問常吃什么菜預(yù)防心腦血管病

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• 吃什么能預(yù)防心腦血管病

  心腦血管病的飲食預(yù)防，對于減少它的復(fù)發(fā)，減少它的發(fā)作是非常關(guān)鍵的。那我們吃什么，第一，我們就要盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃這種腌制類的，還有精加工的食品。第二，我們要吃一些深海的魚類、貝類，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┠讨破?。第三，我們一定要少吃這種高糖，甜度非常高的，還有咸度非常高的這種高鹽的飲食，這兩類飲食是我們一定要避免的。

  

  01:00
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6819次

• 預(yù)防心腦血管病吃什么藥

  我們主要以缺血這一類疾病為主。我們就談?wù)勅毖惖男哪X血管病預(yù)防吃什么藥。如果我們已經(jīng)得了心腦血管病，就一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃一些抗血小板類的藥物。如果是由于房顫血栓造成的原因，我們就要服用抗凝的藥物。其它的藥物我們就包括一些，可以再嘗試輔助的吃一些相關(guān)的中成類的藥品，也可以對心腦血管病有一定的幫助。

  

  01:00
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3272次

• 常吃什么菜預(yù)防心腦血管病
  在日常生活中有許多食物，能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病，常見的有：第一，西紅柿，可以預(yù)防血栓的形成。西紅柿里含有抗血栓的元素黃酮素，能有效保護(hù)血管，提高機(jī)體的抗氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾。第二，胡蘿卜，防血管硬化。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素，能夠增加冠狀動脈的血流量，降低血脂。第三，小白菜，可以預(yù)防膽固醇升高，減少動脈粥樣硬化的形成。第四，花椰菜，它是一種血管清理劑，里面含有豐富的維生素A和維生素C，具有清理血管的作用。第五，冬瓜，防止動脈硬化。冬瓜有利尿消腫，清熱止渴，解毒的作用，常吃冬瓜，可以減少體內(nèi)的脂肪含量，對動脈硬化，冠心病，糖尿病也有很好的療效。
  語音時(shí)長 01:22”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-11 4051次

• 心腦血管病吃什么菜
  在日常生活中應(yīng)當(dāng)多食用以下食物，才能有效的預(yù)防心腦血管疾?。?，西紅柿，西紅柿具有預(yù)防血栓形成的作用，西紅柿中含有黃酮素，能有效的保護(hù)血管，而且維生素含量比較高，有抗氧化的能力，可以清除體內(nèi)的自由基。2，胡蘿卜，有防血管硬化的作用，可以增加冠狀動脈的血流，降低血脂，可以有效的防止血管硬化，降低血壓。3，小白菜，小白菜中含有大量的粗纖維，能夠防止膽固醇的形成，減少動脈粥樣硬化的產(chǎn)生。4，花椰菜，是一種血管清理劑，有清理血管的作用。5，冬瓜，有防止動脈硬化的作用，冬瓜具有利尿消腫，清熱止渴的作用，經(jīng)常吃冬瓜可以減少體內(nèi)的脂肪含量，對心腦血管疾病有較好的療效。
  語音時(shí)長 01:18”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-17 3759次

• 常吃什么預(yù)防心腦血管病
  在日常的生活里要多吃清淡的飲食，這樣是可以有效控制心腦血管疾病的發(fā)生，在日常的生活里要控制好個(gè)人的血壓、血糖、血脂方面的問題。也是可以有效控制心腦血管疾病的發(fā)生。在日常的生活里，在飲食方面要少吃過于油膩的食品和高鹽、高脂的食品。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-21 1301次

• 心腦血管病吃什么菜
  病情分析：心腦血管病的患者可以吃些具有降低膽固醇、降血脂、軟化血管、恢復(fù)血管彈性作用的蔬菜。如洋蔥、苦瓜、白蘿卜、花椰菜、西蘭花、竹筍、大白菜等。意見建議：建議心腦血管病患者定期去醫(yī)院體檢，完善頭顱核磁和血脂、血糖等相關(guān)檢查，有異常情況時(shí)盡早采取有效的藥物或者其他對癥治療。平時(shí)的時(shí)候心腦血管病患者還需要注意多休息，保持良好的精神狀態(tài)，避免焦慮、緊張等，飲食方面也要以清淡、低脂、低鹽飲食為主。
  俎國良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-08-23 1202次

• 吃什么預(yù)防心腦血管病
  對于預(yù)防心腦血管病來說，健康的人群可以通過飲食以及生活調(diào)理預(yù)防，首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，飲食應(yīng)以清淡為主，盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，比如肥肉、豬蹄、動物肝臟、肥?；疱伒?，可以多吃一些新鮮的蔬菜
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次