問運動大腿拉傷怎么辦

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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53520次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17675次

• 大腿拉傷怎么辦
  大腿出現拉傷的情況，在臨床上特別的常見，大腿部位出現拉傷基本上就是由于在一些高強度的跑步運動過程中，然后局部的肌肉過度的被牽拉，而誘發出現大腿肌肉拉傷。出現大腿拉傷的這種情況，患者最好是先停止一切的活動，并嚴格的臥床休息。在早期也就是24小時以內，患者應該進行冷敷來處理，也就是選用一些冰袋，或者是用毛巾包裹著冰塊敷在拉傷部分上就可以，這樣可以起到鎮痛消腫的作用。然后24小時以后，局部就可以給予熱敷，用一些熱毛巾或者是用一些熱水袋來進行熱敷，可以很好的促進血液的循環，促進瘀血的吸收，幫助緩解疼痛。另外，如果疼痛比較嚴重，也可以適當的口服一些活血化瘀，消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療，比如三七傷藥片、云南白藥膠囊等。
  語音時長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-16 6570次

• 大腿根部拉傷怎么辦
  一般對于大腿根部拉傷以后的病人，主要還是表現為局部的腫脹、疼痛，嚴重的可能會影響到病人的正常活動，一般針對于大腿根部拉傷的治療，嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，因為本身就有損傷，如果繼續活動勞累，這種損傷是很難恢復的，并且還會加重局部的損傷。另外一般傷后48小時以后，可以堅持每天熱敷一下，熱敷的話可以用熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時以上，熱敷可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用，如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對于這樣的病人，也可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，更有利于大腿根部拉傷癥狀的改善，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會康復的。
  語音時長 01:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 29762次

• 運動拉傷大腿怎么處理
  運動拉傷了大腿，那么這種情況下首先還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。大部分情況下積極的進行保守治療就可以了，要多注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-05 1703次

• 運動拉傷怎么辦
  運動拉傷之后，又要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療積極得多注意休息就可以了。口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，不能夠推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。受傷兩天之后可以進行局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 2903次

• 運動拉傷怎么辦
  運動拉傷可以通過一般治療、物理治療、局部用藥等方式進行改善，具體情況還應當根據拉傷的嚴重程度決定。1、一般治療：如果癥狀不是特別嚴重，可以優先使用一般治療的方式進行緩解，生活中注意休息，將患肢抬高，避免大幅度運動，一般休息一段時間之后即可得到緩解。2、物理治療：患者如果出現局部腫脹、疼痛等癥狀，可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 運動拉傷怎么辦
  運動拉傷顧名思義就是在運動的過程中引起了肌肉拉傷的情況發生。拉傷的情況發生了以后，首先要做的就是停止一切的活動，嚴格的臥床休息，以避免加重拉傷的情況。拉傷的情況就是肌肉的纖維出現了斷裂，一般就是在高強度的運動過程中導致了肌肉纖維的斷裂，所以首先要嚴格的臥床休息一周左右，這樣可以使斷裂的肌肉纖維得到愈
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 121次