問脾虛腎虛該如何調理

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• 脾虛應如何調理

  脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運動以及藥物治療等方式進行調理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運動能夠增加身體的血液循環，幫助氣血運行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應該選擇比較舒緩的運動，比如散步、慢跑等，運動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉，可以慢慢轉變成自己喜歡的運動并適當增加運動量。中醫認為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現腎虛、精虛，所以單純的服用補脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補腎丸。它可以起到脾腎雙補，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-05-20 3593次

• 腎虛早泄該怎么調理

  患有腎虛早泄的患者平時要避免吃刺激性食物以及容易導致過敏的食物，比如魚、蝦等海鮮類食物，辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物，少吃油膩、油炸食物，少吃糖類、咖啡及甜的飲料，禁煙禁酒。平時保證充足的睡眠，不熬夜，飲食有度，起居有節，可以養成睡覺前熱水泡腳的習慣。中醫講腎主命門之火、主管生殖、調節水液代謝，腎中陽氣不足，機體失去溫煦，就會表現為陽痿、滑精、早泄等癥，治療原則當以溫陽補腎為主，只有腎氣充足則固攝有力。一般使用的固精補腎丸具有溫補脾腎的功效，可用于腎虛所導致的陽痿早泄、性欲減退、遺精滑精、腰腿酸軟、四肢沒勁、夜尿多、提不起精神等癥的調理和治療。在用藥的同時可以吃些韭菜、桑葚、核桃等補腎的食材，這樣藥食同補效果會更好。同時可以結合針灸，并遵醫囑正確按摩，多種療法共同進行可以對早泄起到很好的調理效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-04-25 2776次

• 腎虛脾虛怎么調理
  第一，對于腎虛的調理分為腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛。在臨床上非常的多見。那么對于腎虛的調理，根據情況和癥狀選擇合適的用藥，比如補腎壯腰丸、六味地黃丸或者是金匱腎氣丸等等。第二，對于脾虛的調理，脾虛會出現很多癥狀，根據癥狀比如便溏、食欲減退乏力、心慌這樣的癥狀，進行相關的調理。一般臨床上常多選用的藥物有四君子丸、六君子丸、八珍湯、十全大補湯，歸脾湯等等，都是具有較好的補脾的作用。所以說對于腎虛和脾虛應該同時進行治療，多選用一些補腎、補脾的藥物來進行配伍，來綜合的調理才能起到最好的效果。
  語音時長 1:23”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-02 56081次

• 脾虛腎虛怎么調理？
  脾虛和腎虛在調理的時候可以從以下幾個方面來進行：第一，改善不良的生活和飲食習慣，中醫認為脾為后天之本，腎為先天之本，脾和腎對于人體來說是至關重要的，所以要做到飲食盡量的清淡，營養，易消化，并且保持生活規律，早睡早起，不熬夜，并且進行適當的體育鍛煉。第二，可以使用中醫傳統針灸，艾灸，拔罐的方法，來疏通經絡，活血化瘀，調整臟腑，平衡陰陽，通常選擇的脾俞穴，腎俞穴，太溪穴，足三里穴等等。第三，必要的時候可以選擇一些補養脾腎的中成藥物來進行調理。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-03 11071次

• 腎虛脾虛如何調理
  病情分析：如果在臨床上患者同時出現腎虛，脾虛的情況，在治療上應該保護脾腎功能，保證脾氣和腎氣充盈。首先，患者應該多注意休息，避免熬夜，避免抽煙喝酒。飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣，刺激以及油膩的食物。意見建議：藥物的選擇主要是兼顧腎虛，脾虛的藥物，可以選擇補脾益腎的中成藥，對癥治療，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，其藥物當中要山藥等健脾的中藥成分，因此可以脾腎同時補益。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-08 702次

• 腎虛脾虛怎么調理
  腎虛脾虛是中醫在論證治療的一個醫學術語，主要根據臨床癥狀和舌苔脈象。常用的調理除了中藥調理以外可以飲食調節，多進食一些補腎健脾的食物。補腎健脾的食物有很多。肉類有兔肉、狗肉、雞肉、牛肉，還有山藥、扁豆、板栗。水果有紅棗、桃、杏、葡萄。常用的中藥有黨參、蓮子、白術、茯苓、山藥、菟絲子、巴戟天等。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-13 4601次

• 脾虛如何調理
  脾虛患者可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方式調理。出現脾虛的情況后，建議及時就醫。1、調整飲食：飲食方面可以選擇一些清淡易消化且富有營養的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒、大蒜等。此外，還需要注意少吃多餐，保持飲食規律。良好的飲食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-29 0次

• 脾虛如何調理？
  在日常生活中，常常會聽到“脾虛”這個詞。脾虛是一種常見的中醫概念，它可能會給我們的身體帶來諸多不適。那脾虛該如何進行調理呢？1、飲食調理：多吃具有健脾作用的食物，如山藥、芡實、蓮子、薏米等。這些食物可以煮粥、煲湯食用。2、中藥調理：可以在醫生的指導下使用一些健脾的中藥，如黨參、白術、茯苓等。根據病情
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-26 0次