問經(jīng)期前吃什么預(yù)防痛經(jīng)

為你推薦

• 痛經(jīng)丸經(jīng)期能吃嗎

  痛經(jīng)丸，溫經(jīng)活血，調(diào)經(jīng)止痛。用于下焦寒凝血瘀所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。痛經(jīng)丸經(jīng)期是可以吃的，痛經(jīng)丸在服用時(shí)，同時(shí)應(yīng)注意忌生冷食物、不宜洗涼水澡；服藥期間不宜同時(shí)服用人參或其制劑；感冒發(fā)熱病人不宜服用；對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。痛經(jīng)伴月經(jīng)過多者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。

  

  01:16
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 10691次

• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋補(bǔ)肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補(bǔ)陰血的烏雞，又有補(bǔ)陽(yáng)的鹿角，同時(shí)又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)氣養(yǎng)血，在補(bǔ)血養(yǎng)氣的同時(shí)還兼顧滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實(shí)證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長(zhǎng)期熬夜很可能會(huì)導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42553次

• 經(jīng)期前吃什么預(yù)防痛經(jīng)
  如果有痛經(jīng)的現(xiàn)象，首先應(yīng)該注意區(qū)分看具體是怎么引起來的痛經(jīng)。如果是由于血液循環(huán)不通暢或者是由于宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，在月經(jīng)前期可以適量的吃點(diǎn)大棗，枸杞，這些溫?zé)嵝缘氖澄锬軌蚓哂醒a(bǔ)充氣血，活血化瘀的作用，能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象，或者是適量的喝點(diǎn)紅糖姜水能夠促進(jìn)血液循環(huán)，刺激子宮內(nèi)膜的脫落，促進(jìn)月經(jīng)血液流出，能夠緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)期間還需要注意保暖，避免受涼。如果是由于子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，通過飲食和生活的改善不會(huì)得到有良好的解決。如果子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)只能是通過激素一類的藥物進(jìn)行調(diào)理和改善，才能夠緩解痛經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-18 4803次

• 經(jīng)前吃什么預(yù)防痛經(jīng)
  首先在月經(jīng)期時(shí)要注意保暖，避免受寒，經(jīng)期感冒，同時(shí)禁止實(shí)用冷飲及寒涼食物，經(jīng)期忌游泳、盆浴及冷水浴，保持陰道清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，同時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，消除恐懼心理。可以每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)來潮時(shí)也可以多喝一些生姜紅糖水，緩解痛經(jīng)，平時(shí)還要多練習(xí)彎腰、瑜伽等放松等動(dòng)作，能松弛肌肉及神經(jīng)，可增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)改善痛經(jīng)，最后還要積極正確的檢查和治療婦科病，月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)防止細(xì)菌上行感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 2217次

• 月經(jīng)前如何預(yù)防痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因進(jìn)行治療。平時(shí)要改掉不良的生活習(xí)慣。意見建議：痛經(jīng)患者在月經(jīng)前一周左右要清淡飲食，避免使用生冷刺激性食物如雪糕，冰激凌，辣椒等。每晚用熱水泡腳，熱水袋熱敷腹部。注意保暖不要著涼，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不熬夜，保證充足睡眠。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-20 1602次

• 預(yù)防痛經(jīng)吃什么
  病情分析：痛經(jīng)跟個(gè)人體質(zhì)和生活習(xí)慣有關(guān)，有的人沒有反應(yīng)，有的人疼的比較嚴(yán)重。意見建議：痛經(jīng)患者可以通過飲食來改善，同時(shí)也可預(yù)防痛經(jīng)，常吃的食物有大棗，榴蓮，蘋果，羊肉，牛肉，雞肉，豆腐皮，黑木耳，牛奶，雞蛋，紅糖，益母草，桃花，熟地，當(dāng)歸等食物。患者平時(shí)要注意休息，不要著涼，如果疼痛的比較嚴(yán)重要及時(shí)就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-15 1103次

• 經(jīng)期前吃什么預(yù)防痛經(jīng)
  如果有痛經(jīng)的現(xiàn)象，首先應(yīng)該注意區(qū)分看具體是怎么引起來的痛經(jīng)。如果是由于血液循環(huán)不通暢或者是由于宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，在月經(jīng)前期可以適量的吃點(diǎn)大棗，枸杞，這些溫?zé)嵝缘氖澄锬軌蚓哂醒a(bǔ)充氣血，活血化瘀的作用，能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象，或者是適量的喝點(diǎn)紅糖姜水能夠促進(jìn)血液循環(huán)，刺激子宮內(nèi)膜的脫落，促進(jìn)月經(jīng)血液流出，能夠
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 353次

• 經(jīng)前吃什么預(yù)防痛經(jīng)
  女性在月經(jīng)前適當(dāng)?shù)某砸恍剀浺紫氖澄铮绱竺字唷⒑}卜粥等，可以有效的預(yù)防痛經(jīng)。此外也要少吃生冷、過硬的食物，不能過度勞累。另外在月經(jīng)期間一定要避免寒冷刺激、淋雨涉水等。同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用止痛藥物緩解癥狀。另外在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天勤洗手，保持干凈清潔，內(nèi)褲要
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次