糖尿病，這個在現代社會中日益普遍的慢性代謝性疾病，正悄無聲息地影響著全球數億人的健康。據數據顯示，我國18歲以上成人中，糖尿病患病率高達11.6%，而糖尿病前期患病率更是達到了驚人的50.1%。面對這一嚴峻形勢，我們有必要深入了解糖尿病的成因，從而在日常生活中進行有效防范。

糖尿病的患病原因

1、遺傳因素：糖尿病具有很強的家族遺傳性。基因變異可能增加個體對糖尿病的易感性，家族中有糖尿病患者的人，其患病風險會顯著增加。

2、不健康飲食：如果長期食用高糖、高脂肪的食物，如炸雞、蛋糕、巧克力等，會使血糖迅速升高，加重胰島細胞的負擔，久而久之，可能導致胰島素分泌不足或胰島素抵抗，進而引發(fā)糖尿病。

3、缺乏運動：長期久坐不動，身體的代謝功能會逐漸下降，肌肉對葡萄糖的攝取和利用減少，脂肪堆積，從而引發(fā)糖尿病。

糖尿病的治療措施

1、調整飲食

2、藥物治療

糖尿病的成因復雜多樣，但只要我們保持健康的生活方式，積極預防和控制相關因素，就能在很大程度上降低患病風險。讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，共同守護我們的健康。