問糖尿病孕婦如何通過飲食控制保持最佳體重

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• 妊娠糖尿病的孕婦飲食怎么控制？

  實際上孕婦，在妊娠期間，要把飲食要合理化，要飲食搭配合理，出入要平衡。那么搭配合理，就是在飲食過程中，碳水化合物要占到50%到60%，而脂肪占到25%到30%，蛋白質是15%到20%。所以把比例要合適了，然后進餐的比例也是，早餐大概占到15%左右，而中餐和晚餐占30%，另外在餐與餐之間的加餐，大概占5%早10。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-09-26 3763次

• 妊娠糖尿病怎么控制飲食

  其實糖尿病最主要是吃得多了，運動少了，造成了身體里邊堆積，造成代謝的紊亂。所以我們妊娠糖尿病最主要是管住嘴、邁開腿。那么在飲食方面主要是總量的控制，并不是說我們少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的東西都得要有一定的量，總量要控制。在總量控制以后，要比例合適，并不能因為說我有糖尿病就不吃主食了，這也是不對的。應該碳水化合物、蛋白質、脂肪，它的比例要合適。另外要根據你自己的運動的情況，比如運動多了，你就可以稍微多吃點，運動少了就得少吃一點。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 4341次

• 糖尿病孕婦如何通過飲食控制保持最佳體重？
  糖尿病孕婦通過控制飲食使機體體重適量增加，可以預防新生兒并發癥，如巨大兒出生時低血糖、呼吸困難等。糖尿病孕婦合理控制飲食的意義較重大，為了便于糖尿病孕婦具體掌握，將妊娠期的飲食分為以下三個階段進行安排。第一階段為懷孕頭三個月，往往有妊娠反應，其飲食基本與孕前相似，但應遵循糖尿病的飲食原則。第二階段為懷孕四到六個月，胎兒生長發育較快，故熱量每日要增加八百三十六千焦，蛋白質十五克，糖類進食量不能太少，主食一天不低于三百克，配合注射胰島素，應少量多餐，分五到六次進食，妊娠期腎糖與之降低，故尿糖不能反映血糖的高低，而應勤查血糖且注意避免產生酮體。第三階段為懷孕七到九個月，蛋白質每日較孕前增加十五克到25克，主食不少于三百克，分五到六次進餐。
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  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-04 2191次

• 糖尿病孕婦如何通過飲食控制保持最佳體重
  糖尿病孕婦控制飲食的要點與非妊娠的糖尿病婦女控制飲食的要點基本一致，要注意的是，胎兒生長發育與飲食有密切關系。臨床發現糖尿病孕婦通過控制飲食，使其體重適量增加，可以預防新生兒并發癥如巨大兒出生時低血糖、呼吸困難等，糖尿病孕婦合理控制飲食意義重大。事實證明糖尿病孕婦的體重增加量為3.5公斤到15公斤，母體體重增加量與新生兒出生時體重呈正相關，其增加量與妊娠中最大胰島素需要量負相關。我們認為糖尿病孕婦整個懷孕期間的最適體重增加量為6公斤到8公斤，因此在接受控制飲食時，所進熱能控制在此范圍內。一般情況下，正常孕婦妊娠前半期，每日熱能比非孕婦增加150千卡，后半期增加350千卡，肥胖型糖尿病孕婦應該取糖尿病基礎飲食1200千卡，要注意個體差異，應該與產科醫師商量后再決定。總熱能在執行中可以酌情增減，使用低熱能飲食控制對妊娠高血壓綜合征巨大兒的預防有效。
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  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-07 3401次

• 如何通過飲食控制糖尿病
  病情分析：糖尿病患者在飲食方面要控制食物的熱量。要合理的分配飲食，這樣有助于控制血糖。營養也要均衡搭配。不能吃含糖量過高的食物。建議每頓飯二兩主食，每天二兩瘦肉。適當的也可以吃一個雞蛋一包奶。要注意不能吃得過咸，要低脂、低糖、低鹽飲食。也可以適當的進食應季的綠葉蔬菜。意見建議：建議一旦出現糖尿病要盡早到內分泌科就診進行血糖和糖耐量檢查，根據血糖指標在醫生的指導下應用口服降糖藥物或胰島素進行治療，要密切的關注血糖變化，定期進行身體檢查。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-24 901次

• 糖尿病如何控制飲食
  病情分析：糖尿病飲食首先需要根據每個人的年齡，體重，血糖水平和每日的活動量，制定進食的總熱量。在總熱量固定的前提下，要保證三大營養物質均衡。意見建議：碳水化合物盡量選擇青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物。脂肪要減少攝入。蛋白質盡量選擇植物蛋白，少攝入動物性的蛋白。建議嚴格限制食鹽的攝入。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-19 1204次

• 如何通過飲食控制糖尿病
  糖尿病通過飲食是控制糖尿病的一種方法，同時需要配合藥物、鍛煉等方法聯合應用，有利于血糖的調理。糖尿病的患者在日常生活中應注意不要進食含糖量高的食物，建議多吃一些粗糧、粗纖維的食物，適當的多吃一些富含維生素的蔬菜和含糖量低的水果。糖尿病的患者應按時服用降糖類的藥物，患者需要節制飲食，配合鍛煉等。應戒煙
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病如何控制飲食
  糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，是以高血糖為特征的代謝性疾病，因體內胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致，進而糖大量從尿中排出，具有口渴、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等癥狀。糖尿病患者就是飲食、運動，包括監測、藥物治療等等，飲食在糖尿病整個治療過程中起到了一個基石的作用，藥物和飲食要
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-09-06 2321次