問晚上睡覺小腿肚子難受是怎么回事

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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20190次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 56048次

• 睡覺小腿肚子抽筋
  對于病人睡覺時出現了小腿肌肉的抽筋情況，一是見于缺鈣，特別是對于生長發育的青少年及老年人，很容易導致缺鈣，從而引起小腿部肌肉的痙攣、抽筋的情況，特別是在睡覺時伸腿，過程中很容易導致小腿后側的肌肉抽筋。再就是見于勞損受涼的病人，特別是白天過度的小腿部肌肉受力牽拉，而晚上睡覺時再不注意保暖，很容易導致小腿后側的肌肉出現痙攣的情況，從而引起腿部的抽筋，而這種情況多見于重體力勞動者及經常蹲跑跳的人，很容易導致睡眠時有小腿勞損抽筋的情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 14662次

• 晚上小腿肚子經常抽筋怎么回事
  夜晚睡眠的時候發生小腿肚子抽筋，這種情況在日常生活中特別常見。出現小腿肚抽筋，就是小腿部位自己進行了強直收縮而導致腿部出現了疼痛或者是腿部的肌肉發生僵硬感等一些不適癥狀的發生。小腿肚子經常性的發生抽筋的這種情況，主要由于以下的原因導致：第一種情況，勞累。白天如果勞力過度，或者是白天進行了長距離的行走或者是高強度的體育運動，就會導致身體內的酸性代謝產物乳酸大量的堆積，而引發出現腿部的抽筋。第二種情況就是寒冷刺激。腿部如果長時間的暴露在外，或者是夜晚睡眠的時候吹一些空調、吹風扇，導致小腿部位受到了寒冷的刺激，就特別容易引發出現肌肉痙攣的這種情況。第三種情況就是由于缺鈣。身體如果大量的缺鈣或者是個人體質比較差，就會引起小腿部位的肌肉異常的興奮，而引發出現肌肉痙攣。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-11 6198次

• 晚上小腿肚子經常抽筋怎么回事
  晚上小腿肚子經常抽筋，可能是由于睡覺的時候受涼，還有可能是身體缺鈣，這種情況的話，建議您可以平時，適當的補鈣，多曬太陽，多吃一些富含維生素的食物，少喝碳酸飲料，因為這樣會使骨質疏松。冬天的時候一定要注意保暖，晚上睡覺的時候可以穿一條睡褲。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2802次

• 小腿肚子發脹是怎么回事
  病情分析：通常情況下病人的小腿肚子發脹可以考慮是局部軟組織損傷或者肌肉拉傷的情況造成的，另外下肢深靜脈血栓形成也會有明顯的小腿肚子發脹的癥狀。意見建議：建議病人應該盡早的到醫院進行彩色超聲的檢查來進行確診，然后可以先用按摩或者熱敷的方式來控制臨床癥狀，在治療期間應該暫時停止體育鍛煉。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-12 2504次

• 小腿肚子酸痛怎么回事
  小腿肚子酸痛可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出癥等引起。1、肌肉勞損：如果患者在日常生活中長期過度勞累，導致小腿部位的肌肉反復受到牽拉，就會出現肌肉勞損的現象，引起小腿肚子酸痛，并伴有局部按壓痛、肌肉無力、活動范圍受限以及運動能力下降等癥狀。出現上述癥狀可以在醫生的指導下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-06 1409次

• 跳繩小腿肚子酸疼是怎么回事
  一般跳繩小腿肚子酸疼可能是肌肉痙攣或肌肉拉傷導致的，也可能是肌肉活動過度等導致的。一般跳繩小腿肚子酸疼可能是患者在運動前沒有做熱身運動，或身體缺鈣導致的肌肉痙攣，可以通過補鈣，吃維D鈣咀嚼片，也可以通過熱毛巾熱敷小腿肚子，從而來緩解疼痛的癥狀。跳繩小腿肚子酸疼也可能是由于患者長時間不運動，突然劇烈運
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-18 2587次