問腰肌勞損怎么才能治好？

為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9719次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3138次

• 腰肌勞損怎么才能治好？
  腰肌勞損如何治療比較好，完全和病情是成正比的，總體來說腰肌勞損的治療分為保守的治療，還有手術的治療。如果目前的病情比較輕，積極的進行保守的治療，就有治愈的可能性。首先日常生活中不要長時間的彎腰負重，注意腰部的保暖，不要發生外傷，保持正確的站姿，坐姿，也可以進行腹肌或者是腰背肌功能的鍛煉。發生疼痛可以選擇消炎鎮痛，活血化瘀一類的藥物來輔助的治療，比如腰痛寧膠囊，雙氯芬酸鈉等。也可以進行推拿，拔罐，艾灸，中藥熏洗等方式來治療，可以促進局部的血液循環，可以幫助緩解疼痛。如果保守的治療效果不是很好，只能進行手術治療。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-29 8101次

• 楔形變和腰肌勞損怎么才能治好
  出現了腰椎的楔形變，如果是發生在年輕的患者當中，需要積極的去完善檢查，有沒有一些骨折的出現。如果存在骨折，并且骨折程度不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要嚴格臥床6-8周左右的時間，在此期間不要坐起來，也不能夠站立行走，也不要進行推拿按摩，積極的使用消炎鎮痛藥物對癥處理。對于老年患者腰椎的楔形變，更要進行磁共振檢查，明確有沒有新鮮的骨質疏松性骨折。如果存在這種骨折，可以考慮積極的進行手術治療，經皮椎體后凸成形術，同時還要進行抗骨質疏松藥物治療。對于腰肌勞損，它和楔形變沒有什么太大的關系，需要積極的端正腰部姿勢，定時改變姿勢，不能反復地重復某一種動作，可以使用消炎鎮痛藥物以及活血化瘀的藥物進行對癥治療，還要適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-12 1399次

• 楔形變和腰肌勞損怎么才能治好
  病情分析：楔形變是由于脊柱受到縱向暴力，椎體壓縮性骨折而產生的影像學改變。腰肌勞損是由于腰部肌肉長期負荷、慢性扭傷等原因造成的下腰痛。脊柱發生楔形變，如果程度較輕的話，可以采取保守治療，臥床休息，對癥處理即可。較嚴重的椎體形變患者，可考慮進行椎體成型或者開放手術治療。腰肌勞損大多采取對癥處理，比如口服消炎鎮痛、活血化瘀藥物，腰部物理治療以及腰背肌的功能鍛煉等，大多預后良好。意見建議：腰痛持續時間較長的話，患者需要警惕骨骼方面的問題，需要通過腰椎的X線或CT檢查來鑒別腰肌勞損或者腰椎的楔形變。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-15 703次

• 怎么能治好腰肌勞損
  病情分析：首先可以積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法以及五點支撐法，能夠有效的增強腰背部肌肉力量，使用一些消炎鎮痛活血化瘀以及緩解肌肉痙攣的藥物進行治療。意見建議：建議在日常的生活當中，要積極端正腰部姿勢，定時改變姿勢，尤其注意避免久坐，避免彎腰，在流水線上工作的工人不要反復的轉動腰部。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-14 602次

• 腰肌勞損怎么治療才能徹底治好
  一般沒有腰肌勞損怎么治療才能徹底治好這一說法。腰肌勞損一般可以通過飲食調理、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方式進行治療。1、飲食調理：患者在飲食方面需要注意清淡飲食，多吃些清淡、容易消化、含維生素和蛋白質比較豐富的食物，忌食辛辣刺
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損作為一種常見的肌肉骨骼疾病，可以通過多種方式進行有效治療。首要的治療策略包括休息、物理治療、藥物治療以及改善日常生活習慣。一、充分休息對于腰肌勞損患者，充分的休息是至關重要的。避免過度使用腰部肌肉，給受損組織足夠的修復時間。二、物理
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次