超過10%，收縮壓波動大于舒張壓，日間血壓波動大于夜間。
  孟憲華 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 2603次

• 血壓會波動嗎?
  會波動，血壓是指血液在人的血管中流動時對血管壁產生的壓力，這種壓力是由心臟的收縮、大動脈的血管彈性以及血液在血管中流動時受到的阻力等各種因素所形成的，這些因素發生改變時血壓都會波動，無論是正常血壓還是高血壓患者都會有波動。冬季的血壓一般比夏季高，這是季節性波動，在晝夜的24小時內血壓也在波動，上午九到十點時血壓最高，以后慢慢下降，直到夜間睡眠時血壓降到最低。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-12-11 2105次

• 血壓會波動嗎
  答案是肯定的。在不同的時間測量血壓往往讀數不同，首先是外界環境因素的影響或者是患者本身內在血壓的自然變異，或者由測量誤差導致的。無論是正常人還是高血壓患者，冬天的時候血壓往往比夏天要高，這是季節波動性，上午九點到十點的時候血壓最高，以后逐漸下降，到夜間睡眠的時候血壓可降到最低點，這是血壓的晝夜波動。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 62次

• 更年期血壓波動
  更年期的時候血壓波動是非常明顯的，高血壓并不是更年期婦女特有，任何年齡都可能會出現高血壓，但是更年期的時候確實非常容易出現血壓的波動，這是因為在更年期的過程中，由于激素水平的變化，機體脂肪的分布發生改變，脂肪快速堆積容易形成腹型肥胖，這是引起高血壓危險因素之一。更年期前后性激素水平波動變化會導致心跳
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 274次