問多吃什么對(duì)神經(jīng)衰弱好

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• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 35431次

• 神經(jīng)衰弱癥狀

  神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。

  

  01:06
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 82600次

• 神經(jīng)衰弱多吃什么食物
  神經(jīng)衰弱的患者可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如說豆制品、牛奶之類的；可以多吃一些富含維生素的食物，比如說新鮮水果，如橘子、獼猴桃等；可以適當(dāng)?shù)亩际且恍┖F比較高的食物，比如說海帶、紫菜之類的。患者應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡，提高患者的身體素質(zhì)，幫助提高治療的效果。患者在飲食方面應(yīng)該避免高鹽飲食，應(yīng)該以低鹽清淡飲食為主，不能吃辛辣、刺激、油膩、生冷之物等。可以適當(dāng)?shù)脑黾犹鹗常兄谑婢徎颊叩那榫w，可以提高患者的睡眠質(zhì)量，但是不可過多。神經(jīng)衰弱的患者總體來說，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量的補(bǔ)充營養(yǎng)元素，做到營養(yǎng)均衡。
  語音時(shí)長 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-19 1831次

• 吃什么水果對(duì)神經(jīng)衰弱好
  神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白、水果等攝入，來提高身體抵抗力。比如吃橘子、獼猴桃等，對(duì)患者的病情是有幫助的。另外，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海帶、紫菜、豆制品等。患者飲食方面應(yīng)該避免攝入含鹽比較高的產(chǎn)品，比如說榨菜、咸菜等，應(yīng)該以清淡飲食為主，不能吃生冷、涼菜等，不要吃辛辣、刺激、油膩之物等。也不能進(jìn)食那些興奮性的食物，比如說患者不要喝咖啡、不要喝茶等。神經(jīng)衰弱的患者在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，需要補(bǔ)充營養(yǎng)元素，做到營養(yǎng)均衡，以幫助提高治療效果。
  語音時(shí)長 01:20”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-19 3032次

• 神經(jīng)衰弱多吃什么
  病情分析：神經(jīng)衰弱的患者可以多吃一些含有鐵元素和多種維生素的食物，因?yàn)檫@些食物可以增強(qiáng)身體的抵抗力，有助于神經(jīng)衰弱的恢復(fù)，常見的有獼猴桃、紫菜、豆制品、奶制品、橘子等。意見建議：建議患者及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。食療只是屬于治療的一種輔助手段，并不能完全代替藥物治療。在治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，多到戶外走動(dòng)，多和他人談心交流。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-24 402次

• 神經(jīng)衰弱多吃什么食物
  病情分析：神經(jīng)衰弱患者可以多吃下列食物：1、富含多種微量元素和礦物質(zhì)的食物，比如各種堅(jiān)果、豆制品、奶制品、蛋類食物和肉類食物。2、富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。3、紅棗、枸杞、核桃、花生等對(duì)大腦有促進(jìn)功效的食物。意見建議：建議神經(jīng)衰弱患者在食物治療的同時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-10 501次

• 神經(jīng)衰弱吃什么好
  在現(xiàn)代社會(huì)，由于工作和生活壓力的不斷增加，神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為一種常見的健康問題。神經(jīng)衰弱患者常常感到疲勞、焦慮、失眠等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，那么神經(jīng)衰弱的患者吃什么有助于恢復(fù)呢？適合神經(jīng)衰弱患者吃的食物與藥物1、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，神經(jīng)衰弱患者可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-13 0次

• 女人神經(jīng)衰弱吃什么好
  在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，許多女性面臨著神經(jīng)衰弱的問題，常常感到疲憊不堪、焦慮失眠。那么，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況后吃什么好呢？本文將為您詳細(xì)解答。1、食物：平時(shí)要以清淡易消化的飲食為主，可以適量吃魚肉，這種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于身體修復(fù)和能量補(bǔ)充。蘋果是比較常見的水果，含有豐富的膳食纖維、多種有機(jī)酸、糖分
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-11 0次