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虛弱無力禁吃什么

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醫生主講實錄

?油炸食品,油炸食品中含有致癌物質較多,易引起癌癥的發生,并且容易加重腸胃負擔。熱量高吃了之后容易發胖對身體不好,由此推薦海米派,不僅解饞也十分健康。

動物內臟,動物內臟含膽固醇較多,吃多了容易造成動脈硬化,動脈堵塞和動脈栓塞,心腦血管供血不足等疾病,嚴重的話可能會導致冠心病,心肌梗塞,心肌缺血,腦梗塞和腦癱瘓。

燒烤,燒烤過程中的食物氨基酸會產生基因突變物質,這些物質正是癌癥導致的主要原因。

大魚大肉,雖然蛋白質豐富,但屬于高脂肪食物,還需要適可而止,晚上吃這些增加肝腎負擔重,引起肥胖和高脂血病。

這樣一分析,要吃少吃一些油膩的食物,要以清淡為主。

以上內容僅供參考

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