問小腿酸痛怎么快速消除

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• 小腿酸痛是痛風嗎

  一般來說不是。一般來說痛風主要是關節炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關節。它的發作順序，一般是以關節受累為主的，臨床表現大腳趾、踝關節、膝關節，最后累及到我們的指關節。痛風也可以影響到指關節，當然這個時間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關節可能要5年，再從膝關節到手關節，大概又要5年。就是說從腳趾發到手指，一般要10年左右。它不會一般不會影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個里面痛風石在那兒沉積很少。

  

  01:09
  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 14507次

• 小腿酸痛是風濕病嗎

  小腿酸痛，我們要先排除有沒有外因性的原因，比如說常見的，走路走的時間過長，或者是跑步運動的時間過長，導致肌肉的疲勞、乳酸的堆積，從而產生的小腿的酸痛。這個情況它應該不屬于風濕病，通過休息可以得到緩解。如果排除掉這些因素，我們有時候出現感冒發熱，之后也會有一些肌肉的酸痛，那么這個情況，我們主要去治療他的感冒，病情也可以得到緩解，這不屬于風濕病。那么其他的一些原因，就比較復雜了，你自己也找不到原因，就要去找風濕科的大夫，看一下有沒有風濕病。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-12-26 11940次

• 小腿酸痛怎么快速消除
  出現這種癥狀需要根據引起小腿酸痛的具體病因，來進行分析和采取對癥的辦法。例如，如果由于長時間地久坐久站，產生氣血不通，引起酸痛的癥狀，可以通過熱敷和按摩的辦法，促進血液循環來進行改善。如果是由于過度的疲勞引起了肌肉酸痛，可以使用外用藥物，配合肌肉拉伸的方法來進行處理，以緩解酸痛的癥狀。平時在運動之前要充分做好熱身和拉伸的活動，同時要注意運動的強度不要太大，要遵循循序漸進的原則，避免出現受傷和癥狀加重的情況。
  語音時長 01:15”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-11-26 20426次

• 小腿酸痛怎么快速消除
  出現這種癥狀需要根據引起小腿酸痛的具體病因，來進行分析和采取對癥的辦法。例如，如果由于長時間地久坐久站，產生氣血不通，引起酸痛的癥狀，可以通過熱敷和按摩的辦法，促進血液循環來進行改善。如果是由于過度的疲勞引起了肌肉酸痛，可以使用外用藥物，配合肌肉拉伸的方法來進行處理，以緩解酸痛的癥狀。平時在運動之前要充分做好熱身和拉伸的活動，同時要注意運動的強度不要太大，要遵循循序漸進的原則，避免出現受傷和癥狀加重的情況。
  語音時長 01:15”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 17854次

• 小腿酸痛怎么快速消除
  病情分析：對于運動過度引起的小腿酸痛，多是由于乳酸堆積引起，24小時之內進行冰敷，24小時以后給予熱敷，配合按摩能夠快速消除酸痛。由于腰椎間盤突出等腰椎疾病引起的小腿酸痛，應注意休息，口服非甾體抗炎鎮痛藥，適當給予熱敷、按摩等理療，能夠緩解癥狀。意見建議：快速消除小腿酸痛可以在運動之后做伸展、拉伸的運動，適當的放松練習以及適當的按摩，可以喝功能飲料來補充電解質，也可以進行紅外線照射等物理療法。做按摩或者是冰浴。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-10-20 1201次

• 運動后小腿酸痛怎么快速消除
  病情分析：患者在運動后產生了小腿的酸痛，往往是由于此處肌肉內部積累了大量的乳酸所導致的。意見建議：患者可以采取如下的方式來快速緩解癥狀。患者需要進行一段時間的有氧鍛煉，比如慢跑5分鐘以上，然后對小腿進行充分的拉伸。患者在做完了運動之后，可以使用涼水持續的對小腿進行浸泡。患者要保證充足的休息和睡眠。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-15 2102次

• 小腿酸痛怎么快速消除
  一般沒有小腿酸痛怎么快速消除的方法，小腿酸痛可能是由于肌肉勞損引起的，也有可能是下肢靜脈曲張導致的，可以通過局部用藥或者口服藥物治療。1、肌肉勞損：如果平時患者經常參加體育鍛煉或者長期干重體力活，身體過度負重，很容易導致肌肉勞損，出現小腿酸痛、腫脹、活動受限等癥狀，這種情況可以在醫生指導下外用吲哚美
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 2501次

• 小腿酸痛快速緩解方法
  對于小腿酸痛的緩解方法，要對癥進行處理，如果是因為缺鈣而引起的小腿酸痛，就應該積極地補充鈣質。個人推薦食補，例如黃豆豬腳湯，豆制品，乳制品等食物都是富含鈣質，非常容易被人體吸收。如果缺鈣比較嚴重，可以在醫生的指導之下服用一段時間的鈣片，但是持續的時間不宜過長否則會有一定的副作用。第二種，因為寒冷而引
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 1018次