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• 日常生活中如何護理疤痕

  日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 1919次

• 日常生活中哪些行為會導致肝硬化？

  日常生活中會導致肝硬化的行為主要有以下幾種情況：一、長期大量飲酒可以引起酒精性脂肪肝，進而發展為酒精性肝炎、酒精性肝硬化。二、多坐少動以及高脂、高糖、高熱量飲食等不良生活方式，可以引起非酒精性脂肪肝，從而進展為肝硬化。三、亂吃藥，包括不合理服用營養品、減肥藥物以及中草藥和抗生素等，一些藥物可以導致藥物性肝損傷，甚至肝硬化的形成。四、與他人共用衛生用品，乙肝病毒及丙肝病毒可以通過破損的皮膚黏膜傳播，如使用非一次性注射器針頭，共用剃須刀、共用牙具、紋身、穿耳環等，可以感染病毒性肝炎導致肝硬化的發生。五、不潔性生活，與乙肝丙肝病人性接觸和有多個性伴侶，感染丙肝及乙肝的風險就會較高。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-27 3955次

• 日常生活中該如何避免腰疼
  一般來說在日常生活當中想要避免腰疼的癥狀出現，首先要避免劇烈的運動以及過度的勞累，也不能長時間的保持一個姿勢，或者久坐久立。同時還需要遠離寒冷潮濕的環境，避免腰部受涼，受寒，要做好保暖的工作。另外建議患者還需要進行適當的戶外運動來提高自身的體質，同時在飲食上可以多吃一些核桃，枸杞，山藥以及牛羊肉，豆制品等食物，還需要多曬曬太陽保持愉悅的心態，避免熬夜以及過度的思慮。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-20 1711次

• 在日常生活中如何避免哮喘的發生
  哮喘是慢性氣道炎癥疾病，臨床上常見于過敏、劇烈運動、服用藥物等情況下而引起。因此，在日常生活中應該避免以上容易導致哮喘發作的誘因，同時哮喘患者應該規律在醫師指導下使用吸入性糖皮質激素聯合β受體激動劑治療。避免感冒著涼，適當運動，提高自身機體的免疫力。遇到秋冬季節，可以接種流感疫苗、肺炎疫苗等，可以減少流感以及肺炎的發生。最后哮喘患者在以上治療后仍反復發作者，可在醫師指導下使用單克隆抗體治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  萬夢智 主治醫師江西省人民醫院

  2019-12-30 1498次

• 日常生活中該如何避免腰疼
  病情分析：日常生活中避免腰疼，一般要做到避免長時間伏案工作，要保持良好的坐姿，避免長時間做彎腰工作，避免做重體力勞動，避免長時間處在寒冷潮濕的環境中。意見建議：建議出現腰疼的患者在平時可以適當的服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體類消炎鎮痛的藥物進行治療。也可以經常做按摩，熱敷，針灸等理療來緩解腰部疼痛的癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-12-20 1801次

• 在日常生活中如何避免哮喘的發生
  病情分析：在日常生活中如果患者能找到引起哮喘發作的變應原或者非特異性刺激因素，通過脫離并避免這些因素，進而就能達到預防哮喘的發作，這是預防哮喘的最有效方法。哮喘多與氣道慢性炎癥性疾病有關，且哮喘屬于反復發性的。意見建議：哮喘大部分都是由于激發因素引起的，包括特異性吸入灰塵、花粉、真菌、動物毛屑等，在日常生活中一定要遠離這些過敏原，平時在做運動的時候一定要適量，根據自身的情況來進行相關的運動。
  劉慧 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2020-07-01 1103次

• 日常生活中如何預防失眠
  一，要有一個良好的睡眠環境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩，心靜自然的就會保持一個好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢的甜美。三，是遠離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時作息，我
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 65次

• 日常生活中如何有效預防胃病
  一，做到少吃多餐，定時定量，同時還要注意進食時要細嚼慢咽，不吃生冷過熱過硬和刺激性食物，戒除煙酒。二，注意飲食調理，胃病患者的飲食應當以清淡易消化為宜。三，講究心理衛生，胃十二指腸潰瘍病的發生，與人的心理情緒有關系，因此要經常保持精神愉快，避免緊張，焦慮，憂傷等不良心理因素的影響。注意勞逸結合，保證
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 206次