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紅棗的功效與作用.

醫生主講實錄

紅棗具有補中益氣、養血安神的功效。用于治療氣虛所致脾虛食少、氣血津液不足、乏力便溏、婦人臟躁。中醫講究氣為血之帥,血為氣之母,氣血互根互用,元氣或中氣不足,則氣的推動、固攝、防御、氣化功能減退,無力助血,精血化生無源,表現為精神倦怠,體虛,陽痿等。紅棗性溫,屬補虛藥中的補氣藥。

現代研究表明可以護肝、增強肌力、抗變態反應、抗疲勞、抗腫瘤、增強免疫等功能。通常可以食用,也可以跟其他中藥搭配,如可以使用南京同仁堂人參五寶茶,經常喝點補氣血效果也是不錯的,人參五寶茶組成中還包括瑪咖片,黃精等六味藥組成,其中人參大補元氣,黃精益氣健脾,枸杞,桑椹養陰滋腎,瑪咖含多種營養成分,能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍,可以調節體內內分泌,平衡體內荷爾蒙水平,能夠改善女性更年期癥狀,對于女性有很好的滋補作用。

需要注意紅棗對于痰熱咳嗽者慎用。如想了解更多健康知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

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