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• 壓力性尿失禁鍛煉方法

  壓力性尿失禁的鍛煉方法，主要是指的是盆底肌功能鍛煉，也就是提肛運動，它的鍛煉方法目前沒有一個，完全統一規范的方法，目前國際推薦的方法就是，每天做3到8次的提肛運動，每次肛門收縮三秒以上，然后松弛三秒以上，每次做10到15次，持續八周或者八周以上，或者時間更長更好，主要的目的是使盆底肌的鍛煉，達到足夠的鍛煉的量，才能達到，治療壓力性尿失禁的效果。

  

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  孔濤 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-08-23 6481次

• 壓力性尿失禁治療方式有哪些

  壓力性尿失禁，是由于尿道的過度活動所導致的漏尿，從發生機制來講，它的治療分為從無創到有創，幾個層次。第一個層次，是行為的治療。女性要戒煙，男性要減肥，增加盆底的力量，這都是行為的治療。通過行為治療，可能會有一部分輕度的病人，能夠達治療的效果。第二個層次，在行為治療之后，如果效果不好，我們可以通過機器輔助治療。可以自己做盆骶訓練，也可以借助機器做，比如說生物反饋、電刺激、磁刺激，通過這些機器設備，來幫助增加盆骶的力量，控制尿失禁。第三個層次，是通過外科手術的方法。這種治療尿失禁的手術非常多，目前最流行的是尿道中段懸吊術，它是通過在尿道下方，放一個小的吊帶，手術不管怎么做，一般都是在半個小時，到一個小時之內，就能夠解決，非常的微創。術后一兩天就能夠出院，大概90%-95%的病人，能夠得到非常好的治療效果。這是目前比較流行的三個層次的治療方法。

  

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  張鵬 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-03-12 6696次

• 壓力性尿失禁有哪些治療方法
  壓力性尿失禁是中老年女性的常見病，多發病，特別是經產婦。壓力性尿失禁的治療措施，主要包括以下幾個方面。第一，對于癥狀非常輕微的患者，可以單純的進行行為鍛煉，可以進行收縮肛門鍛煉，又叫提肛運動，來增加盆腔的肌肉力量，改善患者的尿失禁癥狀。第二，可以口服m-受體阻滯劑，通過阻斷盆腔的m-受體來改善尿失禁的癥狀。第三，可以進行尿道中段懸吊術，手術是治療壓力性尿失禁最根本的治療措施。第四，尿失禁的患者需要及時的復查，判斷治療效果，明確是否存在復發的因素等等。
  語音時長 01:10”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-04-13 1842次

• 壓力性尿失禁治療方法有哪些
  壓力性尿失禁治療方案主要有三類，一是進行盆底肌肉功能訓練，二是藥物治療，三是手術治療。對于盆底肌肉訓練，只適合用于輕度壓力性尿失禁患者。患者主要是進行持續的盆底肌肉收縮，也就是進行提肛運動，憋大便的動作。每次持續五秒、休息五秒，反復20次左右，每天可以隨時隨地進行練習，每天練習六七次左右，持續三個月甚至半年以上。如果效果較好，可以長期堅持鍛煉。藥物治療主要是選擇α受體激動劑，有助于增加尿道阻力，從而控制壓力性尿失禁。如果進行運動和藥物治療效果并不好，壓力性尿失禁中重度患者，需要進行手術干預。主要是尿道中斷懸吊手術，可以選擇TVT或者TVTO。
  語音時長 01:19”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-09-16 2122次

• 壓力性尿失禁的物理治療方法有哪些
  病情分析：壓力性尿失禁的第一種物理治療方法是行為治療，通過飲食結構調整，以及堅持適度運動，避免體內脂肪沉積過多而達到控制體重的效果，體重減輕可減輕壓力性尿失禁癥狀。盡量減少動物性脂肪，比如肥肉等，適度增加富含膳食纖維類的蔬菜水果等，然后每天的運動堅持六千步左右。壓力性尿失禁的另一物理治療方法是盆底肌訓練，較為有效的方式是提肛鍛煉，可增強盆底肌張力，更好的控制排尿。還有一種無力方法是盆底點刺治療。意見建議：存在壓力性尿失禁后，建議做盆底肌肉或者腹股溝包括膀胱超聲檢查，明確具體病因。確診后除了物理療法治療以外，還建議在醫師指導下藥物治療。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-07 803次

• 壓力性尿失禁鍛煉方法有哪些
  尿失禁分為幾大類，壓力性尿失禁是其中一種，早期可進行行為鍛煉，增加盆底肌的張力，可行縮肛鍛煉，收縮肛門堅持6m，休息3s，五次為一組，每日數次。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-11-24 1602次

• 引起壓力性尿失禁的原因有哪些
  壓力性尿失禁指的是在咳嗽或者打噴嚏時，腹部壓力增高而出現漏尿的情況。引發壓力性尿失禁的原因有年齡，生育次數，肥胖，盆腔臟器脫垂，還有遺傳或者疾病因素。尿失禁患者要及時到泌尿外科就醫，查找致病的原因并積極的治療。日常生活中要注意改善飲食習慣，
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-03-31 0次

• 壓力性尿失禁圖片
  壓力性尿失禁通常是指負壓增高或運動時尿液不自主漏出，可進行盆底肌訓練或在醫生的指導下進行手術治療。
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-11-30 58次