問生完孩子多久可以針灸減肥

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• 生完孩子會得痔瘡嗎

  生產(chǎn)或者懷孕過程中痔瘡的發(fā)生率要高于正常人，痔瘡就是肛周血管的曲張，醫(yī)學(xué)上說十人九痔，說明痔瘡的發(fā)生率非常高。生完孩子或者是懷孕期間容易得痔瘡，是因為腹壓增加，嬰兒壓迫下腔靜脈，造成回流相對的受阻，或者生產(chǎn)過程中用力，負壓太高，用力過度，這時候都容易引起痔瘡的發(fā)作。預(yù)防措施有幾點，第一點飲食上要注意，一定要多吃蔬菜、水果，粗纖維多的食物；第二點加強運動，生產(chǎn)之前多運動不但對痔瘡有好處，加快血流的回流也對以后的生產(chǎn)有好處；再一個是盡量少吃辛辣食物，尤其剛生完孩子，如果再做個手術(shù)會很不方便，所以以預(yù)防為主，一旦出現(xiàn)了（痔瘡）盡量采取保守的方法，清洗局部、坐浴、用藥膏等等的治療方法是比較穩(wěn)妥的。不管是孕后，還是生產(chǎn)過程中，還是懷孕期間，一旦嚴重出現(xiàn)血栓性外痔，甚至出現(xiàn)流血過多的情況，最好就醫(yī)（進行）手術(shù)。

  

  01:31
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-05-20 3878次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6018次

• 生完孩子多久可以減肥
  一般來說至少要等到產(chǎn)后六周，回醫(yī)院復(fù)查后根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果來決定，是否可以開始減少熱量攝入和運動的方法來減肥。如果是母乳喂養(yǎng)，至少要等到產(chǎn)后兩個月再開始控制飲食，因為太早的控制飲食，可能會減少乳汁分泌。但是如果是剖腹產(chǎn)或者是有背痛等不適癥狀的話，最好在咨詢醫(yī)生后再考慮產(chǎn)后多久開始減肥。雖然運動是產(chǎn)后減肥的健康方法，但是也需要首先看看自己的身體是否準備好了，產(chǎn)后恢復(fù)體型是需要一年半載的時間的，因此喂乳期是產(chǎn)后婦女恢復(fù)體型的最好時期，此時產(chǎn)婦從生活得到飲食，從修養(yǎng)到鍛煉加以綜合調(diào)理，才能夠達到較為理想的水平。其實生完孩子后立即減肥是不好的，最好等到身體恢復(fù)后再開始減肥。
  語音時長 1:27”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 17153次

• 生完孩子怎么減肥
  產(chǎn)后發(fā)胖的原因大多是因為攝入的熱量過多、活動量小、熱量消耗少體力過多的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，積存在皮下和體內(nèi)各組織，產(chǎn)后發(fā)生肥胖后不斷失去人體的曲線美，還給身體各器官增加過多的負擔(dān)，久而久之對各種疾病的抵抗力也會下降，防止產(chǎn)后肥胖，關(guān)鍵在于產(chǎn)后膳食的合理搭配及適當(dāng)運動，產(chǎn)后要多吃些瘦肉、豆制品、魚蛋、蔬菜水果等食物。少吃高脂肪及高糖類食物，同時要盡早活動，一般順產(chǎn)的婦女產(chǎn)后24小時下床適當(dāng)活動，因為活動能夠增強神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，促進人體新陳代謝的調(diào)節(jié)，消耗體內(nèi)過多的脂肪和糖。另外應(yīng)該盡早哺乳、因為哺乳可以加速乳汁分泌，促進母體的新陳代謝，將身體組織中多余的營養(yǎng)成分運送出來，減少皮下脂肪的蓄積，總之防止產(chǎn)后肥胖要從各個方面都加以注意，并持之以恒這樣才能收到良好的效果。
  語音時長 01:49”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 23455次

• 生完孩子怎么減肥
  持續(xù)不斷的運動，多做些抬腿提臀的動作，使臀部肌肉緊縮，同時也可以幫助子宮、陰道復(fù)原。每天可以做一做健身操，每晚睡覺時，不妨抬高兩腳，使腿部血液能夠回流，以消除水腫現(xiàn)象。腰部體操，以及鍛煉腰部肌肉，消除腰痛，重現(xiàn)凹凸有致的身材。平時多吃清淡食物，多吃蔬菜和水果。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-04 1504次

• 生完孩子多久可以洗澡
  病情分析：生完孩子一般3~7天左右就可以洗澡。自然分娩的大約三天左右，會陰傷口基本愈合就可以洗澡，剖宮產(chǎn)術(shù)的產(chǎn)婦，在剖宮產(chǎn)后一周傷口就會愈合，就可以洗澡。意見建議：產(chǎn)婦產(chǎn)后個人衛(wèi)生，對于預(yù)防產(chǎn)褥期感染至關(guān)重要。刷牙，洗澡都可以常規(guī)進行，洗澡時間不宜過長，水不能過熱，避免虛脫。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-24 1704次

• 生完孩子多久可以同床
  同床在此處可能是指同房。生完孩子一般是指分娩完。通常情況下，分娩完大概需要2~3個月能同房，具體時間因人而異，如果在同房后，身體出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)。由于分娩會對子宮造成一定刺激，引起腹痛、陰道不規(guī)則流血等不適癥狀，如果在分娩后立即同房，容易增加感染風(fēng)險，出現(xiàn)陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等婦
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 生完孩子多久可以同房
  生完孩子在臨床中是指分娩后，分娩后一般六周或兩個月以后可以同房，分娩后應(yīng)注意休息，避免過早同房，以免引發(fā)宮腔感染。分娩是指胎兒脫離母體成為獨立存在的個體的這段時期和過程，分娩的方式主要包括自然分娩、剖宮產(chǎn)。分娩后，胎盤、胎膜從蛻膜的海綿層分離并且娩出后，遺留的蛻膜將會分為兩層，表層會發(fā)生壞死、脫落，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次