問孕晚期睡不好覺怎么辦

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• 孕晚期宮縮頻繁怎么辦

  一般到了懷孕的晚期，子宮都比較敏感，有的時候胎兒在里面活動的時候，孕婦會有宮縮的表現，這種宮縮一般強度都比較弱，而且沒有疼痛的感覺，不會導致規律性的疼痛，這就是我們通常說的假宮縮。假宮縮一般休息以后就會緩解了，所以不用太著急、焦慮。如果是規律的疼痛，而且疼痛越來越頻繁，持續的時間越來越長，或者有破水的現象，一定要及時的到醫院就診。如果疼痛不是很劇烈，但是有陰道流水，或者出血的現象，這時候也會威脅到宮內胎兒的生命安全，要及時的到醫院進行檢查。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-20 7417次

• 孕晚期肚子疼想大便怎么辦

  在孕晚期肚子疼、想大便有兩種情況：一、該生了，一般發生在產程中，孕婦下腹陣痛、想大便，這時就應立即行陰道檢查，如果宮口已經開全，胎頭下降到會陰口，胎頭壓迫直腸，所以就出現排便感，這時要上產床準備接生。如果宮口沒有開全，胎先露還比較高，應警惕胎頭位置異常，如枕后位、枕橫位，應讓孕婦側臥位；枕右后位或枕右橫位應取左側臥位；枕左后位的時候，采取右側臥位，促進胎方位轉成枕前位而順產。二、孕晚期肚子疼、想大便，也有腸炎的可能，這時要做陰道檢查看宮口是不是開了，要查大便常規可能是大量白細胞，可以診斷。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3001次

• 頭暈睡不好覺怎么辦
  這種情況考慮有可能是由于高血壓或者是有血壓異常，或者是血脂異常導致的這樣一個現象，建議應該要注意及時的去醫院檢查一下，明確病因，對癥治療。晚上睡覺的時候一定要注意，有一個好的心情，不要想太多的事情，保持一個良好的心態，同時不要熬夜，早睡早起，在睡覺之前不要喝咖啡或者是濃酒、濃茶等，另外，在睡覺的時候可以適當的聽一些舒緩的音樂，如果情況比較嚴重，可以適當的服用一些安神補腦液或者是服用一些谷維素和維生素來幫助調節神經，促進睡眠。同時注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，另外，適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高自身抵抗力，也可以用中藥來進行調理。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-08 2041次

• 睡不好覺頭暈怎么辦
  睡不好覺頭暈怎么辦，可以用中藥來進行治療，中藥沒有什么副作用。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有所改善，提高睡眠的質量，保持愉悅的心情。晚上睡覺最好不要超過十一點為好，要養成好習慣有規律的作息。晚上睡覺前泡一泡腳，堅持一段時間就會有很好的效果。睡覺前避免看刺激性的電影，電視等等。睡覺前也不能喝濃酒，咖啡，濃茶。給自己營造一個安靜、舒適的睡眠環境，可以聽一些，利于睡眠的舒緩音樂，也可以喝一杯熱牛奶，也可以服用一些谷維素和維生素，來幫助調節神經，促進睡眠。失眠多數是由于緊張的壓力或者是精神因素所造成的，最好要采取自然療法，不要隨便的使用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程。
  語音時長 1:36”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 4948次

• 睡不好覺頭暈怎么辦
  病情分析：睡不好覺頭暈時應該盡快補充睡眠，糾正不良睡眠習慣，養成規律的作息時間，早睡早起，不要熬夜，改善睡眠質量才能緩解頭暈。如因長期失眠導致頭暈，可就診神經內科及臨床心理科，給予安眠藥（如苯二氮?類藥物）輔助睡眠，配合改善腦代謝、改善腦循環藥物（如銀杏葉制劑、長春胺、尼麥角林等）。意見建議：睡不好的患者建議睡前忌飲濃茶、咖啡、酒類等興奮性飲料，保持心情愉悅、思想放松，不要過度關注入睡，睡前通過飲用少量牛奶、溫水泡腳、聽舒緩的音樂等措施改善睡眠情況。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-09-29 2601次

• 睡不好覺眼睛腫怎么辦
  病情分析：如果睡眠不足，經常熬夜的話，是有可能造成眼皮水腫的，眼皮的皮下組織是全身最為疏松的部位，揉眼，熬夜，睡前大量飲水，睡覺時枕頭墊得太低，長時間側臥向一個方向都有可能造成眼皮水腫。意見建議：目前要注意避免上述因素，如果仍然不見好轉，需要到眼科檢查一下，看看是否有眼眶內的病變造成眼皮水腫，還要排除腎源性水腫與心源性水腫。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-03-03 3402次

• 天天晚上睡不好覺怎么辦
  天天晚上睡不好覺可能是生理因素，也可能是病理因素原因導致的，比如內分泌失調、高血壓。需要根據不同的原因，選擇不同的方式治療。1、生理因素：可能是壓力過大，睡前喝咖啡等原因引起的，會導致中樞神經處于興奮狀態，出現失眠、焦慮等癥狀，一般不需要特殊治療，平時需要合理安排運動、放松心情，有利于改善癥狀。2、
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次

• 老人睡不好覺容易醒怎么辦
  老人睡不好覺容易醒可能是正常現象，也不排除是思慮過多、飲食不當、環境嘈雜、頸椎病等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方法改善。出現不適后，建議老人立即就醫。1、正常現象：隨著年齡的不斷增大，身體的各項器官功能有所下降，可能有失眠、多夢、易醒等癥狀，屬于正常現象，不需要特殊治療，保持合理的生活習慣
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-23 0次