問(wèn)肩周炎怎樣康復(fù)訓(xùn)練

為你推薦

• 帕金森康復(fù)訓(xùn)練

  帕金森病的康復(fù)說(shuō)起來(lái)是一個(gè)非常大的話題，從我們常規(guī)的來(lái)說(shuō)。帕金森病首先一定要進(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當(dāng)我們手拿起來(lái)，做一些握拳，做一些拍打的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實(shí)就提示著帕金森病人如果運(yùn)動(dòng)，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個(gè)方式。當(dāng)然我們帕金森病，還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，比如說(shuō)姿勢(shì)保持障礙了以后，走路會(huì)彎腰，比如說(shuō)腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時(shí)候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會(huì)出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時(shí)候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進(jìn)食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個(gè)非常重要，也是非常廣的一個(gè)話題，其中一點(diǎn)最重要的，就是一定要運(yùn)動(dòng)。

  

  01:41
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 24767次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46217次

• 帕金森怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  帕金森疾病的患者康復(fù)訓(xùn)練可以通過(guò)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)慢慢的恢復(fù)肌肉的活力。可以進(jìn)行散步，慢跑，太極，瑜伽等運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)母淖兩盍?xí)慣，放松壓力，可以多與周圍的人進(jìn)行溝通，保持開(kāi)朗的心情。另外，在日常生活中要注意飲食習(xí)慣，要多吃高維生素的食物，多喝水，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該均衡，避免出現(xiàn)偏食。另外患者要定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解恢復(fù)情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-08-29 1502次

• 骨折后怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  首先需要說(shuō)明一下康復(fù)訓(xùn)練的目的，主要還是由于骨折以后的病人，需要對(duì)骨折的部位進(jìn)行嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，這才是骨折愈合最好的條件。由于長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)，關(guān)節(jié)就會(huì)僵硬，肌肉就會(huì)出現(xiàn)萎縮。目的主要還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，恢復(fù)正常的肌肉力量，這是骨折鍛煉的目的。什么時(shí)候才可以進(jìn)行鍛煉，大約需要等到骨折有明顯的骨痂生長(zhǎng)才可以進(jìn)行鍛煉，活動(dòng)太早太劇烈，會(huì)影響到骨折愈合甚至?xí)鸸钦坼e(cuò)位。比如如果是下肢骨折的，一般的鍛煉方法等到有明顯骨痂生長(zhǎng)，可以適當(dāng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來(lái)恢復(fù)正常功能。最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛的程度堅(jiān)持，不要怕痛才有效果。對(duì)于肌肉的鍛煉可以進(jìn)行伸腿，勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉，恢復(fù)肌肉力量就可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-02 3749次

• 腦出血怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：腦出血可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可以適當(dāng)做一些鍛煉站立、行走的康復(fù)訓(xùn)練，但一定要有家人看護(hù)。腦出血患者基本上都會(huì)有后遺癥，想要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練就要根據(jù)患者自身的情況來(lái)制定相應(yīng)的康復(fù)計(jì)劃。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度，腦出血患者是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致患者再次腦出血。而且康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，患者一定要堅(jiān)持下去，家人也應(yīng)當(dāng)給予支持、鼓勵(lì)。
  陸丙丁 主任醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司總醫(yī)院

  2021-02-16 2203次

• 智力低下怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：智力低下又稱作精神發(fā)育遲滯，早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練尤為重要，一般在兒童康復(fù)中心進(jìn)行，康復(fù)訓(xùn)練的內(nèi)容有以下幾個(gè)方面，第一，運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練。第二，語(yǔ)言能力訓(xùn)練。第三，理解能力訓(xùn)練。意見(jiàn)建議：作為精神發(fā)育遲滯兒童的家長(zhǎng)不應(yīng)背上過(guò)重的心理包袱，應(yīng)積極面對(duì)困難，保證足夠的食物攝入，保證睡眠質(zhì)量，定期堅(jiān)持帶患兒去兒童康復(fù)中心進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-17 2001次

• 肩周炎康復(fù)訓(xùn)練
  肩周炎康復(fù)訓(xùn)練可以做爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹(shù)，也可以做上肢太極云手動(dòng)作、抬高患肢等。1、爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹(shù)首先就要將有問(wèn)題的胳膊以及手放在墻邊，然后患者身體靠著墻，胳膊肘往墻上爬，看到什么地方會(huì)引起疼痛，可以在這個(gè)地方做一個(gè)標(biāo)記，然后第2天可以再次做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，每天都需要堅(jiān)持，并且每天做3~5次左右
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-06 626次

• 肩周炎怎么康復(fù)訓(xùn)練
  肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和功能受限，康復(fù)訓(xùn)練在肩周炎的治療中起著重要的作用。患者可以通過(guò)關(guān)節(jié)活動(dòng)性訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡感訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、功能訓(xùn)練等。1、關(guān)節(jié)活動(dòng)性訓(xùn)練：通過(guò)肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，幫助患者恢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次