問枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效與作用

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• 紅棗枸杞泡水喝的功效

  首先明確一下紅棗和枸杞的作用。紅棗它具有養血補血，補中益氣的作用，所以對于貧血的、血虛、脾胃虛熱的，紅棗有很好的作用。枸杞是一個滋補肝腎的中藥，它對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、疲乏無力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此紅棗枸杞粥或者紅棗枸杞泡茶，對于我們女性朋友，比如由于各種原因，包括月經過多、脾胃虛寒引起的血虛、氣虛，或者是由于肝腎陰虛導致的眼睛干燥，都有很好的滋補作用。對于血虛引起的血虛萎黃、血虛無力，都有滋補作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 178166次

• 枸杞紅棗泡水喝的功效

  枸杞紅棗泡水喝的功效，主要是養肝明目，潤肺滋陰，補腎益精，健脾益胃，因此它的功效來自于枸杞和紅棗這兩種成分。枸杞紅棗泡水喝的作用主要是：第一，有養肝明目，潤肺滋陰的功效，因此我們對于視力下降，肝臟有損傷，皮膚早白或者是脫發，頭暈耳鳴，畏寒怕冷，肝腎陰虛的，肝腎不足的人群，我們可以用這種枸杞紅棗。第二，就是有健脾益胃的作用，這主要是紅棗的作用，因此對于脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人可以增加食欲、改善失眠、補充氣血、促進消化。第三，它有潤肺、滋陰的功效，因此對于像口干舌燥、便秘，還有經常熬夜的人，我們喝點枸杞泡紅棗非常好，可以使我們皮膚白嫩有光澤，有口臭的人喝了以后，能改善口臭的氣味。而且經常喝枸杞紅棗湯，不易生痤瘡、癤腫，對皮膚的健康有利，還對我們的精神情緒有很好的功效。另外枸杞紅棗，它對抗衰老、延年益壽等等，都有一定的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 364442次

• 山楂枸杞紅棗泡水喝有什么功效
  紅棗，枸杞，山楂泡水喝，具有滋陰補腎，養血安神，消食積，散淤血，降低膽固醇，以及明目，降血壓的一個作用。而且紅棗當中含有豐富的鐵元素，具有補血的一個功效。山楂當中含有一些蘋果酸，這樣的話可以具有健脾開胃的效果。同時可以用山楂，枸杞，紅棗泡水喝，還具有提高自身抵抗力，增強免疫力，預防感冒的作用。另外，這三者一起泡水，有益于改善氣血虛弱引起的頭暈，皮膚發黃，月經不調的一個癥狀。還能夠有一補養氣血，活血化瘀，補腎養精的一個作用，適量的飲用，可以對身體有很大的好處。建議不要過多的飲用，如果過量服用的話容易導致腹脹，或者是上火的一個癥狀。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 103345次

• 枸杞泡水喝的功效
  枸杞富含枸杞多糖、多種微量元素和維生素，黃酮類以及硒元素等。枸杞多糖的生物活性較強，能促進生物體內巨噬細胞的吞噬功能，而巨石細胞能消滅有害細菌，通過吞食有害微生物以及病原體對生物體的健康進行維護。枸杞子中含有較為豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在人體內能轉化為維生素A，有效調節視神經，促進視網膜內視脂質的合成以及再生，維持機體的正常視力。還有很多研究已經給出枸杞的食用功效證據，證明其在抗衰老、降血糖以及促進造血功能方面都有其活性。枸杞在民間常用來煮粥泡酒，以及和其他食物藥物一起食用，可作為零食吃但不宜多吃，容易攝入過多糖分。日常泡水飲用具有養肝明目的作用，泡茶飲用能發揮延緩皮膚衰老、緊致皮膚的作用，而且能降血壓，尤其適合長期辦公室繁重工作的人群日常飲用。
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  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 37092次

• 紅棗枸杞泡水喝的功效
  紅棗性溫，枸杞性平，枸杞。紅棗泡水喝的好處比較多，可以提高免疫力，防止貧血，堅持長期服用可以起到益氣養生，養血安神的作用，還具有補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用，多喝紅棗枸杞茶，經常熬夜也會有很好的氣色，還可以預防高血壓。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-15 13807次

• 紅棗桂圓枸杞泡水喝，可以天天喝嗎？
  病情分析：紅棗、桂圓、枸杞泡水是不可以天天喝的。長期應用主要會出現以下副作用：1、因其性味甘甜滋膩，容易出現腹脹、大便溏等。2、三者為滋補之品，會出現上火，如口干渴、咽痛等。意見建議：建議大家在應用中藥或其他滋補之品時，一定要于專業人員進行面診、辨證論治用藥，以免藥不對癥出現副作用。另外，平時要多元化飲食、配合適當運動、保持心情舒暢。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-20 25222次

• 紅棗桂圓枸杞泡水喝的功效
  紅棗、桂圓、枸杞是常見的中藥材，也是人們日常養生的優選食材。將它們泡水飲用，可以起到補氣養血、安神益智等多重功效，對身體健康大有裨益。1、這款茶飲具有顯著的補氣養血作用。紅棗和桂圓富含鐵元素，能夠促進血紅蛋白的合成，對于貧血、血虛等癥狀有很
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-06 0次

• 紅棗枸杞黃芪泡水喝的功效與作用
  紅棗枸杞黃芪泡水喝的功效一般是健脾養胃、護肝明目、益氣養血等，有保護眼睛、補氣固表、補腎等作用。一、功效：1、健脾養胃：紅棗味甘性溫，入脾胃經。黃芪性溫入脾、肺經，能夠健脾補中。因為紅棗枸杞黃芪泡的水里面含有這兩種藥材，所以能起到健脾養胃的效果，能夠改善脾氣虛弱導致的食欲不振。2、護肝明目：枸杞能夠
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-23 0次