問睡覺了半夜老醒怎么回事

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• 晚上睡覺半夜老醒怎么回事

  睡覺經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會導(dǎo)致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張，會導(dǎo)致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6291次

• 半夜兩點左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規(guī)律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關(guān)系。目前認(rèn)為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點左右睡眠，是達到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對于身體會產(chǎn)生不利的影響。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 16748次

• 睡覺半夜老醒怎么回事
  半夜經(jīng)常容易醒，可能是以下的原因：第一，患者可能存在睡眠呼吸暫停綜合征，如果有這一種疾病，打呼嚕比較明顯，在睡眠的時候會出現(xiàn)呼吸暫停，大腦缺氧，有可能把患者憋醒的，要注意完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查的。明確診斷以后一定要改變睡姿，最好是采取側(cè)臥位，必要時可以應(yīng)用正壓呼吸器進行治療的。第二，半夜經(jīng)常醒，也可能有情緒方面的原因，如果患者比較焦慮，抑郁，考慮事情比較多也容易早醒，并且醒后入睡也是困難的。第三，如果有身體其它方面的疾病，比如不寧腿綜合征，慢性支氣管炎等，也會影響睡眠。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-19 10827次

• 晚上睡覺不踏實老醒怎么回事
  其實這個情況在臨床上稱之為失眠癥。失眠癥是一種持續(xù)性的睡眠質(zhì)或者量，令人不滿意的一個生理障礙。對失眠有憂郁或者是恐懼心理，是這個病癥的致病的心理因素。失眠是比較常見的一個睡眠障礙，可繼發(fā)于軀體的因素、環(huán)境因素、神經(jīng)精神疾病等。這個癥狀可因精神緊張、焦慮恐懼、擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥。其癥狀特點為入睡困難、睡眠不深、容易驚醒、早醒多夢，醒后疲乏或者缺乏清醒感。白天嗜睡，嚴(yán)重影響到工作效率或者社會功能。一般它的病程表現(xiàn)為失眠每周至少發(fā)生三次，并且持續(xù)一個月以上，可以排除軀體疾病或者為精神障礙癥狀的一部分。
  語音時長 01:45”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-04 30897次

• 睡覺半夜總醒怎么回事
  病情分析：睡覺半夜總醒是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院睡眠門診或神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，明確引起睡眠障礙的原因，針對病因進行治療。意見建議：平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，按時作息，戒煙戒酒，睡前避免飲酒、咖啡、濃茶等容易引起中樞興奮的飲品，避免壓力過大，保持心情愉快，有利于改善睡眠。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前避免強光和強聲的刺激。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-13 2602次

• 晚上睡覺不踏實老醒怎么回事
  病情分析：睡覺不踏實老是醒的原因，可能是由于身體比較虛弱的原因所引發(fā)的，尤其是在睡覺時感覺似睡非睡，這都是由于體內(nèi)的腎陰虛比較大，而出現(xiàn)了心煩不寐，這樣的情況下需要從腎部進行調(diào)理。意見建議：針對患者出現(xiàn)的失眠情況，一定要盡快的通過飲食調(diào)理或者是藥物調(diào)理進行改善，因為長期的睡眠質(zhì)量不佳的情況下，會影響到正常的生活，導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力下降，或者是出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象，一定要盡快的進行治療。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-30 2901次

• 睡覺半夜醒
  睡覺半夜醒可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不排除是病理因素導(dǎo)致的，比如神經(jīng)衰弱、睡眠呼吸暫停綜合征等。一、生理現(xiàn)象：如果白天睡眠時間過長或在睡覺前喝水過多，都會導(dǎo)致睡覺半夜醒的癥狀，一般是正常的生理現(xiàn)象，不需要進行治療。二、病理因素：1，神經(jīng)衰弱一般是因為長期緊張和高壓力的狀態(tài)下導(dǎo)致的，患者通常會出現(xiàn)精神
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-10 812次

• 斷夜奶10多天了半夜老醒怎么回事怎么辦
  斷夜奶10多天了半夜老醒可能是心理不適應(yīng)、饑餓、缺鈣等因素引起，可以通過添加輔食、使用藥物等方法進行改善，但是要遵醫(yī)囑用藥。1、心理不適應(yīng)：如果一直母乳喂養(yǎng)，會對母乳產(chǎn)生依賴性，突然給寶寶斷奶，會缺乏安全感，因此會引起半夜老醒的情況，可伴有哭鬧的現(xiàn)象。這屬于正?，F(xiàn)象，可以通過陪寶寶做游戲、講故事等方
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-28 0次