問下肢動脈硬化閉塞癥患者應(yīng)如何飲食及運(yùn)動

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• 下肢動脈硬化閉塞癥

  下肢動脈硬化閉塞癥是一種血管老化性疾病，其實(shí)是人體老化的一個血管在動脈系統(tǒng)的一種體現(xiàn)，也就是隨著我們的年齡增長，實(shí)際年齡比如說到了80歲，血管同樣也有年齡，它就老化至80歲，但是由于我們的人體的這個生活，首先是遺傳因素的不同，另外一個就是我們整個的生活習(xí)慣，攝入的營養(yǎng)不同，周圍的環(huán)境不同，血管老化的這個過程每個人并不完全一致，血管的進(jìn)程，老化進(jìn)程，跟實(shí)際年齡往往會有一定的差異，對于一些存在糖尿病、高血壓、冠心病這些高危因素，遺傳基因上有一定缺陷，生活習(xí)慣不良，長期吸煙的患者，他的血管老化程度可能比他的實(shí)際年齡進(jìn)展要快。也就是說如果他是60歲的人，那可能血管老化的程度已經(jīng)達(dá)到了80歲的水平，有些人由于很好的生活習(xí)慣，就能避免甚至延緩血管老化，可能他的血管的這個年齡，比他的實(shí)際年齡要輕，下肢動脈硬化閉塞癥，尤其是體現(xiàn)這個血管老化的一個疾病，它的病理基礎(chǔ)就是血脂質(zhì)在血管壁上的沉積，長期的沉積以后造成血管內(nèi)膜的炎癥反應(yīng)，最后造成血管內(nèi)膜的增生，血管這個鈣鹽的沉積，甚至造成血管的嚴(yán)重的狹窄或者閉塞繼發(fā)血栓，總而言之它是一個慢性的種代謝性疾病的一個血管的體現(xiàn)。

  

  01:50
  張童 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-09-21 5269次

• 下肢動脈硬化閉塞癥如何預(yù)防

  大家好，我想下面這個話題，應(yīng)該是許多人都要感興趣的，那就是動脈硬化怎么預(yù)防，提到預(yù)防這個詞大家都明白，動脈硬化有那么大的危害，甚至危及人的肢體，危及人的生命，那么說怎樣才能讓我們，不得動脈硬化呢，或者是得了動脈硬化，能夠怎么樣延緩它的發(fā)展，能夠不給我們帶來危害呢，這些我明確地告訴大家，是可以預(yù)防的，但是咱們要說到這一點(diǎn)，動脈硬化是不可逆轉(zhuǎn)的，也是不可治療的，這一點(diǎn)大家一定要清醒的認(rèn)識，如果說動脈硬化可以治療，也就是說我用某種藥物，或者用某種方法，能把動脈硬化治好，人的壽命可以大大地往前推進(jìn)，推進(jìn)到你難以想象的長度，那這是不對的，肯定是違背自然規(guī)律發(fā)展的，滿地球都是人了，就目前的科學(xué)來說也是不可能的，就相當(dāng)于我們追求長生不老一樣，那么說呢，它總有一些辦法延緩它的發(fā)展，所以說咱們做好預(yù)防，能夠更好地，預(yù)防這些動脈硬化的發(fā)生，也就是讓我們年輕的時間，更長一點(diǎn)，讓衰老來得更晚一點(diǎn)，讓病痛來得更晚一點(diǎn)，這是非常的有益于，不但有益于個人，而且有益于社會的一種方式。那么咱們說第一點(diǎn)，那就是戒煙，戒煙這是一個常常被提及的話題，但是也是，常常被我們中國人忽視的話題，煙草對于人體的危害，已經(jīng)經(jīng)過上百年的實(shí)驗(yàn)了，證實(shí)了它的危害非常大，但是一些病痛，沒有來到自己的身上，誰也不會說刻意的，認(rèn)真地去對待它，但是恰恰就是這個抽煙，常常使你的動脈硬化，急劇地往前發(fā)展，要比別人的血管老化五到十年，你反過頭來想一想，你在不停地抽著煙，你比別人老五到十年，也就是換句話來說，等到五到十年之后，你已經(jīng)不在人世了，別人還在健康地生活著，這是一件多么悲觀的事情啊，所以說戒煙是一個當(dāng)務(wù)之急，戒煙是一個非常重要的事情，其次就是鍛煉，鍛煉對于保持人體的活力，這些就不用我們多說，這是大家都心知肚明的事情，但是許多人就以自己沒有時間，或者工作忙為借口進(jìn)行不鍛煉，但是這種借口是站不住腳的，你想想，如果說我給你個選擇題，一個良好的職業(yè)和你的生命，你愿意選哪一個，我想大家都會選生命，既然知道這個道理，所以說鍛煉是必須的，因?yàn)殄憻挘坏屛覀儽３忠粋€好的活力，而且能夠把全身的那種運(yùn)動系統(tǒng)，還有心血管系統(tǒng)充分地調(diào)動起來，燃燒掉那些，可能要堆積到血管壁上的，那些脂肪組織，那些顆粒，這是一件非常好的事情，第三就是飲食，切忌暴飲暴食，切忌那些不健康的飲食，尤其是現(xiàn)在，在當(dāng)前的這個時代外賣特別的多，而且也很容易，但是大家都喜歡吃的那些，都是口味比較重，而且這個含油量又很多的，這些不利于健康，我們提倡的飲食是低鹽，低脂，而且高維生素，也就是多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，這些不但讓你自身體重，能夠往下減下來，有個美好的身材，而且讓你的壽命明顯地延長，讓健康擁抱著你。

  

  04:24
  李春民 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-08-16 3430次

• 下肢動脈硬化閉塞癥患者應(yīng)如何飲食及運(yùn)動
  下肢動脈硬化閉塞癥引起的原因，多是由于高血壓，高血脂，高血糖或者是風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的。飲食方面應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。建議低脂飲食，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，少吃腌的咸肉。盡量不要吃肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。建議適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。下肢動脈硬化閉塞癥的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚愂澄铩＠缃疳樄剑⒐剑镱^菇等，要控制鹽的攝入量，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在6克左右。如果患者存在有糖尿病，盡量的不要吃甜食。
  語音時長 01:16”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-19 1953次

• 下肢動脈硬化閉塞癥
  下肢動脈硬化閉塞癥是由于下肢動脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞，進(jìn)而導(dǎo)致肢體慢性缺血。高血壓、高膽固醇和吸煙與動脈硬化閉塞的發(fā)生和發(fā)展有一定關(guān)系。病變動脈增厚、變硬，伴有粥樣斑塊和鈣化，并可繼發(fā)血栓形成，致使動脈管腔狹窄或閉塞，肢體出現(xiàn)缺血癥狀，患肢有發(fā)冷、麻木、疼痛、間歇性跛行和趾或足發(fā)生潰瘍或壞死等臨床表現(xiàn)，對于間歇性跛行逐漸加重，影響工作甚至生活不能自理者，或由于肢體缺血引起靜息痛、組織壞死的患者，需要手術(shù)治療。
  語音時長 1:13”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 10129次

• 下肢動脈硬化閉塞癥患者術(shù)后如何隨訪
  病情分析：一般情況下下肢動脈硬化閉塞癥的患者在手術(shù)治療后是可以通過與醫(yī)生積極的溝通病情的變化，每三個月定期到醫(yī)院復(fù)查的方式來進(jìn)行隨訪的，在恢復(fù)期間病人一定要密切觀察身體的變化。意見建議：建議患者在做完手術(shù)過后病情允許時一定要堅持做體育鍛煉，增強(qiáng)個人的體質(zhì)，然后必要時還需要配合藥物治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-28 802次

• 下肢動脈硬化閉塞癥如何診斷
  病情分析：下肢動脈硬化閉塞癥主要癥狀為間歇性跛行，可據(jù)此與腰椎間盤突出及靜脈性跛行進(jìn)行鑒別診斷，動脈硬化閉塞癥是下肢動脈粥樣硬化斑塊的形成引起的，其導(dǎo)致下肢動脈狹窄和閉塞，從而導(dǎo)致慢性肢體缺血。意見建議：下肢動脈硬化閉塞癥是一種全身性疾病，所以要積極治療原發(fā)疾病，并且針對下肢動脈硬化閉塞情況，適當(dāng)用藥。早期和中期患者可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-26 1801次

• 下肢動脈硬化閉塞癥患者應(yīng)如何飲食及運(yùn)動
  下肢動脈硬化閉塞癥的患者，一般可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些有氧運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀，如可以進(jìn)行慢跑、太極拳、游泳，放風(fēng)箏等，平常的飲食方面盡量不要吃高熱量，高脂肪的食物，多吃富含維生素C和維生素E的食物，可以抗氧化，促進(jìn)血液循環(huán)，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，雞肉，魚。在進(jìn)行運(yùn)動的時候，要注意勞逸結(jié)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 下肢動脈硬化閉塞癥如何診斷
  下肢動脈硬化閉塞癥是下肢動脈性疾病，是因?yàn)橄轮珓用}粥樣硬化，動脈管腔出現(xiàn)狹窄甚至閉塞，導(dǎo)致下肢血液供應(yīng)不足，引起下肢缺血的疾病，與高血糖，高血脂，肥胖密切相關(guān)。會出現(xiàn)下肢麻木，冰涼的癥狀，通過下肢彩超檢查，可以幫助診斷。建議要積極的治療原發(fā)性疾病，日常生活中要調(diào)整生活作息和飲食習(xí)慣。低鹽低脂飲食，避
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次