問怎么能治好腰肌勞損

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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9719次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3138次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損是骨科的常見病，其治療主要包括以下幾個方面：第一，避免過度勞累，矯正不良的體位。第二，要進行適當的功能鍛煉，主要是加強腰背肌的鍛煉，以防止肌肉張力失調。第三，理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。第四，藥物治療。主要是應用消炎止痛藥，注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥等。第五，封閉療法。有固定的壓痛點者，可以用0.5%-1%普魯卡因加醋酸強的松龍，或醋酸氫化可的松做痛點封閉，效果良好。第六，物理治療?？梢栽卺t生的指導下選用適當的物理治療，可以增強治療效果。第七，手術治療。對于各種非手術治療無效的病例可以實行手術治療。
  語音時長 1:25”
  高恒嶺 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-03 4738次

• 腰肌勞損能治好么
  臨床中腰肌勞損是完全能夠治療好的，腰肌勞損，通常是由于患者長時間的久坐，頻繁彎腰勞動等因素引起。首先就要盡量多臥床休息，必要時可以佩戴護腰等支具進行保護制動。同時可以口服一定的藥物，比如非甾體消炎鎮痛藥，洛索洛芬鈉片，美洛昔康，西樂葆等，也可以在疼痛局部外用扶他林軟膏等藥物，進一步增強鎮痛的效果。此外，一些中成藥物比如痹祺膠囊，腰痹通，也能起到活血化瘀通絡止痛的功效。配合以腰部的理療針灸，推拿，牽引等治療措施，還能進一步的改善循環，減輕腰肌勞損的程度，對于治療會有很大的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-19 1955次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損是一種腰部肌肉慢性損傷，多發生在長期坐立或者站立工作的年輕人。查體局部壓痛明顯，多是肌肉的起始點位置，一般沒有下肢癥狀。治療首先建議改變生活或者是學習工作不良習慣，減少彎腰動作。平時帶腰圍保護，局部紅外線烤燈治療，每日兩次，每次半小時。藥物可以口服扶他林這類消炎止痛藥物及中成藥腰痹通等，練習腰背肌力量。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 1001次

• 腰肌勞損能治好么
  病情分析：能治好，但如果不注意保養復發的幾率比較大。腰肌勞損在臨床比較常見，患者以腰痛為主要表現癥狀，但是腰部的活動并不受限，可以前屈后伸，可以服用活血化瘀的藥物對癥治療，具體用藥以面診醫生辨證后指導為準。意見建議：腰肌勞損的患者一定要糾正不良的生活以及工作習慣，加強腰背部肌肉鍛煉，藥物治療的同時結合針灸效果更好。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-31 802次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損作為一種常見的肌肉骨骼疾病，可以通過多種方式進行有效治療。首要的治療策略包括休息、物理治療、藥物治療以及改善日常生活習慣。一、充分休息對于腰肌勞損患者，充分的休息是至關重要的。避免過度使用腰部肌肉，給受損組織足夠的修復時間。二、物理
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 腰肌勞損怎么能治好
  腰肌勞損是骨科的常見病，其治療主要包括以下幾個方面：第一，避免過度勞累，矯正不良的體位。第二，要進行適當的功能鍛煉，主要是加強腰背肌的鍛煉，以防止肌肉張力失調。第三，理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。第四，藥物治療。主要是應用消炎止痛藥，注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥等。第五
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 215次