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• 大腿內側肉多怎么減

  大腿內側是脂肪非常容易堆積的地方，去掉大腿內側的肉或者讓大腿形態變得更好的辦法，最簡單的就是做吸脂的手術，吸脂手術是一個很好的塑形手術，只需要幾個小時，就可以把大腿的輪廓變得更加纖細，大腿內側的突出部分可以有效地解決。但是對于體重比較大的人或者BMI超過30的人，首先就需要運動，再加上控制飲食才能減大腿內側的肉，因為吸脂手術對于減肥是沒有太好作用的，很難達到效果。很多坐著工作的人大腿內側都會有很多的贅肉，主要是由于久坐再加上一些運動少而造成的。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3888次

• 屁股周圍長了小肉球怎么回事

  屁股周圍長了小肉球多是由痔瘡引起的。痔瘡是直腸肛門靜脈叢迂曲擴張形成的團塊，可以在肛門的皮膚或黏膜下形成突起，質地比較柔軟。外痔常以疼痛和便血為主，而內痔以無痛性血便為主。大多數痔瘡通過保守治療都可以使癥狀得到緩解，可以行局部治療，比如局部應用痔瘡膏涂抹或痔瘡栓肛門塞入治療。排便困難的患者可以使用開塞露軟化大便，促進排便。平時要養成良好的排便習慣，便后清洗肛門，保持肛門的清潔干燥，可以行高錳酸鉀溫水坐浴，飲食注意清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，避免出現腹瀉、便秘。通過上述治療痔瘡的癥狀一般會逐漸緩解。個別嚴重的需要手術治療，建議發現問題不要擅作主張，一定找正規的醫院就診。

  

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  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-11-05 2726次

• 屁股肉多很松怎么減肥
  肥胖是當今社會共同的話題，由于營養物質不斷的攝入以及生活水平不斷的提高，很多人會出現肥胖的癥狀。而對于肥胖的患者有的會出現屁股上的肉特別多并且很松弛，對于這種情況應該怎么減肥，大致有以下幾個方面：1，應該控制飲食，對于控制飲食是減肥最關鍵的一個步驟，在平時的日常生活中，應該清淡飲食，多吃綠葉的蔬菜和粗糧，少吃煎炸類，燒烤類，大肉類或者油炸類的食物。2，堅持運動，運動的方式以有氧的運動為主，比如慢跑、快走或者游泳騎、自行車都是非常有效的運動方式。3，也可以服用藥物來進行治療，藥物的選擇包括奧利司他，也可以選擇中成藥，比如保和丸、枳實導滯丸都有較好的減肥效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:32”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-15 11511次

• 屁股肉酸痛
  首先需要解釋一下引起屁股肉酸痛最為常見的原因，主要考慮還是肌肉的勞損引起的，這是由于長時間的坐立，牽拉刺激或者受涼等原因引起的肌肉勞損，從而使體內的肌酸激酶分泌過高，會引起局部的肌肉酸痛癥狀，針對于這種情況的治療最主要的還是以休息為主，如果繼續活動勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的。另外，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電，更有利于肌肉酸痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 5011次

• 屁股上的肉怎么快速減下去
  可以選擇飲食加運動或者局部吸脂手術來減屁股上的肉，其實最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，可以清淡飲食，吃一些蔬菜和水果，控制好每餐總熱量，同時也要加強運動鍛煉，多運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，控制好體重。抽脂手術需要去比較正規的醫院，才能夠保證手術的安全和效果。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 403次

• 屁股上的肉怎么快速減下去
  屁股上的肉想要快速的減下去，可以選擇微創的方式，比如選擇注射溶脂針，可以將屁股上面的多余脂肪去除，達到了臀部塑形的功效。也可以使用抽脂的方式，主要是將臀部的脂肪通過負壓吸引的方式抽出，一次吸取的脂肪比較少，需要多次才能夠達到效果，但是形成的損傷有可能會比較大。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 803次

• 胃很大怎么減下去
  胃很大一般可以通過控制食欲、適當運動、手術治療等方法減下去。1、控制食欲：在平時要養成規律的飲食習慣，避免暴飲暴食，而且在吃飯時要注意細嚼慢咽，避免喝過多湯水，以免撐大胃部，因為胃具有一定的彈性，如果長期堅持減少進食量，胃可能會減下去。2、適當運動：可以適當進行一些慢跑、瑜伽等較為緩和的運動，并且每
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-25 120次

• 啤酒肚大肚子怎么減下去
  前一段時間，我經常會遇到一些因為腹部肥胖而感到困擾的患者。例如上個月初，一位35歲的男性患者，他告訴我，最近發現肚子越來越大，盡管他嘗試了多種減肥方法，但腹部的贅肉似乎總是頑固不減。他急切地詢問我：醫生，有沒有什么有效的方法可以幫助我減掉這個大肚子？下面，我將根據患者的問題做詳細解答，1、增加身體活
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-19 0次