問動脈硬化閉塞癥患者能做哪些運動

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• 動脈硬化閉塞癥

  今天給大家說一個，大家比較關心的問題，就是動脈硬化它的治療方法有哪些，其實一提動脈硬化，大家都比較熟一點了，治療方法，我想大家多少也都知道一些，像大家一說動脈硬化，就要提到阿司匹林等等，還有一些手術，其實大家知道的只是一小部分，整個動脈硬化的治療，是一個比較全面的，一個比較大的工程，它分好多方面，咱們簡單地說一下，首先動脈硬化的治療，第一因為動脈硬化，它跟年齡有一定的關系，跟一些疾病也有一些關系，所以說咱們治療的時候，第一點是預防性的治療，也就是消除病因的治療，我的動脈硬化是由年齡引起來的，或者是由于這些三高引起來的，咱們也可以針對性的治療這一些，進行消除病因，另外動脈硬化大家都知道，是一些人體攝入過多的，這些沒有代謝掉的脂肪顆粒堆積到血管壁上，當然還有其他因素引起來的，血管壁的損傷，幾種原因疊加在一起，導致斑塊的形成，如果說把形成動脈硬化的原材料，給它減少一點是不是可以呢，這是完全可以的，所以說降血脂這一些，也是在我們消除病因的范圍內。從另外一個方面來說，我們與其說降血脂消除這些東西，減少攝入不是更好嗎，所以說飲食的治療，飲食方面的預防也是非常重要的，這就是我們提倡的健康飲食，低鹽，首先低鹽能預防高血壓，然后低脂，就是為了減少這些膽固醇、甘油三酯之類的這些攝入，其他的還有適當的鍛煉，適當鍛煉的方式有很多，其實大家也沒有必要像一些人專門地到練功房里去，或者是到健體中心去，對著那些器械練，常用的一些方法就非常有效，比如說慢跑，還有一些快走，這是既簡單又有效，而且對于消除體內多余的脂肪，還有其他的一些攝入過多的物質，非常的有效，這一些能夠做到，很多人可以把得動脈硬化的年齡，往后推遲好多年。另外萬一這個人得了動脈硬化，那么說咱們要系統地去治療，要勇敢地去面對，動脈硬化其實并不可怕，只要是一個正常的人，他肯定會得動脈硬化的，只是時間早與晚的問題，一旦得了之后，咱們還可以進行一系列的治療，比如說抗血小板治療，抗血小板治療就是常用的有阿司匹林、波立維，這些起什么作用呢，它就是不讓血小板聚集，大家都知道，動脈硬化的斑塊沉積了之后，它的主要成分，除了脂蛋白等之類的，還有附著在上面的成分，就是血小板，咱們用了這些藥物，不讓血小板聚集了，那么說動脈硬化的斑塊，形成的速度和大小，都極大地給減弱了，還有當動脈硬化到了一定嚴重的程度，我們還可以借助于手術，或者介入的方式來解決，但是我們不要有這個誤區，也就是說動脈硬化，后面有絕招呢，我可以做支架，可以做手術搭橋，但是別忘了那些方法，那是在萬不得已的情況下才采取的，也就是說當常規治療沒有效果了，這些動脈硬化威脅到你的生命了，我們才有這些方式去解決，所以說那是動脈硬化的最后的一個關口，不要把希望寄托在那個方面，那就太晚了，我們未來還一定要重視，這個動脈硬化的預防從自身做起，多運動，多吃新鮮的蔬菜，健康飲食，然后積極地鍛煉，戒煙，這些都是我們行之有效的方式。

  

  04:51
  李春民 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-08-16 5950次

• 下肢動脈硬化閉塞癥

  下肢動脈硬化閉塞癥是一種血管老化性疾病，其實是人體老化的一個血管在動脈系統的一種體現，也就是隨著我們的年齡增長，實際年齡比如說到了80歲，血管同樣也有年齡，它就老化至80歲，但是由于我們的人體的這個生活，首先是遺傳因素的不同，另外一個就是我們整個的生活習慣，攝入的營養不同，周圍的環境不同，血管老化的這個過程每個人并不完全一致，血管的進程，老化進程，跟實際年齡往往會有一定的差異，對于一些存在糖尿病、高血壓、冠心病這些高危因素，遺傳基因上有一定缺陷，生活習慣不良，長期吸煙的患者，他的血管老化程度可能比他的實際年齡進展要快。也就是說如果他是60歲的人，那可能血管老化的程度已經達到了80歲的水平，有些人由于很好的生活習慣，就能避免甚至延緩血管老化，可能他的血管的這個年齡，比他的實際年齡要輕，下肢動脈硬化閉塞癥，尤其是體現這個血管老化的一個疾病，它的病理基礎就是血脂質在血管壁上的沉積，長期的沉積以后造成血管內膜的炎癥反應，最后造成血管內膜的增生，血管這個鈣鹽的沉積，甚至造成血管的嚴重的狹窄或者閉塞繼發血栓，總而言之它是一個慢性的種代謝性疾病的一個血管的體現。

  

  01:50
  張童 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-09-21 5269次

• 動脈硬化閉塞癥患者能做哪些運動
  動脈硬化閉塞癥患者主要是建議多堅持步行鍛煉，但是也是針對于一些癥狀比較輕的患者，通過堅持步行鍛煉可以促進側枝循環的建立。每天盡量多次，每一次堅持20-30分鐘，但是具體的也要量力而行。如果步行時間久時出現下肢疼痛酸脹，這種情況還是要休息為主。對于一些病情比較嚴重的患者，不建議長時間的進行相關的鍛煉，要盡早的應用藥物治療，藥物治療無效，需要外科手術治療。平時也要注意預防一些危險因素，低鹽，低脂飲食，控制好血壓，血脂和血糖，平時還是要注意休息為主，一定要戒煙，戒酒，改善不良的生活習慣，通過預防這些危險因素，也能預防病情的進展。
  語音時長 01:13”
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-04-15 1735次

• 動脈硬化閉塞癥可以運動嗎
  動脈硬化閉塞癥的治療強調全程治療，包括生活調理、藥物治療、手術治療、康復治療、動脈硬化閉塞癥，如果發生狹窄或者狹窄的部分，當癥狀不明顯的時候應該鼓勵患者采取適當的運動，在力所能及的情況下步行鍛煉，通過步行鍛煉可以很有效地改善下肢缺血的表現，當然這些運動也是應該量力而行的。如果患者合并有嚴重的心腦血管疾病，應該避免強行進行體育鍛煉。平時患者也要密切的觀察身體變化，注意防寒保暖，如果出現了異樣及時去醫院檢查一下，最好是定期復查下肢動脈的彩超，找出原因對癥治療，避免耽誤病情。
  語音時長 1:10”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-06 1891次

• 下肢動脈硬化閉塞癥患者應如何飲食及運動
  病情分析：下肢動脈硬化閉塞癥患者應該參加一些有氧運動，例如慢跑太極拳，游泳爬山單車放風箏。飲食方面，盡量的不要吃油膩食物，多吃，還有維生素a維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，入西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜大白菜湯。意見建議：平時應該按時服用藥物，定期行下肢血管超聲檢查或者是血管的CTA檢查，觀察治療效果。平時應該注意局部的保暖，避免受涼。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-02-29 1001次

• 下肢動脈硬化閉塞癥患者注意什么
  下肢動脈硬化閉塞癥要注意:1.清淡營養飲食，忌厚味、辛辣、刺激性、油炸食物，禁煙酒、咖啡、濃茶、含糖飲料等。2.注意監測血脂、血壓、血糖等。3.積極治療，口氯吡格雷、阿司匹林等。4.加強鍛煉，加強足部護理，避免皮膚破損及外傷等。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-11 1603次

• 動脈硬化閉塞癥患者能做哪些運動
  動脈硬化閉塞癥是一種全身性、退行性病變，主要是動脈硬化導致動脈狹窄、閉塞。可以適當的進行有氧體育活動，比如慢跑、游泳、打太極，但是要注意勞逸結合。日常飲食中要選擇低熱量、低脂肪的食物，不要抽煙喝酒，注意保持作息的規律，保持充足的睡眠，不要熬夜，同時也要積極的治療原發性疾病。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-21 0次

• 動脈硬化閉塞癥危害
  此病早期常以慢性肢體缺血的癥狀出現：如勞累后下肢困重，不適，發涼，怕冷，小腿麻木，或足部由多汗到變為無汗，出現“間歇性跛行”。隨著疾病的進展，缺血癥狀進一步加重，患者休息時也疼痛，晚間與寒冷更使疼痛加劇，會導致干性壞疽，干性壞疽繼發感染后轉化為濕性壞疽，久不愈合，反反復復，有可能面臨截肢的危險。動脈
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-09-23 1834次