問拉傷肌肉怎樣好的快

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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47126次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53470次

• 拉傷肌肉怎樣好得快
  第一，肌肉拉傷初期，應立即進行冰敷或用自來水沖洗，受傷初期的六個小時以內冷敷都可以有效的緩解腫脹的情況，減輕疼痛和痙攣，同時還可提高血壓黏稠度，減少體內血液向受傷部位的流動量。第二，進行適度的包扎，注意要松緊適度，過緊會造成血液不通，過松則會沒有效果，且根據實際情況在兩天內進行拆除。第三，適當的抬高受傷的部位，防止充血以及體液的滲出。第四，后期可以采用熱敷進行治療。第五，后期可對受傷部位進行按摩，但初期切忌按摩。第六，避免做重復致傷的動作，平時也需要及時的補充維生素和鈣物質。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-29 13832次

• 怎樣判斷肌肉拉傷
  患者出現了肌肉拉傷，要進行詳細的體格檢查。首先觀察患者的皮膚是否出現了淤血，詢問患者是否有出現肌肉拉傷的一些動作，檢查患者皮膚下面是否出現紫斑，同時可以觸摸患者的肌肉是否出現了斷裂狀態。進行肌肉抗阻實驗，一般是讓患者主動的屈，同時患者可以進行施加一個阻力，在進行抗阻力過程中，發現局部會疼痛，可以判斷出現了肌肉的損傷部位。還可以進行B超檢查，以及磁共振檢查，可以觀察到肌肉撕裂的程度，出現了斷裂，要進行手術治療。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 3216次

• 拉傷肌肉怎樣好得快
  病情分析：拉傷肌肉通過對應的手法按摩推拿，理療熱敷，以及電磁療的方法治療好的比較快。積極運用上述方法治療，可以促進肌肉正常收縮，有助于肌肉拉傷恢復。另外，還可以遵醫囑使用頭孢拉定，頭孢地尼，和布洛芬等抗炎消腫止痛藥物予以治療。意見建議：拉傷肌肉后要保持患處放松，積極預防，患處外傷。在平時生活中盡量不要劇烈運動，建議定期就醫復查，了解肌肉拉傷的具體患病情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-06-27 802次

• 大腿肌肉拉傷怎樣治療好得快？
  病情分析：大腿肌肉拉傷治療好的快，首先需要休息制動，以免二次損傷，要及時進行冰敷或者是冷敷來緩解疼痛也可以，24小時之后可以采用熱敷的方式來進行緩解。意見建議：建議患者要注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入，可以多食用含有維生素，礦物質高的水果及蔬菜。每天要保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-06 1102次

• 肌肉拉傷多久好
  肌肉拉傷的恢復時間因傷勢嚴重程度和個人體質差異而有所不同，一般情況下，輕度拉傷可在數周內恢復，而重度拉傷則可能需要數月時間。一、恢復時間受多種因素影響肌肉拉傷的恢復并非一蹴而就，它受到拉傷程度、個體差異、治療方法以及康復措施等多重因素的影響
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 肌肉拉傷多久好
  患者出現了肌肉拉傷，一般來講要一個月左右才能恢復好。主要是患者出現了肌肉的撕裂傷或者是部分的肌肉斷裂，可以進行保守治療，一般讓患者的肢體抬高，可以進行支具或者石膏固定兩周到三周，這樣可以避免肌肉進一步損傷。局部可以進行冷敷，減輕局部疼痛腫脹的情況。患者可以口服活血化瘀的藥物，同時局部還可以進行理療，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 500次