問降低血壓的食物有哪些

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• 低血壓有什么癥狀

  低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會(huì)使患者出現(xiàn)眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會(huì)使患者出現(xiàn)聽力損害、視力障礙，影響生活質(zhì)量；最后，由于低血壓，會(huì)使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時(shí)的去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的治療，平時(shí)在日常生活中，也要注意個(gè)人營養(yǎng)，日常養(yǎng)護(hù)也是非常重要的，同時(shí)還需要不定期的進(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 12286次

• 高血壓和低血壓有何區(qū)別

  高血壓的話，就是指高壓高于140毫米汞柱，低壓高于90毫米汞柱，這個(gè)稱為高血壓。高血壓最常見的，會(huì)出現(xiàn)一些頭暈、頭疼這些臨床癥狀。低血壓的數(shù)值是指，高壓低于90毫米汞柱，低壓低于60毫米汞柱。一般低血壓的患者，面色會(huì)蒼白，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)怕冷，或者是心慌這些癥狀。一般低血壓的病人，多伴有一些貧血或者失血的情況，高血壓的病人很少會(huì)出現(xiàn)貧血，或失血的這些情況。所以高血壓和低血壓的區(qū)別，一個(gè)要看血壓的數(shù)值，第二要看一下臨床表現(xiàn)來判斷。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 8736次

• 降低血壓的食物有哪些
  降低血壓的食物有韭菜，芹菜，菠菜，蔥，西紅柿，木耳等，能夠有效降低膽固醇，可以讓血管壁上的膽固醇少一些，利于血壓的調(diào)控。而且可以適量的吃一些瘦肉，雞蛋，大棗，每天還要保持一些水果的攝入，最好是吃應(yīng)季的水果，避免吃反季節(jié)的以免傷害到脾胃。也可以多吃一些谷物，比如玉米面，小米，燕麥片等；豆類有黃豆，紅豆，綠豆等，也可以吃一些香菇，紫菜，海帶，都對(duì)降壓有好處。在烹飪過程中一定要注意少放鹽，低鹽飲食是高血壓基礎(chǔ)治療的方法之一，所以平時(shí)要控制醬油，番茄醬，辣椒醬這些食物的攝入量。
  語音時(shí)長 01:22”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-14 3704次

• 降低血壓的食物
  降低血壓的食物，概括起來有如下幾種：第一、野菜類：包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜、菠菜等；第二、根莖類：包括茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄等；第三、瓜果類：包括了西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉，水果、紅棗、茄子；第四、種子堅(jiān)果類：有菊花、蘿卜，芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、花生、西瓜子、核桃、蓮子心等；第五、水產(chǎn)類：包括海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、鮑魚、蝦皮、銀魚；第六動(dòng)物類及其他：牛奶、蛋、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇等。
  語音時(shí)長 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 5762次

• 哪些食物能降低血壓
  病情分析：低熱量、低鹽、低脂的食物能夠降壓，可以選擇一些大麥、燕麥、蕎麥、蘋果、香蕉、橘子、西蘭花、西紅柿、芹菜、木耳、韭菜等，膳食纖維素多、含鉀量高的食物都有利于血壓的降低。意見建議：降低血壓不能夠光依賴食物，它們只是起到輔助效果，還是要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用降壓藥物，并且配合著體育鍛煉，把體重控制在正常范圍之內(nèi)，建議每年堅(jiān)持體檢，注意血脂。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-02 1002次

• 哪些食物可以降低血壓
  病情分析：降低血壓的食物有芹菜，菠菜，木耳，還有油菜，空心菜，薺菜，主要是里面含有膳食纖維，以及鉀離子，有一定輔助降壓作用，在水果上多吃一些梨，蘋果，獼猴桃，柚子也有助于血壓穩(wěn)定。適當(dāng)?shù)脑黾佣诡悾€有動(dòng)物蛋白的攝入。意見建議：不能光靠食物來降低血壓，平時(shí)還是要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，按時(shí)服用降壓藥物，如果自我停藥，有可能會(huì)造成血壓反彈，反而引起血壓一時(shí)性升高，出現(xiàn)危險(xiǎn)。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-18 902次

• 降低血壓的方法和食物有什么
  降低血壓的方法通常有減輕體重、調(diào)整飲食、戒煙戒酒、服用藥物、注射藥物等，食物沒有降低血壓的作用，單純吃食物不會(huì)導(dǎo)致血壓下降。此時(shí)還要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。1、減輕體重：高血壓通常和遺傳因素以及環(huán)境因素有關(guān)，而且身體過度肥胖，也會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中需要適當(dāng)?shù)臏p輕體重，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，體重下
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 食物可以直接降低血壓?jiǎn)?/div>

  在生活中，很多人都希望能通過吃某種食物來快速降低血壓，然而，這種想法其實(shí)并不準(zhǔn)確，單純依靠食物來降血壓是不現(xiàn)實(shí)的。接下來，將分享幾個(gè)有效的降壓方法以及高血壓患者應(yīng)避免的食物。首先，必須明確的是，目前并沒有哪種單一的食物可以真正實(shí)現(xiàn)降血壓的神奇效果。雖然有些食物可能對(duì)血壓有一定的輔助調(diào)節(jié)作用，但不能替

  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-10 0次