問減肥可以吃蠶豆嗎
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減肥可以吃蠶豆嗎
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 9413次
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 6013次
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面癱可以吃蠶豆嗎如果是新鮮的蠶豆可以適當(dāng)?shù)某砸恍驗樾迈r的蠶豆含有豐富的維生素A，維生素C，而且新鮮蠶豆所含有的氨基酸種類齊全，還含有豐富的蛋白質(zhì)，膳食纖維和葉酸，是一種營養(yǎng)價值豐富的食物，對人體大有益處。但是如果是制成了堅果制品的蠶豆，堅果過于堅硬，那么面癱的患者就不宜進(jìn)食。面癱主要是以面部表情肌群運動功能障礙為特征的疾病，面癱的患者常常會出現(xiàn)口眼歪斜，口角下垂，吃飯夾食等癥狀，過于堅硬的食物，不僅面癱的患者無法進(jìn)食，而且還有可能會損傷面部的肌肉，加重面癱的癥狀。語音時長 01:07”
張璐
主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-12 1940次
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蠶豆痛風(fēng)可以吃嗎蠶豆也是屬于豆類或者堅果中的一種，屬于含中等嘌呤量的食物，因此痛風(fēng)患者要少吃或者不吃的。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病，長期尿酸增高會在關(guān)節(jié)及周圍組織沉積，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和內(nèi)臟損害。痛風(fēng)患者一定要節(jié)制飲食，避免進(jìn)食高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟，各種魚，蝦，蟹，貝類，海鮮，肉湯，火鍋湯各種肉類，豆類，豆制品，堅果等，要嚴(yán)格戒酒，多鹽水促進(jìn)尿酸排泄，肥胖者要控制和減輕體重。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-04 3980次
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蠶豆可以減肥嗎蠶豆沒有減肥的功效。減肥建議最好要通過合理的運動和合理的飲食，建議可以通過有氧運動和無氧運動相結(jié)合，運動一定要堅持。飲食中多加注意，不要吃太油膩的食物，要以清淡為主，適當(dāng)多喝水，注意適當(dāng)補充蛋白質(zhì)的攝入。
于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-15 2903次
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減肥能吃蠶豆嗎減肥當(dāng)然可以吃蠶豆。一般來說，減肥需要的是大量的有氧運動，規(guī)律的作息時間，以及合理的營養(yǎng)膳食安排。也就是說在飲食方面，需要攝入大量的新鮮蔬菜水果，少吃油炸油膩類的食物即可。做有氧運動，需要持之以恒，并且每次的運動量至少要達(dá)到出汗的程度。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-26 4504次
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減肥可以吃蠶豆嗎蠶豆的熱量高嗎減肥期間一般可以適量吃蠶豆，但需注意其熱量較高。蠶豆作為一種營養(yǎng)豐富的食物，在減肥期間是可以適量食用的。它富含蛋白質(zhì)，有助于維持肌肉質(zhì)量，避免基礎(chǔ)代謝率下降。同時，蠶豆中的膳食纖維能增加飽腹感，減少其他食物攝入，促進(jìn)腸道蠕動，對減肥有一定積
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-31 0次
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減肥可以吃蠶豆嗎蠶豆的熱量高嗎減肥的人群通常是可以適量的吃蠶豆，不要多吃。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。而蠶豆的熱量相對較高，每100g蠶豆中大約有335cal的熱量，其中也含有較為豐富的蛋白質(zhì)，適當(dāng)吃一些蠶豆有助于補充營養(yǎng)，減肥期間也能吃
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-23 1000次
