問怎么可以治療失眠

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• 失眠嚴(yán)重怎么治療

  我們應(yīng)找嚴(yán)重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴(yán)重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴(yán)重失眠，那我們要對器質(zhì)性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\動、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘τ谒哂泻苤匾淖饔谩?/div>

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2275次

• 嚴(yán)重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經(jīng)過對癥處理，調(diào)整以后可以收到效果，影響不大，嚴(yán)重的失眠，就要很重視這個問題。嚴(yán)重的失眠對機體的妨礙很大，應(yīng)該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮(zhèn)靜，以及治療他的原發(fā)病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴(yán)重的失眠來說，一定要請專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10710次

• 怎么可以治療失眠
  失眠是一種睡眠的障礙，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠時間短或者睡眠容易醒或者是睡覺后第二天嚴(yán)重影響人的生活，它可以分為原發(fā)性失眠跟繼發(fā)性失眠。前者的發(fā)病原因不詳，后者有一些疼痛、咳嗽、夜尿多、心絞痛及其他的原因引起。治療上應(yīng)該包括藥物治療和非藥物治療，非藥物治療就是健康的心理干預(yù)是首選的，消除恐懼、焦慮的情緒，調(diào)整生活習(xí)慣和生活環(huán)境，睡前進行一些放松的訓(xùn)練，深呼吸都可以改善睡眠。第二個是藥物治療，可以選用一些鎮(zhèn)靜催眠藥，有地西泮、安定、曲唑酮或者褪黑素和中藥。第三個是對于這種繼發(fā)性的失眠，比如說咳嗽或者頭暈，要積極的治療原發(fā)病，去除病因的同時給予一些對癥的治療。
  語音時長 01:14”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-09-24 2241次

• 怎樣可以治療失眠
  在臨床上，治療失眠主要分為非藥物治療和藥物治療。非藥物治療往往包括運動療法、日光療法以及物理療法等方法。如果在臨床上患者雖然失眠，但是并不是很嚴(yán)重，像這種情況首先就可以采取非藥物療法，比如建議患者白天多參加戶外運動以及每天上午多曬一下太陽，與此同時還可以扎一下針灸，以及行經(jīng)顱磁儀治療一下，也許就能夠緩解失眠的癥狀。當(dāng)然，如果通過以上的非藥物治療效果不理想，可以根據(jù)不同原因?qū)е碌氖哌x擇合適的藥物治療，比如患者主要是由于焦慮、抑郁情緒導(dǎo)致的失眠，建議每天上午可以口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮抑郁治療，這樣焦慮抑郁情緒得到了緩解，失眠的癥狀也會慢慢好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:28”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-03-08 5314次

• 哪些藥物可以治療失眠
  病情分析：第一點，苯二氮卓類藥物可以治療失眠，比如臨床上用的阿普唑侖、艾司唑侖、氯硝西泮等。第二，新型的催眠藥物，比如唑吡坦、佐匹克隆也可以治療失眠。意見建議：建議患者服用這類藥物一定要遵從醫(yī)囑，注意藥物的不良反應(yīng)，比如有可能導(dǎo)致患者肌張力降低，夜間跌倒風(fēng)險會增加。對于失眠的患者，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也很重要。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-11 801次

• 桂圓可以治療失眠嗎
  病情分析：桂圓也成為龍眼，平時也可以當(dāng)做水果食用，中醫(yī)認(rèn)為桂圓也可以當(dāng)做藥用。意見建議：桂圓具有滋養(yǎng)補益、活血、補心安神等功效，平時少用一些桂圓是可以治療失眠的。但桂圓含糖量比較高，因此糖尿病患者或者血糖比較高的人群不宜服用。除此之外，患者也可以用一些酸棗仁泡水來治療失眠。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-16 1102次

• 舞蹈可以治療失眠嗎
  舞蹈是人類比較早的一個藝術(shù)表現(xiàn)形式，它可以表達思想、抒發(fā)情感，而且也是一種運動，鍛煉身體、宣泄郁悶、調(diào)節(jié)情緒、緩解緊張狀態(tài)，起的一個防病治病的作用。首先的舞蹈可以使體內(nèi)潛在的內(nèi)心深處的一些焦慮、抑郁、悲哀等不良情緒充分的釋放出來，對于心理創(chuàng)傷等心理障礙起到一個促化分解和消除的作用。通過優(yōu)美的動作、歡
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 99次

• 洋蔥可以治療失眠嗎
  洋蔥對于治療失眠是沒有效果的，但是洋蔥對于身體來說是比較好的食物，具有其它的功效。首先洋蔥可以促進消化，可以刺激消化腺分泌大量的消化液，起到健胃和促進消化的功效，最主要的是洋蔥具有殺菌和消炎的功效，可以殺滅葡萄球菌，鏈球菌，痢疾桿菌以及白喉桿菌，使身體保持健康。尤其身體的胃腸道或者咽喉部發(fā)生了細(xì)菌感
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 482次