問(wèn)來(lái)月經(jīng)能吃韭菜嗎
病情描述:
來(lái)月經(jīng)能吃韭菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
韭菜就屬于常見(jiàn)的蔬菜,含有大量的纖維素,而來(lái)月經(jīng)的時(shí)候當(dāng)然可以吃韭菜,這是因?yàn)槌跃虏瞬粫?huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響,也不會(huì)引起月經(jīng)顯得異常排出,更不會(huì)增加月經(jīng)量或者是引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。
意見(jiàn)建議:
所以女性在來(lái)月經(jīng)可以正常吃韭菜,而且對(duì)于本身就有便秘的女性,還應(yīng)該多吃韭菜,來(lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)與緩解便秘。
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來(lái)月經(jīng)能吃葡萄嗎這個(gè)葡萄應(yīng)該它屬于說(shuō),中醫(yī)上講,它屬于說(shuō)性甘的食物,應(yīng)該問(wèn)題不大,但有些人吃了葡萄以后,可能有腹瀉的癥狀,那么就不太建議吃了,所以吃不吃葡萄,因個(gè)人的體質(zhì)而異,根據(jù)你個(gè)人的不同的,身體狀況來(lái)決定,可以吃還是可以不吃,但葡萄屬于一種,含糖分比較高的食物,所以吃這個(gè)葡萄,注意不要過(guò)量,不要引起血糖增高,尤其有一些孕婦,她有妊娠期糖尿病,可能就不太適合吃葡萄,本身葡萄營(yíng)養(yǎng)很豐富,那么補(bǔ)充體內(nèi)的維生素,是很有好處的,一般情況下吃是沒(méi)有問(wèn)題的。01:11
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來(lái)大姨媽能吃韭菜嗎月經(jīng)期間可以吃韭菜,各種肉類,蛋類,蔬菜類,水果類等等,海產(chǎn)品類等等這一系列的都是沒(méi)有禁忌的,都是可以吃的。但是在月經(jīng)期間注意不要吃太涼的,例如冰棒,雪糕,冷飲,這些不建議吃,因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候抵抗力比較差,吃這些容易誘發(fā)盆腔的炎癥,而且容易出現(xiàn)痛經(jīng),所以這個(gè)不能吃。還有就是要注意,不要在月經(jīng)期的時(shí)候性生活和盆浴,因?yàn)檫@樣做容易使經(jīng)血逆流,而出現(xiàn)子宮腺肌癥,巧克力囊腫,還有就是容易出現(xiàn)盆腔的炎癥,慢性的盆腔疼痛,輸卵管炎,輸卵管梗阻,將來(lái)有可能會(huì)出現(xiàn)宮外孕,不孕,所以這些注意事項(xiàng)要注意到。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
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月經(jīng)期能吃韭菜嗎月經(jīng)期女性適量吃韭菜對(duì)身體有益,這主要基于韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、藥用價(jià)值。同時(shí),食用時(shí)要注意適量,并結(jié)合個(gè)人體質(zhì)。此外,經(jīng)期還有其他飲食要點(diǎn)需要關(guān)注。1、韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值韭菜富含維生素C、B族維生素、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)月經(jīng)期女性