大蒜煮了吃預(yù)防流感并沒(méi)有科學(xué)的依據(jù)；雖然大蒜具有一定的抗菌消炎的作用，但是吃大蒜預(yù)防流感并沒(méi)有確切的證據(jù)。預(yù)防流感需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行著手：
一，增強(qiáng)自身的抵抗力，需要均衡的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)提高自身的免疫力，通過(guò)這種方法有助于預(yù)防流感的發(fā)生。
二，盡量避免與流感的患者進(jìn)行接觸，如果必須接觸的話(huà)，需要采取一定的防護(hù)措施；比如戴口罩，另外還需要注意勤洗手，通過(guò)手衛(wèi)生也有助于預(yù)防流感的發(fā)生。
三，注射流感疫苗，需要注意的是流感病毒變異是比較快的，所以流感疫苗需要每年注射一次。
四，口服奧司他韋預(yù)防流感。需要注意的是，口服奧司他韋預(yù)防流感有著嚴(yán)格的適應(yīng)癥；所以建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，是否需要口服奧司他韋來(lái)預(yù)防流感。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
