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怎樣治好記憶力下降

男, 49歲

2020-06-30 811次

病情描述:

怎樣治好記憶力下降

醫(yī)生回答

病情分析:

主要包括藥物治療和生活方式干預(yù)。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用合適的藥物,常用的有銀杏葉提取物及維生素。在平時要保持積極向上和樂觀的心態(tài),學(xué)會減壓,避免情緒緊張焦慮、睡眠不足等誘發(fā)因素。

意見建議:

要注意飲食調(diào)理,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,多吃卷心菜、大豆、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等食物,可以增強大腦活力,有利于改善記憶力下降的癥狀。

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