問(wèn)月經(jīng)期能吃百香果嗎

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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19153次

• 百香果的功效與作用

  百香果是營(yíng)養(yǎng)豐富的一種水果，它又叫雞蛋果，主要在東南亞，包括咱們國(guó)家的東南沿海、臺(tái)灣地區(qū)比較盛產(chǎn)。之所以叫百香果，主要是這種水果的果汁，肉質(zhì)比較多，香味比較濃，有一種芬芳的香味，所以我們叫百香果。百香果的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，包括大量的氨基酸、微量元素，還有一些豐富的維生素。同時(shí)它在中醫(yī)方面也有很多保健的作用，包括生津解渴，包括對(duì)精神、神經(jīng)系統(tǒng)也有好處，因?yàn)樗蟹蚁汩_(kāi)竅的作用，有它對(duì)于免疫功能，對(duì)于補(bǔ)腎陽(yáng)虛等等，都有一定的好處。因此百香果是咱們?cè)谒?dāng)中，食用比較多的一種水果，可以配合其他的水果，還能起到一些減肥的作用。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-22 312610次

• 月經(jīng)期能吃百香果嗎
  女性在月經(jīng)期是可以吃百香果的，百香果又稱(chēng)為是雞蛋果，其中含有多種的氨基酸，還有多種人體所需要的必須氨基酸，以及豐富的蛋白質(zhì)，糖，脂肪，維生素，鈣，磷，鐵，鉀，以及多種的粗纖維素，這些對(duì)人體呢都是非常有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而只是不要在經(jīng)期的時(shí)候食用一些特別涼的，尤其是剛從冰箱拿出來(lái)的百香果來(lái)吃。在經(jīng)期除了不要吃一些涼的東西以外，還有少吃一些生冷的，以及辛辣刺激性的食物，多喝熱水，注意保暖，避免受涼，這樣的女性順利度過(guò)月經(jīng)期有好的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 20386次

• 月經(jīng)期可以吃百香果嗎
  女性在月經(jīng)來(lái)潮期間通常都可以吃百香果，因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)潮期間吃百香果，并不會(huì)對(duì)身體造成其他特殊的不良影響，既不會(huì)引起月經(jīng)量的增多，也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期的延長(zhǎng)，更不會(huì)引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。所以，女性在月經(jīng)期間就可以吃百香果，也可以吃其他普通的水果，其實(shí)在月經(jīng)期間吃水果能很好的補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，并且在月經(jīng)期間吃水果是不會(huì)對(duì)身體的健康造成特殊影響。所以，女性在月經(jīng)來(lái)潮期間就可以吃各種水果，還可以吃各種新鮮的蔬菜以及高蛋白類(lèi)食物，只是建議不要吃辛辣刺激的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-23 1938次

• 月經(jīng)期能吃百香果嗎
  月經(jīng)期可以吃百香果的。因?yàn)楣た勺黠暳虾吞崛」z，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、降脂降壓、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等保健作用。果實(shí)香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用后能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化腺分泌，有助消化。入藥具有興奮、強(qiáng)壯之效。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-03 1801次

• 月經(jīng)期間能吃百香果嗎
  可以的。百香果又叫做雞蛋果，可以提高人體的免疫力，還可以有效改善胃腸功能，對(duì)緩解便秘有很大的幫助。月經(jīng)時(shí)間食用是有好處的，月經(jīng)期間不要著涼，不要過(guò)度勞累，做好經(jīng)期衛(wèi)生，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和生冷食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-02-22 2001次

• 感冒能吃百香果嗎
  感冒是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起。在感冒期間，患者的身體需要足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)免疫力，以便更好地對(duì)抗病毒。百香果，作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)感冒患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的選擇。百香果富含維生素C，這種維生素對(duì)于
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-06 0次

• 經(jīng)期能不能吃百香果
  女性在經(jīng)期是能夠吃百香果的，但是要適量。月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，在此期間女性一定要保持心情舒暢，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，同時(shí)也要注意休息，保證充足的睡眠。在月經(jīng)期間女性要注意外陰的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換。并且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抗病能力。日常生活中，女性要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次