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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9749次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29551次

• 腰肌勞損需要吃藥嗎
  一般情況下，腰肌勞損與勞動過度有關系，沒有什么特效藥物可以治療。建議平時生活中要注意調養，保證充足的睡眠，多喝一些溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，在進食上要營養豐富，減少腰部的活動。局部可以熱敷，按摩，拔罐，針灸等物理治療。在這里推薦使用一種目前國際上比較流行的微創術，微創術有著見效快，效果顯著，安全性高，不易復發等優點，深受廣大患者的喜愛。
  語音時長 01:08”
  張利勇 副主任醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 2614次

• 腰肌勞損吃鈣片有用嗎
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，吃鈣片是沒有作用的。因為腰部肌肉勞損主要是腰部肌肉過度受力牽拉或者是損傷以后治療不徹底引發的，只是出現腰部肌肉有痙攣水腫，松弛度減弱，引發腰部兩側有酸脹疼痛情況，所以這種情況與缺鈣是沒有關系的。所以，吃鈣片是沒有作用的。在出現腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，推拿，拔罐等療法來促進腰部血液循環，解除腰部肌肉痙攣，腰肌勞損的癥狀才會減輕恢復。在出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要避免腰部肌肉過度受力，多注意保暖，避免受涼，以免導致腰肌勞損情況加重。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-26 4041次

• 腰肌勞損要吃鈣片嗎
  病情分析：腰肌勞損的患者不要吃鈣片，吃鈣片沒有作用，因為腰肌勞損是由于腰部保持一個姿勢時間過久、過度疲勞，導致肌肉組織呈現勞損狀態，在局部形成慢性無菌性炎癥病灶，特別是反復遷延不愈之后，在局部受涼以及略微疲勞后就容易出現腰部疼痛的癥狀，并且以酸痛為主，是由于腰部的肌肉力量下降所導致。因此，即使吃鈣片之后及時補充了鈣，仍然無法恢復肌肉的比較充足的力量，也無法緩解局部的炎癥病灶。意見建議：平時避免保持一個姿勢過久，要注意保暖，適當熱敷，才能有助于改善血液循環、促進炎癥代謝，以及減輕對末梢神經的刺激，對病情恢復有一定好處。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-13 1003次

• 腰肌勞損要吃什么藥
  病情分析：藥物可以選擇非甾體類消炎鎮痛藥或者是松弛局部肌肉的活血化瘀的藥物，作為輔助的治療。常見的藥物主要有洛索洛芬鈉，塞來昔布，尼美舒利，腰痛寧膠囊，鹽酸乙哌立松片等。意見建議：建議腰肌勞損的患者也可以采取熱敷，烤電，針灸，按摩等方法來進行治療，效果也不錯。日常生活中注意保護好腰部，不要做大幅度彎腰的動作，注意防寒保暖。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-14 802次

• 腰肌勞損需要吃藥嗎
  腰肌勞損是否需要吃藥要根據具體情況判斷，如果癥狀較輕，一般不需要吃藥，如果癥狀比較嚴重，一般需要吃藥，患病后應去正規醫院就診治療。1、不需要：腰肌勞損是一種比較常見的疾病，發病原因比較復雜，一般與寒冷空氣刺激、過度勞累等原因有關系。如果患者腰部只是出現了輕微的酸脹，可以根據氣溫的變化適當的增加衣物，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-11 0次

• 腰肌勞損吃鈣片有用嗎
  腰肌勞損患者吃鈣片通常沒有用，當患者的身體出現不適后，需要及時就醫進行規范的治療。如果患者長期過度勞累，會導致腰部肌肉處于緊張狀態，還有可能會導致肌腱以及筋膜組織受損，會出現腰背疼痛、活動受限的癥狀。腰肌勞損患者的腰部骨骼并沒有出現損傷，吃鈣片能夠為身體補充鈣元素，可以增加骨密度，但是不能使受損的肌
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-18 0次