問備孕同房后可以跑步嗎

為你推薦

• 備孕排卵期強陽同房還是轉弱后同房

  臨床上排卵一般出現在試紙檢測強陽性后大約1-2天的時間，所以，如果計劃懷孕，可以在排卵試紙出現強陽性之后24小時選擇同房。精子在體內存活的時間可以長達2到3天，排卵時精子還處于存活狀態，精子和卵子可能很快就會結合形成受精卵，此時同方可以提高懷孕幾率。如果有備孕的準備，可以在月經干凈第5天起監測基礎體溫，同時配合B超監測排卵，觀察排卵情況和卵泡生長情況。如果基礎體溫上升，則提示已經發生了排卵，這時同房可以增加受孕機會，也可以在B超顯示卵泡生長至1.5cm以上時同房，都可以增加受孕機會。建議如果在到了該來月經的時間還沒有來月經，可以早晨做尿妊娠試驗，因為晨尿當中的HCG濃度濃度會略高一些，可以早期發現有沒有懷孕。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-27 3744次

• 備孕爸爸可以喝酒嗎

  酒精有一定的刺激性，可能導致精子質量下降，增加致畸率，不建議備孕爸爸喝酒，男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，應該吃一些補益的食物、藥物、營養劑進行調理。為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，飲食上多吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，保證健康的體魄；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理。還應同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，能滿足男性備孕所需的營養元素，所含的葉酸能避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2381次

• 備孕同房后可以跑步嗎
  備孕同房后是可以跑步，備孕期間應該均衡營養，鍛煉身體，這樣更有利于受孕，而且應該口服葉酸，預防新生兒的神經系統畸形，注意休息，避免熬夜，避免著急上火，應該積極的治療陰道炎癥，避免因為炎癥過重造成不孕或者是造成懷孕之后胎膜早破，胎兒的宮內肺部感染或者是腦部感染的可能。另外，如果備孕超過一年以上沒有懷孕，建議夫妻雙方去專科醫院做夫妻雙方染色體的檢查，女方做排卵的監測和輸卵管造影的檢查，男方應該做精子成活率的鑒定。如果平時體質比較差，也可以使用中藥調理身體，這樣調理整個身體，恢復來說也比較快一些，每年都應該做一次宮頸癌前病變的篩查。
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  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-20 9912次

• 備孕同房后多久可以起來
  在備孕期如果同房，建議臥床半小時左右，這樣有利于精液進入宮腔，提高受孕的概率。備孕期間同房頻率也不宜過頻，可以隔1天同房1次，這樣既可以提高精子的濃度，也不至于過于勞累與緊張。備孕期間也需要注意休息，一定要保證足夠的睡眠時間，這樣才更加有利于子宮內膜環境以及卵子的排出。另外，備孕期間也需要補充足夠的營養，保證營養均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如說可以多吃一些蛋類，肉類等。備孕期間也需要注意局部的衛生。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-10 5461次

• 備孕同房后多久可以起來
  病情分析：備孕同房后平躺或者是將臀部墊高半小時后起來，可以促進精液向宮腔內流動，有助于懷孕。備孕期間需要戒煙戒酒。意見建議：建議在備孕期間應該注意飲食清淡衛生，多吃蔬菜水果，增加機體抵抗力，盡量避免受涼受寒。還應該注意避免勞累，不要熬夜，放松心情。女性可以服用葉酸片來預防胎兒神經管畸形。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-27 2003次

• 備孕同房后需要清洗嗎
  對于有生育要求的女性，一般在備孕期間同房后，不需要馬上清洗外陰，而是等同房后半小時再用清水清洗外陰即可，這是因為在同房后精液會進入陰道內，所以不著急馬上清洗而等精子在陰道內或進入宮腔以后，其他的精液排出后再進行清洗。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-03 8609次

• 備孕同房后可以跑步嗎
  一般來說，備孕同房后進行適度的跑步是可以的，但需注意以下幾點。1、身體狀況：跑步前應考慮自身的身體狀況。如果雙方身體健康，無基礎疾病，適度的跑步有助于提高身體素質，為懷孕打下良好基礎。若存在心臟病、高血壓等疾病，建議在開始前請醫生評估。2、
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-25 0次

• 備孕同房后可以跑步嗎
  備孕同房后是可以跑步，備孕期間應該均衡營養，鍛煉身體，這樣更有利于受孕，而且應該口服葉酸，預防新生兒的神經系統畸形，注意休息，避免熬夜，避免著急上火，應該積極的治療陰道炎癥，避免因為炎癥過重造成不孕或者是造成懷孕之后胎膜早破，胎兒的宮內肺部感染或者是腦部感染的可能。另外，如果備孕超過一年以上沒有懷孕
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 739次