問多吃生姜有什么好處

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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20215次

• 生姜敷膝蓋有什么好處

  生姜敷膝蓋有祛風散寒、活血通絡、殺菌消炎的好處，所以在病人出現膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關節部位有退行性骨質增生，引發膝蓋腫脹疼痛的情況時，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過多，走路不能過快，避免膝關節部位過度的受力的情況，要注意各種姿勢，所以日常的調養也是非常重要的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 4326次

• 多吃生姜有什么好處
  生姜分布于我國中部，東南部至西南部各省，它的蛋白質，脂肪，膳食纖維，維生素含量很高，能增進食欲，促消化，活血驅寒，解毒。多吃生姜可以增進食欲，口嚼生姜可引起血壓升高，姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食欲，可使腸張力節律和蠕動增加。多吃生姜鎮吐，生姜有末梢性鎮吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酚的混合物，外出旅游出發前口嚼生姜服下，或貼一片在肚臍上也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車、暈船之效。多吃生姜，活血驅寒。生姜對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液循環，用生姜紅糖熬制的姜湯可活血驅寒，防治感冒。生姜殺菌，實驗表明生姜對傷寒桿菌，霍亂弧菌有明顯的抑制作用。生姜解毒，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎湯飲服可用于中半夏、南星毒引起的喉啞、舌腫、麻木等癥，生姜助陽，按中醫理論，生姜是助陽之品，自古以來，中醫素有男子不可百日無姜之語。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-18 23337次

• 生姜泡腳有什么好處
  生姜性溫，用生姜泡腳有很多好處。第一，可以治療感冒，沒有（患）感冒的人了，用生姜泡腳也能起到很好的預防作用。第二，可以治療風濕性關節炎，因為生姜可以有驅寒祛風濕的作用，所以用生姜泡腳可以很好的緩解風濕關節炎的癥狀。第三，生姜能夠驅寒，所以可以緩解手腳冰涼的癥狀。第四，生姜泡腳可以改善睡眠，可以保養腎臟，延緩衰老，所以，配合一些補腎的藥材，可以起到很好的暖腎養腎的作用。中藥泡腳最好用木桶，泡腳時間不宜過長，一般以15分鐘到30分鐘為宜，特別要注意的是飯后半個小時，不適合泡腳。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-23 49089次

• 生姜有什么好處
  病情分析：生姜味辛，性微溫。歸肺、脾、胃經。具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用于風寒感冒，脾胃寒癥，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚蟹毒。姜的根莖(干姜)、栓皮(姜皮)、葉(姜葉)均可入藥。意見建議：飲食清淡營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保證充足良好的睡眠狀態，不要熬夜，適當的運動健身，增強體質，提高機體的免疫力。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-18 1801次

• 多吃紅棗有什么好處
  病情分析：多吃紅棗的好吃是可以改善消化功能，增強免疫力，改善睡眠，美容養顏。紅棗屬于常見的中藥，也是一種食物，主要功效是補脾和胃，益氣養血。意見建議：紅棗藥性比較平和，適合普通人尤其老人，更年期女性和孕婦日常服用，既可以直接食用，也可以泡水喝，可以加些桂圓、枸杞子，這樣有助于增強補血安神的效果，還可以恢復體力，延年益壽。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-07 2001次

• 多吃梨有什么好處
  梨首先有清熱鎮靜，梨子性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常改善頭暈目眩等癥狀，梨子還能促進食欲幫助消化并有利尿、通便和解熱的作用，可用于高熱時補充水分和營養。二、梨子具有化痰止咳的功效，梨味甘微酸，性涼入肺胃經具有清熱解毒、化痰止咳的功效。所以吃梨緩解對肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 807次

• 多吃石榴有什么好處
  多吃石榴有增進食欲、促進消化、預防便秘、抗氧化等好處。石榴的營養比較豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C以及有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，石榴味甘、酸澀，性溫，入肺、腎、大腸經，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢的功效，石榴中富含的石榴酸等多種有機酸可以增強食欲、促進消
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 4799次