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• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 2833次

• 頸椎病如何牽引

  頸椎病我們建議的一種牽引，主要集中在兩個類型的頸椎病，第一個叫頸型頸椎病，第二個是神經根型頸椎病，只有這兩種頸椎病，我們才建議牽引。如果你是椎動脈型的頸椎病，或者脊髓型的，或者食管型的，或者混合型的頸椎病，我們都不建議牽引。在牽引的時候，第一個，我們要量力而行；第二個我們要強調個體化，這時候我們在醫院的康復科，或者中醫科有專門的，有一些牽引床等等，這方面的治療。我們會根據你個人的承受能力，或者說牽引之后的耐受程度，去個體化的調整，不建議到個人機構去做這些牽引。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 6035次

• 頸椎病術后護理
  對于頸椎病的術后護理，也是非常關鍵的。尤其是對于前路的頸椎病手術，可能會對食管或者是氣管造成刺激，會引起病人嗓子疼痛，吞咽食物的時候會出現疼痛的癥狀，容易積痰。對于這樣的病人，可以進行霧化吸入，再就是對傷口需要積極的進行換藥，消毒，防止感染是非常重要的。兩三天就需要刀口換藥一次。另外，對于頸椎病手術以后的病人，一定要嚴格地進行支具，頸托保護頸椎，保護一個半月左右，拍片復查。千萬不能過早的活動頸椎，否則會由于局部的不穩定，會造成脊髓神經的損傷，引起病人出現癱瘓的。飲食方面，需要禁忌辛辣、刺激性食物，需要戒煙戒酒的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-04 4353次

• 頸椎病如何護理
  頸椎病患者應當注意頸椎的自我保健和保養，防止癥狀的復發，應當避免頸部反復積累性勞損，外傷，寒冷等不良誘因，頸部不宜長時間處于屈曲位，仰伸位或扭轉位。在工作過程中，應注意經常調整頭頸部的位置，定時遠眺，調整桌面工作臺的高度或傾斜度，避免頭頸突然前屈或突然過伸。睡眠過程中，保持枕頭處于合適的高度，不宜過高，也不宜過低，避免不良睡眠體位。冬季頸部要注意保暖，避免受涼，平時應盡量參加體育鍛煉，同時局部加強頸項肌的功能鍛煉，增強脊柱的穩定性，防止癥狀的復發。
  語音時長 01:19”
  田家祥 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-05 1624次

• 對頸椎病術后應該如何觀察和護理
  病情分析：頸椎病術后要注意觀察手術傷口的引流情況以及術口的滲血情況，還要仔細觀察患者的呼吸情況，因為離氣管比較近，出血有可能會使氣管被壓迫。意見建議：建議在護理時要注意傷口的清潔，避免發生感染。 由于長期的臥床，會導致四肢的血流減慢，患者恢復到一定程度時要進行適當的四肢的肌肉鍛煉。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2020-06-23 1102次

• 頸椎病怎么護理
  不同類型的頸椎病，它的護理方法是不一樣的。對于頸型頸椎病，要積極的端正頸部姿勢，可以適當的進行推拿按摩，針灸理療，避免過度低頭，避免長時間對著電腦手機。對于比較嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，是需要積極的進行手術治療的。同時一定避免外傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 1503次

• 脊髓型頸椎病術后護理
  對脊髓型頸椎病術后的患者進行護理的時候，要注意做到如下幾點：第一、醫生允許患者下床之前，一定要嚴格監督患者保持嚴格的臥床，此時患者的頸部不能夠做任何的活動，一般來說醫生有可能會使用一些頸托之類的固定裝置，將患者的頸部固定起來，要求患者嚴格的臥床，此時患者的上肢以及下肢可以在床上做一些簡單的活動，但是
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 185次

• 對頸椎病術后應該如何觀察和護理
  頸椎病術后患者需得到細致的觀察與專業的護理，以確保手術效果，促進患者康復。以下是對術后觀察和護理的綜合指導。一、密切觀察病情術后應持續監測患者的生命體征，包括體溫、脈搏、呼吸和血壓，以及手術部位的狀況，防止出現感染或血腫等并發癥。同時要留意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次