問腳踝骨折多久能下蹲

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• 腳踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我們常見的骨折，它一般的都是關節內骨折，所以它要求復位是解剖復位，也就是說必須要骨折的地方完全要對齊。骨折什么時候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來判定一下。一般來說，沒有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒有壓痛，有沒有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個不負重的活動，跖屈、背伸做一個活動，看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動，輕微的負重一下活動試試，逐漸的再做負重的，完全負重的活動。

  

  01:42
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 43718次

• 腳踝骨折術后腫脹能活動嗎

  輕度的腫也沒有癥狀，可不用管它，這是正常的反應。如果腫得非常嚴重，就需要處理，像有一些中藥外洗，等骨頭愈合了，早期一定要去鍛煉、去活動，骨折往往開始的時候，是不讓你動，等骨折愈合了，是要逼著你動。這樣隨著活動越多，活動得越好，它的腫脹會消得越快。因為人在活動過程當中，才有肌肉的收縮，才有血液循環的流轉，才能逐漸逐漸恢復。如果一旦醫生判定，骨折愈合了，就可以早期活動，越活動對腳踝恢復越好。如果沒有愈合，當然不能早期活動，活動會影響到骨折的愈合。所以這是矛盾體，如何掌控矛盾，如何進行活動，還是要找專業的醫生，來進行判定才行。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 9578次

• 腳踝骨折多久能下蹲
  腳踝出現骨折，如果是骨折之后得到正規的治療，而且骨折能夠正常生長的情況下，一般6~8周左右的時間，如果復查x光片，看到有明顯的骨痂生長，而且在關節活動的時候或者下地負重的時候，并沒有出現關節或者骨折端的疼痛，這個時候就可以下蹲的。可能剛開始下蹲的時候由于關節相對比較僵硬，活動稍微有點障礙，剛開始應該給予積極活動功能鍛煉之后，把關節活動開了，再下蹲才比較容易一些。另外如果是兒童，骨折生長的能力相對比較強，有可能需要4~6周左右的時間，骨折就能完全長穩定，這個時候就可以下蹲。
  語音時長 01:15”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-11-27 5394次

• 腳踝骨折了如何練下蹲
  腳踝骨折之后，如果要練習下蹲在恢復的早期是不能練習的。因為在下蹲的過程中，會引起患者的腳踝負重，造成負重的增加，如果過早的練習下蹲會導致骨折移位或者影響到骨折的愈合。應該在醫生的指導下，逐漸進行相應練習，一般情況在六周左右可以拆除石膏，并且逐漸增加腳踝的負重。當負重逐漸恢復后，再進行下蹲訓練。如果腳踝骨折比較嚴重，或者相應的手術治療則更應當等腳踝骨折完全愈合后，再進行下蹲的練習。在練習下蹲時，要遵循循序漸進的原則，患者要調整好心態，切不可盲目的冒進，急于求成，導致腳踝骨折發生2次傷害。
  語音時長 01:22”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-12-30 4162次

• 腳踝骨折了如何練下蹲
  病情分析：腳踝骨折了，建議患者在骨折愈合較為穩定的情況下才能練習下蹲。一開始，患者可以用足底蹬床尾板，練習踝關節屈伸活動至中立位。患者早期也能購買帶坡度調節的站立板，練習踝關節大角度的背伸活動。后期骨折愈合穩定、可以負重了，可以借助拐杖練習下蹲，慢慢增加下蹲的角度。意見建議：腳踝骨折患者鍛煉時，容易出現下肢腫脹的情況，建議患者在練習下蹲等功能鍛煉之余，要抬高患肢高于心臟，促進消腫。也可進行踝關節的熱敷、按摩、艾灸等處理，也對功能恢復有幫助。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-07-05 1403次

• 腳踝骨折多久能康復
  病情分析：腳踝骨折完成康復需要3個月左右。骨折后需要石膏固定6-8周，復查愈合良好的情況下，可以拄拐下地走路，3個月左右可以恢復正常行走。意見建議：腳踝骨折恢復期間應注意休息，將患肢抬高，有助于靜脈回流，減輕腫脹。可口服骨肽片、仙靈骨葆膠囊等藥物，促進骨頭愈合。飲食上加強營養，適當補鈣，有助于骨質修復。制動期間應在醫師指導下進行踝關節功能鍛煉，防止肌肉萎縮，關節粘連。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-24 902次

• 腳踝骨折后多久能走路
  一般而言，對于輕微骨折的患者，兩周左右，腫脹、疼痛等表現會減輕，此時可以在不影響外固定的穩定下，進行適度走路鍛煉，強度以不累為宜。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 1053次

• 腳踝骨折多久能下地鍛煉
  腳踝骨折大約需要2~3個月的時間才可以下地鍛煉。腳踝骨折可能是直接暴力或者間接暴力等因素引起的，主要的癥狀會表現為腳踝部位疼痛、腫脹、活動受限等，如果癥狀輕微，可以采取保守的方法治療，比如可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、骨肽片、接骨片等藥物治療，一般恢復的就會比較快，大約2個月的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-06 1210次