問腎虛脾虛怎么調理

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• 脾虛怎么調理

  如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調理，可以用外治法調理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術丸、香砂六君丸等。還可以適當鍛煉促進代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強，增加消化液分泌，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 5657次

• 脾虛怎么調理.

  脾虛多是由于經常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應該尋找誘因，避免誘因進行調理，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時間吹空調。夏天到了，很多人會出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導致的，所以，對于出現(xiàn)這些癥狀的脾虛患者，在平時還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養(yǎng)生茶來調理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調理脾虛，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-27 2279次

• 腎虛脾虛怎么調理
  第一，對于腎虛的調理分為腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛。在臨床上非常的多見。那么對于腎虛的調理，根據(jù)情況和癥狀選擇合適的用藥，比如補腎壯腰丸、六味地黃丸或者是金匱腎氣丸等等。第二，對于脾虛的調理，脾虛會出現(xiàn)很多癥狀，根據(jù)癥狀比如便溏、食欲減退乏力、心慌這樣的癥狀，進行相關的調理。一般臨床上常多選用的藥物有四君子丸、六君子丸、八珍湯、十全大補湯，歸脾湯等等，都是具有較好的補脾的作用。所以說對于腎虛和脾虛應該同時進行治療，多選用一些補腎、補脾的藥物來進行配伍，來綜合的調理才能起到最好的效果。
  語音時長 1:23”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-01-02 56081次

• 脾虛腎虛怎么調理？
  脾虛和腎虛在調理的時候可以從以下幾個方面來進行：第一，改善不良的生活和飲食習慣，中醫(yī)認為脾為后天之本，腎為先天之本，脾和腎對于人體來說是至關重要的，所以要做到飲食盡量的清淡，營養(yǎng)，易消化，并且保持生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜，并且進行適當?shù)捏w育鍛煉。第二，可以使用中醫(yī)傳統(tǒng)針灸，艾灸，拔罐的方法，來疏通經絡，活血化瘀，調整臟腑，平衡陰陽，通常選擇的脾俞穴，腎俞穴，太溪穴，足三里穴等等。第三，必要的時候可以選擇一些補養(yǎng)脾腎的中成藥物來進行調理。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-03 11071次

• 脾虛腎虛怎么調理？
  病情分析：對于脾虛腎虛的患者來說，可以口服中藥湯劑進行調理，效果非常好，因為中藥湯劑治病講究一人一方，辨證論治。除了服用藥物治療外，生活方式的調整也很重要，比如在飲食上要避免大魚大肉、暴飲暴食，避免勞累，避免熬夜，還要節(jié)制性生活。意見建議：對于脾虛腎虛的患者因來說，平時不要吃生冷寒涼以及辛辣、太油膩的食物，可以多吃一些小米粥、山藥粥、饅頭、花卷、面條等易消化的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-02 2702次

• 腎虛脾虛怎么調理
  病情分析：可以口服中藥進行調理改善癥狀。腎虛脾虛的患者在臨床上往往會有怕冷怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便溏稀等癥狀。如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進消化吸收。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。同時結合中醫(yī)傳統(tǒng)療法效果會更好。 意見建議：腎虛脾虛的患者也可以口服中藥湯劑治療，或者進行針灸，按摩等輔助治療。患者在平時的生活中，可以多吃一些黑色的食物，如黑木耳、海參等，還需要注意要適當進行鍛煉，以增強體質。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-12 2702次

• 脾虛腎虛濕氣重怎么調理
  脾虛、腎虛、濕氣重可以通過飲食、運動、用藥、拔罐、針灸等方式調理。1、飲食：由于脾虛、腎虛以及濕氣重與飲食有一定的關系，所以要調整個人的飲食習慣，避免吃高油、高鹽、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒、咸菜等，否則會影響身體內的水液排出。2、運動：平時也可以進行適當?shù)倪\動，比如跳操、跳繩、跑步等，能夠加快
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-10-30 0次

• 脾虛和腎虛先調理哪個
  在中醫(yī)理論中，脾虛和腎虛是兩種常見的身體狀況，各自有不同的癥狀，但當兩者同時出現(xiàn)時，一般調理的先后順序應根據(jù)患者的具體病情和體質來決定。若脾虛癥狀較為嚴重，如食欲不振、腹脹、大便異常等明顯，則應優(yōu)先調理脾虛。因為脾虛會影響消化系統(tǒng)的正常運作
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次