問運動后腰疼怎么回事

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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復(fù)理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進行相關(guān)的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21446次

• 射精以后腰疼是怎么回事

  射精以后如果出現(xiàn)了腰痛，要考慮以下幾個原因：第一，純屬在性生活過程當中，動作的不恰當所造成的。有時候動作不協(xié)調(diào)，可能會出現(xiàn)腰肌的扭傷等等情況。這時候就進行相應(yīng)的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統(tǒng)有些問題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時候，是有可能會出現(xiàn)腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現(xiàn)腰痛，建議還是上醫(yī)院去檢查一下，看看具體的病因是什么。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-03-10 9070次

• 做愛后腰疼怎么回事
  做愛后腰痛通常有可能是由于腎虛或者是頻繁造成的，下面我給他做詳細的介紹。通常有嚴重的問題，女性有宮頸炎時表現(xiàn)為小腹痛和腰酸的癥狀。當陰莖插入撞擊時，疼痛加劇，伴有宮頸息肉者性交后便會出血。發(fā)現(xiàn)性交后出血，應(yīng)當?shù)秸?guī)醫(yī)院進行檢查，確診后再根據(jù)醫(yī)生建議過性生活。男性若患有前列腺炎，事后也有可能患有腰痛，應(yīng)該檢查確認是否患病。女性交合引起腰痛，主要是由于腰部活動量過大引起的腰肌勞損。腰部肌肉產(chǎn)生了酸痛。糾正方法要根據(jù)體力情況進行有規(guī)律的性生活。達高潮可致腰痛，性快感或者是性高潮的基礎(chǔ)在于骨盆內(nèi)外生殖器官血管的充血，如果內(nèi)外生殖器官受到刺激后發(fā)生了充血，達到性高潮的釋放，這有可能引起腰痛。
  語音時長 01:55”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 22023次

• 產(chǎn)后腰疼怎么回事
  產(chǎn)后出現(xiàn)有腰部疼痛的問題，有可能是因為由于過于勞累的原因引起，或者由于外傷、婦科疾病等原因都會造成腰酸背痛。可以先進行局部的熱敷，還有按摩，主要是促進血液循環(huán)緩解疼痛，如果效果不好的，那么建議先到醫(yī)院拍片，可以更好的分析是否因為外傷或者由于其他的原因造成。一定要注意不能做劇烈的運動，也不要搬重物，不要經(jīng)常下蹲，這樣對腰部的影響非常大。如果是因為單純性的勞累原因造成的，主要是調(diào)理好休息。而且要注意不能吃重口味的食物。
  語音時長 01:13”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2022-08-09 1076次

• 運動后腰疼是怎么回事
  病情分析：運動后腰疼可能是因為運動前沒有做好熱身，運動中用力過猛或運動后沒做好拉伸，使肌肉拉傷或者扭傷，導(dǎo)致運動后發(fā)生腰疼。意見建議：建議運動前做好熱身，運動后做好拉伸，針對已經(jīng)產(chǎn)生腰疼的患者，可以先暫停運動，休息幾天，同時可以使用藥物緩解癥狀，如壯骨藥酒，其既可外用也可內(nèi)服，能祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)，緩解腰疼癥狀。如果使用藥物后癥狀緩解不明顯，就要去醫(yī)院進一步檢查，查腰椎核磁，看椎間盤或者腰椎其他部位是否有問題。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-10 602次

• 睡醒后腰疼怎么回事
  病情分析：睡醒后腰疼可能是本身存在腰部骨關(guān)節(jié)疾病，外加上床太軟影響睡姿，從而加重病情或者天氣寒冷，半夜腰部受風(fēng)受涼導(dǎo)致，但也不排除自身免疫水平低下的問題。意見建議：建議患者把平時睡覺的床板換成硬板床，這樣對于腰部有疾病的人群是有幫助的，同時床板上要鋪上被褥，床板不要太涼，晚上做好防寒保暖。對于存在腰部骨關(guān)節(jié)疾病的人群需要積極治療，比如選擇中醫(yī)理療，如牽引、針灸、拔罐或選擇壯骨藥酒等中成藥調(diào)理。飲食上要加強營養(yǎng)，提高抗病能力。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1002次

• 運動后腰疼
  運動后腰疼是許多人都可能遇到的問題，其原因多樣，包括乳酸堆積、軟組織損傷、腰背肌筋膜炎等。針對這一問題，有效的治療方法包括物理治療、藥物治療以及功能鍛煉。乳酸堆積是運動后腰疼的常見原因。劇烈運動后，體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸若未能及時排出，便會在腰部堆
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 運動后腰疼
  運動后腰部肌肉會長時間處于緊張狀態(tài)，如果受到風(fēng)寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時分解就會出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀，治療腰背部疼痛建議。第一，休息，減少低頭伏案工作時間。第二，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，但是也不要過于劇烈。第三，可以口服非甾體類止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 327次