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• 怎樣不讓記憶力下降

  我們大家都希望自己的腦功能，一直處于比較良好的，這種運行的模式，所以我們需要，從自身的日常行為做起，首先我們一定是要避免熬夜，因為熬夜對腦細胞的損害，是非常大；第二，我們要積極有效的，進行鍛煉身體，因為有研究表明，我們長期的規律的健身，每天活動大于30分鐘，對于我們腦細胞的重塑，突觸的建立，是非常有幫助的；第三點，我們一定要健康的飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩，還有這種精加工的食品，對于我們的腦細胞都是有幫助的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 2461次

• 怎樣改善記憶力下降

  記憶力其實是可以改善和提高的，首先我們要知道這件事情，就是這個腦子，我們大腦是越用越靈的，你不斷地給它補充新鮮的知識，新鮮的刺激，我們腦細胞，就會不斷地建立出突觸，所以說不管是青年人、中年人，還是老年人，我們一定要多學習新鮮的事物，不要就是說固步自封，現在會什么就會什么，要勇于嘗試新鮮的事物，同時我們要積極管理自己的身體，要保持非常健康的生活方式，運動是非常非常重要的，一定要多動，動了以后不僅對你的腦子有幫助，對你整個的身體狀況，都有很好的調整。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 6836次

• 怎樣治好記憶力下降
  如果患者存在記憶力的下降，這些患者首先要尋找病因進行治療，患者也可以對癥的應用一些改善記憶力的藥物，比如艾地苯醌，奧拉西坦膠囊或者胞磷膽堿鈉膠囊以及應用美金剛，多奈哌齊，石杉堿甲片等藥物可以明顯改善患者的記憶力。如果患者是繼發性因素導致的記憶力下降，比如腦梗死，腦出血，顱內的感染，寄生蟲感染等因素導致的，那么需要針對原發病進行積極的治療。腦梗死的患者，可以應用一些改善顱內供血和營養腦細胞，清除腦自由基等藥物進行治療，如果存在顱內的感染，需要應用相應的抗感染藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-26 1782次

• 記憶力下降怎樣治療
  如果患者存在記憶力的下降，建議這些患者需要查明原因。假如是因為繼發性因素導致的記憶力下降，需要針對原發病應用藥物進行治療，還需要對癥的應用，一些改善記憶力的藥物，比如患者如果存在腦血管疾病，像腦梗死，腦出血導致患者出現記憶力下降。這些患者需要針對腦梗死和腦出血應用相應的藥物，也可以應用美金剛，多奈哌齊，石杉堿甲片等藥物，或者艾地苯醌，胞磷膽堿鈉等藥物來營養腦細胞，以促進患者智能的改善和記憶力的提高。此外，如果患者是因為一氧化碳中毒導致的記憶力下降，需要進行高壓氧的治療，也可以改善患者的記憶功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-26 1601次

• 怎樣治好記憶力下降
  病情分析：主要包括藥物治療和生活方式干預。可以在醫生指導下服用合適的藥物，常用的有銀杏葉提取物及維生素。在平時要保持積極向上和樂觀的心態，學會減壓，避免情緒緊張焦慮、睡眠不足等誘發因素。意見建議：要注意飲食調理，養成規律的飲食習慣，多吃卷心菜、大豆、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等食物，可以增強大腦活力，有利于改善記憶力下降的癥狀。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 802次

• 記憶力下降怎樣治
  病情分析：如果是阿爾茨海默病引起的記憶力下降，在治療方面可以使用膽堿酯酶抑制劑，比如多奈哌齊進行治療，輔助使用營養神經的藥物。如果是因為腦梗死引起的記憶力下降，要注意使用抗血小板聚集的藥物比如阿司匹林，注意康復訓練。意見建議：記憶力下降原因是很多的，患者要及時就診，明確具體的原因，完善相關智能量表檢查，比如MMSE量表檢查，完善顱腦核磁共振檢查。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-07-07 1201次

• 怎樣不讓記憶力下降
  第1點，一定要不斷的學習新知識，掌握新技能，多接觸一些新事物，通過這些手段可以增加大腦的知識儲備，增強神經元之間突觸的可塑性，對于維持正常的記憶力能起到至關重要的作用的。第2點，一定要注意多從事戶外運動，多曬太陽，通過這些運動能夠改善大腦的血液循環，對于認知功能也是有重要的幫助的。第3點，在飲食上也
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 64次

• 怎樣解決記憶力下降
  第1點，首先要注意放松心情，不要有太大的心理壓力。長時間的焦慮、緊張，讓大腦過于疲勞是會出現記憶力減退的。所以，穩定心境是非常重要的一種治療方法。第2點，要注意保持充足的睡眠，如果長時間睡眠不好，大腦得不到休息，也會出現記憶力下降，還會出現頭痛頭暈。建議養成良好的睡眠習慣，必要時可以應用一點鎮靜催眠
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 124次