問清晨如何注意防治高血壓

為你推薦

• 如何防治妊娠期高血壓

  一般鈣劑攝量低的人群，建議補充鈣劑，來預防高血壓。再有就是在孕期，進行高血壓風險的評估，如果屬于高風險的人群，可以口服阿司匹林，進行高血壓的預防。那么血壓高的就比較緩慢了。口服阿司匹林，可以維持到懷孕34周再停用，對孕婦來講控制血壓是非常好的。再有就是適當的鍛煉，合理的安排休息，確保身體健康。體重增加不超標，這樣也會降低高血壓的風險，懷孕前要積極的控制體重，要把體重指數控制在，18.5到25千克每平方米，以減少再次妊娠發生高血壓的風險。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-20 2464次

• 老年人高血壓的防治

  老年人高血壓防治它有一些特點。因為老年人他血管彈性比較差，相對血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個特點就是，我們老年人血管彈性反應差，本身就有明顯的動脈硬化了，我們血壓控制不要波動過大，也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時，有的伴隨期長的，可能管五六十個小時。這么長時間的，盡量選擇這種長效制劑，讓這個血壓整體24小時之內平平穩穩，不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑，這么一個特點。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節的變化，老年人他血管適應性比較差了。隨著季節變化，可能他的調節能力也變差了。比如說天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節變化的時候，注意監測血壓及時調整降壓藥物，而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節變化時要注意調整。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 4813次

• 清晨要注意防治高血壓
  高血壓患者中，通常是這樣的情況，血壓在夜間下降，清晨醒來時開始上升。因為人在入睡時副交感神經起主要作用，而到了清晨，交感神經變得十分活躍。其中有些患者由于體質的關系，血壓在夜間就開始上升。在清晨則上升的過快過高，加之腎素血管緊張素在這時發揮作用，往往很容易使得血液形成血栓，誘發腦溢血心肌梗死等心腦血管疾病，因而將上述的癥狀稱之為清晨高血壓。預防清晨高血壓的方法：一、是清晨測血壓，隨時了解血壓變化的情況。二、是服用藥力能持續到第二天早上的降壓藥。現在也有不少降壓藥達不到這一要求，并且按醫囑加服能抑制腎素血管緊張素發揮作用的藥物。另外即使有時血壓趨于穩定，也不要隨意停藥以免病情出現反復。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-19 1603次

• 清晨高血壓如何控制
  清晨高血壓的控制最主要的是服用長效的24小時降壓藥物，可以24小時平穩的降壓，防止清晨高血壓的出現。常用的長效降壓藥物主要有硝苯地平控釋片，氨氯地平，纈沙坦，坎地沙坦，厄貝沙坦。此外高血壓患者在清晨起床的時候就要立即服用降壓藥物，不要飯后再服用，這樣更有利于清晨血壓的控制。此外，患者不要熬夜，最好是在23點之前就要睡覺，這樣才能防止清晨高血壓的出現。高血壓的患者也要保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮，才能夠使血壓平穩的控制。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-05 3656次

• 清晨高血壓如何控制
  病情分析：對于晨峰高血壓的患者，可以選擇在不換藥的情況下，把吃降壓藥的時間改在晚上睡覺前，這樣可以有效控制第二天早晨的血壓。另外降壓藥的選擇方面，盡量選擇在長效降壓藥，比如氨氯地平片、硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片等等，注意監測早中晚血壓情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：對于晨峰血壓的患者，建議低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動物內臟，不要劇烈運動和體力勞動，控制體重，戒煙限酒，注意休息，保持情緒平和。
  童文娟 主治醫師重慶市江津區中醫院

  2020-08-23 1203次

• 高血壓如何防治
  要在日常的飲食當中做到多吃新鮮的蔬菜，水果。要做到少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉動物的內臟，魚籽蛋黃等，要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當中要做到盡量不要熬夜，要堅持鍛煉身體，控制體重，這些對于防治高血壓都有好處。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1603次

• 如何防治高血壓
  第一個，在平時的生活中，一定要注意飲食，還有身體鍛煉以及精神方面的調理。比如平時養成良好的睡眠習慣，因為有了良好的睡眠，能夠使身體免疫力得到升高，像長期的熬夜，肯定不利于高血壓的控制。第二個，飲食上一定要少吃鹽，因為攝入過多的鈉鹽有可能造成身體水鈉潴留，所以平時減少食鹽的攝入量，對控制血壓也有比較好
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 119次

• 如何防治高血壓
  通過生活方式的調整、合理飲食、規律運動以及必要的藥物治療，可以顯著降低血壓，減少心腦血管事件的發生。一、生活方式調整保持健康的生活方式是預防和控制高血壓的基礎。應戒煙限酒，保持充足的睡眠，減少精神壓力，這些措施有助于穩定血壓。二、合理飲食高
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-26 0次