問距骨骨折康復階段能騎自行車嗎

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• 腰椎管狹窄能騎自行車嗎

  腰椎管狹窄主要見于老年人，它是一種老年人多發的、常見的疾病。它的主要癥狀是間歇性跛行，往往病人來了會說我走路，走一段就不行了，但是我騎車沒有明顯的不舒服。所以腰椎管狹窄是可以騎自行車的。但是我們在臨床上，經常勸病人少騎車，因為椎管狹窄多見于老年人，往往七八十歲了，反應減緩了，并且下肢有明顯的感覺運動的不協調，騎車可能會造成跌倒和其他的風險的增加，造成更危險的、更嚴重的損傷。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 4707次

• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關節的屈伸活動，對關節的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 12214次

• 距骨骨折康復階段能騎自行車嗎
  對于距骨骨折的康復階段，主要是鍛煉腿部的肌肉力量，以及踝關節的屈伸功能鍛煉，因為距骨骨折以后病人臥床時間相對比較長，容易引起下肢肌肉的廢用性萎縮，導致無力以及腿部變細的情況，同時踝關節周圍的韌帶，關節囊以及肌腱容易出現黏連、攣縮，導致屈伸活動時關節發皺、僵硬的情況。所以距骨骨折的康復階段主要是鍛煉腿部的肌肉力量，以及還關節的屈伸功能，所以病人的康復階段是可以騎自行車的。騎自行車可以鍛煉腿部的肌肉力量，能夠行踝關節的屈伸活動能夠牽拉黏連、攣縮的組織，促進踝關節屈伸活動的恢復。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-05-15 3583次

• 距骨骨折康復階段能騎自行車嗎
  這個答案是肯定的，距骨骨折較其他部位的骨折血運差，愈合緩慢，通常需要三個月到六個月甚至一年的時間。那么不同的年齡階段，兒童成人老年人這三個階段的不同人群，同樣是距部骨折，兒童相對愈合的要更快，成人次之，老年人是最慢的，因此我們說具體何時可以騎自行車負重，仍需要定期行X線片檢查。也就是三到六月期間時關鍵的一個點。如果說超過三個月到六個月上再行踝關節的功能練習，這個時候踝關節功能會明顯受限，通常在一個半月到三個月時間，逐步的開始關節的屈伸活動，三到六個月適當的負重，部分負重活動都是可以的。
  語音時長 01:28”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-25 1425次

• 骨折多久能騎自行車
  病情分析：建議骨折患者在骨折愈合后才能騎自行車，從時間上看一般需要在骨折2~3個月以后。但是某些不需要用力或負重部位的骨折，比如鼻骨骨折、手指骨折、肋骨骨折等，在骨折2~4周、疼痛明顯緩解后就可以騎車。意見建議：騎自行車或者電動自行車的顛簸，容易造成骨折部位反復受力，增加骨折斷端移位甚至內固定斷裂的風險。建議患者在骨折部位穩定的條件下，可盡早開始徒手功能鍛煉，避免過早負重。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-11-18 11419次

• 騎自行車能長高嗎
  人體的身高主要是由遺傳性因素所決定的，如果父母身體都比較高，那么后代也就會比較高，在后天性的因素當中適當的進行體育運動鍛煉，也能夠促進長高，比如適當的騎自行車，適當的跳繩，打籃球等等，同時要加強優質蛋白質飲食，作息規律，避免熬夜，不要吸煙喝酒。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 7605次

• 痔瘡能騎自行車嗎
  痔瘡患者，通常是能騎自行車的，但是避免長時間騎行。痔瘡是臨床上一種常見的肛門疾病，是直腸下端的肛墊出現了病理性肥大。根據發生部位的不同，痔可分為內痔、外痔和混合痔。痔瘡的具體發病機制尚未完全明確，可能與多種因素有關，比如久坐，受涼等。痔瘡患者在平時是可以適當騎自行車的，但需要避免長時間騎行，長時間騎
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 376次

• 懷孕能騎自行車嗎
  懷孕一般能騎自行車，但是需要掌握好合適的時間以及速度。精子和卵子結合會形成受精卵，成功著床后，則會懷孕。懷孕后由于體內雌激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素的水平會增高，所以會有惡心、嘔吐等早孕反應，在此期間生活護理較為重要。騎自行車屬于比較常見的一種有氧運動，適度的騎自行車可以促進身體的血液循環，有助
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-23 0次