問(wèn)屁股上的肉怎么快速減下去

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• 屁股肉多怎么減下去

  屁股肉多可以采取手術(shù)以及結(jié)合運(yùn)動(dòng)的方法，使屁股肉有效的減掉。通常會(huì)選擇手術(shù)吸脂的方法，吸脂減屁股是直接通過(guò)負(fù)壓吸脂將過(guò)多的皮下脂肪堆積去除，皮下脂肪少了，腰部以及臀部的形態(tài)也會(huì)更加美觀。進(jìn)行手術(shù)的同時(shí)，也要嚴(yán)格控制飲食，少食油膩、辛辣的食物，在控制飲食的同時(shí)也要堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 3077次

• 怎樣快速減屁股

  減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，沒有任何一種減肥的方式能很快速的減肥，只能通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減屁股。運(yùn)動(dòng)對(duì)于瘦屁股有兩個(gè)效果：第一個(gè)能讓臀大肌的上部變得豐滿，這樣就有支撐的效果，讓屁股顯得更翹一些；第二個(gè)就是通過(guò)鍛煉能讓脂肪變得更少，屁股才會(huì)變得更小一些。患者還可以通過(guò)控制飲食減屁股，飲食要清淡，不能吃油膩的食物，多吃水果、蔬菜，還要減少主食的攝入，患者也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。由于屁股的解剖部位是向一個(gè)方向突出的，因此是不能通過(guò)吸脂來(lái)解決的，如果屁股吸脂只會(huì)讓皮膚更加松弛，屁股看起來(lái)更沒有形狀，各位求美者去找專業(yè)的健身教練咨詢比找外科醫(yī)生能找到更合理、更有效以及更安全的方式。

  

  01:15
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-28 5818次

• 怎么瘦屁股上的肉
  瘦屁股上的肉又稱瘦臀，怎樣才能起到瘦臀的效果呢？第一、如果人體肥胖，不光是臀部肥胖，身體各處都肥胖，就要通過(guò)減肥來(lái)瘦掉全身的脂肪，當(dāng)然，臀部自然而然也瘦下來(lái)，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如每周四次以上、每次持續(xù)40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、瑜伽、健身操、游泳等都是不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，能夠瘦掉全身的脂肪，臀部的贅肉自然而然也瘦下來(lái)。第二、如果單純臀部上面贅肉多，可能是因?yàn)榫米斐傻模@時(shí)應(yīng)盡可能的避免久坐，多站立、多運(yùn)動(dòng)，也可以減掉臀上的贅肉。第三、可以做一些臀部健身操進(jìn)行瘦臀，還可以多做高抬腿、爬樓梯的動(dòng)作，也可以進(jìn)行臀部減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-02-19 89245次

• 屁股眼上長(zhǎng)了個(gè)軟肉肉怎么回事
  肛周包塊考慮三層面疾病：一，外痔，由于患者混合痔以外痔為主，在肛周可見外痔之后，非境界清楚的柔軟的包塊，大便時(shí)可明顯凸出，結(jié)束后有所緩解，但一直存在，需要積極的給予內(nèi)用栓劑治療。二，內(nèi)痔痔核，主要考慮是大便時(shí)出血，同時(shí)有團(tuán)塊脫出，大便后團(tuán)塊可自行回納，但是有所縮小。在治療上應(yīng)該給予熱水坐浴，同時(shí)肛門內(nèi)使用牛黃痔清栓，或太寧栓治療。三，肛管的肛乳頭肥大，由于肛乳頭炎，肛竇常引起肛竇肥大，在肛周可觸及柔軟的包塊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  呂興 主治醫(yī)師湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-10 7039次

• 屁股上的肉怎么快速減下去
  可以選擇飲食加運(yùn)動(dòng)或者局部吸脂手術(shù)來(lái)減屁股上的肉，其實(shí)最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，可以清淡飲食，吃一些蔬菜和水果，控制好每餐總熱量，同時(shí)也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起坐等等，控制好體重。抽脂手術(shù)需要去比較正規(guī)的醫(yī)院，才能夠保證手術(shù)的安全和效果。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 403次

• 臉上的肉怎么快速減下去
  如果想要將臉上肉快速減下去，可以多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃過(guò)油膩的食物，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如可以慢跑、快走或進(jìn)行瑜伽鍛煉，這樣都能夠讓肉肉快速消除。如果采取飲食和運(yùn)動(dòng)的方式達(dá)不到較好的效果，也可以選擇進(jìn)行吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)是現(xiàn)在比較常見的一種減肥方式，效果較好。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 怎么瘦屁股上的肉
  瘦屁股上的肉又稱瘦臀，怎樣才能起到瘦臀的效果呢？第一、如果人體肥胖，不光是臀部肥胖，身體各處都肥胖，就要通過(guò)減肥來(lái)瘦掉全身的脂肪，當(dāng)然，臀部自然而然也瘦下來(lái)，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如每周四次以上、每次持續(xù)40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、瑜伽、健身操、游泳等都是不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，能夠瘦
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1482次

• 胃很大怎么減下去
  胃很大一般可以通過(guò)控制食欲、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方法減下去。1、控制食欲：在平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，而且在吃飯時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽，避免喝過(guò)多湯水，以免撐大胃部，因?yàn)槲妇哂幸欢ǖ膹椥裕绻L(zhǎng)期堅(jiān)持減少進(jìn)食量，胃可能會(huì)減下去。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以適當(dāng)進(jìn)行一些慢跑、瑜伽等較為緩和的運(yùn)動(dòng)，并且每
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-25 120次