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• 跟腱炎如何康復訓練

  跟腱炎只是足跟部疼痛，導致跟腱的發炎，或者跟腱的損傷?？祻停饕亲饔糜诟毂旧?，比如跟腱是來源于小腿三頭肌。小腿三頭肌也就是腓腸肌和比目魚肌，多數情況下是腓腸肌比較緊張、比較攣縮。所以它的康復以拉伸腓腸肌為主，比如離心性拉縮，可以用腳掌踩在臺階上，下壓足跟，通過這個方法來把腓腸肌拉長、拉松，從而解決跟腱與跟骨之間的矛盾，減少跟腱的力量的刺激。炎癥就會逐漸地緩解，以拉伸腓腸肌，為主要康復治療措施。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 10620次

• 帕金森康復訓練

  帕金森病的康復說起來是一個非常大的話題，從我們常規的來說。帕金森病首先一定要進行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現了靜止性震顫，但是當我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時候，可以發現他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運動，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復里最重要的一個方式。當然我們帕金森病，還會出現其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復的時候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會出現一些，吞咽的困難，這時候我們教導患者，如何做一些訓練，讓我們進食更正常。所以帕金森患者康復是一個非常重要，也是非常廣的一個話題，其中一點最重要的，就是一定要運動。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-01-31 24806次

• 前庭神經炎怎么康復訓練
  前庭神經炎是前庭神經元受累所致的一種突發性眩暈疾病，為末梢神經炎的一種病變發生在前庭神經節和潛艇通路的內心部分，前庭神經炎康復訓練，應分以下兩點。一、平臥、翻身、躺下呈仰臥位向左翻身90度再向右翻身180度，再向左翻身90度。二、臥位旋頭，端坐床上頭向左或向右旋轉45度后躺下，頸部位于床頭，頭部位于床外，呈旋頭位，30度，然后坐起、依次、反復、訓練。
  語音時長 1:18”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 4100次

• 前庭神經炎恢復訓練
  ?前庭神經炎的恢復訓練是需要有一個系統的進行訓練，訓練的時間也要比較長才能夠慢慢的進行康復。首先康復訓練是訓練頭、眼的練習。頭、眼的練習第一個就是轉頭時注視，坐在一個椅子上面拿一張紙牌，距離25厘米處，左右轉頭45度，逐漸的加速，重復十五到二十遍。?第二個是水平轉頭，坐在椅子上面快速的轉頭，短暫注視左右物體，然后注視中間的物體五秒鐘，先快后慢，重復十五到二十遍。視靶訓練，視靶訓練就是平視，端正的坐在椅子上面，找一個視平面三個物體，分別在正面、左邊、右邊，從左到右在反方向為一周，每一個視靶停留1秒，重復十五到二十周。其他的一些靜態平衡功能練習以及動態平衡練習等等的前庭神經炎的恢復訓練。
  語音時長 1:59”
  袁慶玲 主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院

  2018-08-25 3969次

• 前庭神經炎多久恢復
  病情分析：前庭神經炎的恢復時間大概在兩個星期到半年左右，這需要根據患者的病情來定。如果病情不重，癥狀也不是非常明顯，那么一般會在兩個星期左右逐漸恢復，多數情況不會留有后遺癥。但是情況嚴重者，在經過系統的治療之后，一般需要三個月到半年左右的時間才能夠完全恢復。意見建議：所以一旦發現患有前庭神經炎，就應當及時前往醫院神經內科完善檢查，然后再進行系統的治療，治療期間需要嚴格遵醫囑，避免自行加減藥物的劑量。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-06 6211次

• 肩周炎怎樣康復訓練
  病情分析：在專業人員指導下，適度行肩關節按摩及肩關節活動鍛煉。面壁而立，雙臂緊貼墻面，手指帶動手臂逐漸向上做爬墻樣動作。劃圈分為豎圈、橫圈兩法。豎圈為上下方向劃圈，橫圈為左右方向劃圈，類似太極拳中的云手動作。每次可順時針或逆時針方向各劃15~20圈，也可根據自己的體質逐漸加量。每天練3~5次。意見建議：該病的日常生活管理重在適當進行鍛煉包括做肩關節保健操、自我按摩、關節功能鍛煉等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩關節長期固定姿勢等。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-09-01 1901次

• 前庭神經炎康復訓練
  先來了解一下什么是前庭神經炎，前庭神經炎是由于前庭神經元受累所致的一種突發性眩暈疾病，為末梢神經炎的一種，病變發生在前庭神經節或前庭通路的向心部分。前庭神經炎康復訓練應該怎樣進行？在這里我給大家介紹一種比較簡單的臥位訓練。1，臥位懸頭，端坐在床上，頭像左或向右轉45度向后躺下，頸部位于床邊，頭部位于
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 275次

• 前庭功能康復訓練，請這樣做！
  我有一個朋友，他是個跑步愛好者，每天清晨都能在公園見到他矯健的身影。然而，一次意外的摔倒后，他發現自己經常出現頭暈、平衡感差的情況，甚至有時走路都會搖晃。經過醫生的檢查，他被診斷為前庭功能失調。這對他來說無疑是個巨大的打擊，但他并沒有因此放棄。他開始積極尋找前庭功能康復訓練的方法，從簡單的平衡練習到
  2024-03-09 0次