問月經期能吃百香果嗎

為你推薦

• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19153次

• 百香果的功效與作用

  百香果是營養豐富的一種水果，它又叫雞蛋果，主要在東南亞，包括咱們國家的東南沿海、臺灣地區比較盛產。之所以叫百香果，主要是這種水果的果汁，肉質比較多，香味比較濃，有一種芬芳的香味，所以我們叫百香果。百香果的營養成分比較豐富，包括大量的氨基酸、微量元素，還有一些豐富的維生素。同時它在中醫方面也有很多保健的作用，包括生津解渴，包括對精神、神經系統也有好處，因為它有芬香開竅的作用，有它對于免疫功能，對于補腎陽虛等等，都有一定的好處。因此百香果是咱們在水果當中，食用比較多的一種水果，可以配合其他的水果，還能起到一些減肥的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 312610次

• 月經期能吃百香果嗎
  女性在月經期是可以吃百香果的，百香果又稱為是雞蛋果，其中含有多種的氨基酸，還有多種人體所需要的必須氨基酸，以及豐富的蛋白質，糖，脂肪，維生素，鈣，磷，鐵，鉀，以及多種的粗纖維素，這些對人體呢都是非常有益的營養物質。而只是不要在經期的時候食用一些特別涼的，尤其是剛從冰箱拿出來的百香果來吃。在經期除了不要吃一些涼的東西以外，還有少吃一些生冷的，以及辛辣刺激性的食物，多喝熱水，注意保暖，避免受涼，這樣的女性順利度過月經期有好的幫助。
  語音時長 1:17”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-09 20386次

• 月經期可以吃百香果嗎
  女性在月經來潮期間通常都可以吃百香果，因為在月經來潮期間吃百香果，并不會對身體造成其他特殊的不良影響，既不會引起月經量的增多，也不會導致月經經期的延長，更不會引起痛經等不適表現。所以，女性在月經期間就可以吃百香果，也可以吃其他普通的水果，其實在月經期間吃水果能很好的補充身體的維生素和微量元素，并且在月經期間吃水果是不會對身體的健康造成特殊影響。所以，女性在月經來潮期間就可以吃各種水果，還可以吃各種新鮮的蔬菜以及高蛋白類食物，只是建議不要吃辛辣刺激的食物。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-08-23 1938次

• 月經期能吃百香果嗎
  經期可以吃百香果的，百香果中含有蛋白質，糖類，脂肪，多種維生素和氨基酸等，少吃生冷，辛辣等刺激性食物，營養均衡飲食，葷素搭配，粗細均勻，雞，魚，肉，蛋及水果，蔬菜都要攝入，并注意經期保暖，不可同房，不可過于勞累
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-22 1901次

• 月經期間能吃百香果嗎
  可以的。百香果又叫做雞蛋果，可以提高人體的免疫力，還可以有效改善胃腸功能，對緩解便秘有很大的幫助。月經時間食用是有好處的，月經期間不要著涼，不要過度勞累，做好經期衛生，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和生冷食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-22 2001次

• 感冒能吃百香果嗎
  感冒是一種常見的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起。在感冒期間，患者的身體需要足夠的營養來增強免疫力，以便更好地對抗病毒。百香果，作為一種營養豐富的水果，含有多種維生素和礦物質，對感冒患者來說是一個很好的選擇。百香果富含維生素C，這種維生素對于
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-06 0次

• 經期能不能吃百香果
  女性在經期是能夠吃百香果的，但是要適量。月經是女性特有的生理現象，在此期間女性一定要保持心情舒暢，避免情緒過于激動，同時也要注意休息，保證充足的睡眠。在月經期間女性要注意外陰的衛生，衛生巾要勤換。并且要適當的鍛煉身體，提高自身的抗病能力。日常生活中，女性要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次