問(wèn)常吃什么預(yù)防心腦血管病

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• 吃什么能預(yù)防心腦血管病

  心腦血管病的飲食預(yù)防，對(duì)于減少它的復(fù)發(fā)，減少它的發(fā)作是非常關(guān)鍵的。那我們吃什么，第一，我們就要盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃這種腌制類的，還有精加工的食品。第二，我們要吃一些深海的魚類、貝類，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┠讨破贰５谌覀円欢ㄒ俪赃@種高糖，甜度非常高的，還有咸度非常高的這種高鹽的飲食，這兩類飲食是我們一定要避免的。

  

  01:00
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6819次

• 預(yù)防心腦血管病吃什么藥

  我們主要以缺血這一類疾病為主。我們就談?wù)勅毖惖男哪X血管病預(yù)防吃什么藥。如果我們已經(jīng)得了心腦血管病，就一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃一些抗血小板類的藥物。如果是由于房顫血栓造成的原因，我們就要服用抗凝的藥物。其它的藥物我們就包括一些，可以再嘗試輔助的吃一些相關(guān)的中成類的藥品，也可以對(duì)心腦血管病有一定的幫助。

  

  01:00
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3272次

• 常吃什么菜預(yù)防心腦血管病
  在日常生活中有許多食物，能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病，常見的有：第一，西紅柿，可以預(yù)防血栓的形成。西紅柿里含有抗血栓的元素黃酮素，能有效保護(hù)血管，提高機(jī)體的抗氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾。第二，胡蘿卜，防血管硬化。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素，能夠增加冠狀動(dòng)脈的血流量，降低血脂。第三，小白菜，可以預(yù)防膽固醇升高，減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成。第四，花椰菜，它是一種血管清理劑，里面含有豐富的維生素A和維生素C，具有清理血管的作用。第五，冬瓜，防止動(dòng)脈硬化。冬瓜有利尿消腫，清熱止渴，解毒的作用，常吃冬瓜，可以減少體內(nèi)的脂肪含量，對(duì)動(dòng)脈硬化，冠心病，糖尿病也有很好的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-11 4051次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過(guò)度的勞累、過(guò)力過(guò)猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-03 3602次

• 常吃什么菜預(yù)防心腦血管病
  病情分析：預(yù)防心腦血管病可以吃些西紅柿，西紅柿里含有抗血栓的元素黃酮素，可以有效的保護(hù)血管，提高機(jī)體的抗氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾。 此外，還有富含胡蘿卜素的胡蘿卜，可以預(yù)防膽固醇升高，減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成小白菜。具有清理血管作用的花椰菜和防止動(dòng)脈硬化的冬瓜等。意見建議：建議患有心腦血管病的患者一定要積極的去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，規(guī)律服用藥物，并且在日常生活飲食方面也要多加注意，如規(guī)律作息，保持良好的精神狀態(tài)，避免過(guò)度緊張和長(zhǎng)期熬夜，飲食方面注意清淡，忌食辛辣和油膩性食物，戒煙戒酒等。
  俎國(guó)良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-08-15 1401次

• 吃什么預(yù)防心腦血管病
  預(yù)防心腦血管疾病，一個(gè)是從日常的吃飯為主，比如說(shuō)減少肉類食物的攝入，多吃一些水果或者是蔬菜，比如說(shuō)芹菜，五谷雜糧這之類的粗纖維類的食物，第二個(gè)就是藥物一定不要忽視吃藥的作用，比如說(shuō)積極的控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙戒酒等等，這些都是可以預(yù)防心腦血管疾病。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-12-31 1801次

• 吃什么預(yù)防心腦血管病
  對(duì)于預(yù)防心腦血管病來(lái)說(shuō)，健康的人群可以通過(guò)飲食以及生活調(diào)理預(yù)防，首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，飲食應(yīng)以清淡為主，盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，比如肥肉、豬蹄、動(dòng)物肝臟、肥牛火鍋等，可以多吃一些新鮮的蔬菜
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次