問龍眼肉有什么營養價值
病情描述：
龍眼肉有什么營養價值
答醫生回答
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2019-02-03
病情分析：
意見建議：
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蛋黃的營養價值有哪些第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經常食用可以有效補充體內營養物質，增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，可以補充體內的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質，而且蛋白質是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強身體內骨骼的強度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調節作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發生。
01:27
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 14523次
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龍眼肉的功效與作用龍眼營養價值比較高，它的的功效與作用包括以下幾點：①益氣補血，增強記憶，龍眼肉當中含有葡萄糖、蔗糖等營養物質，可以提高熱能，可以促進血紅蛋白再生以補血。也對腦細胞有益，可以增強記憶力。②安神定志，龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。③養血安胎，龍眼肉含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，具有安胎作用。④抗菌，抑制癌細胞⑤降脂護心，延緩衰老。但食用龍眼肉過量則會導致“龍眼病”發作,主要表現為腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等，同時吃太多也容易導致上火。
01:51
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 16483次
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龍眼肉補腎嗎龍眼肉沒有補腎的作用，下面具體進行分析。龍眼肉是一種中藥，功效是補益心脾，養血安神，作用是用來治療心脾虛引起的一系列癥狀，但是它沒有補腎的作用。如果患者經常出現陽痿，早泄，遺精，遺尿等腎虛的癥狀。如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種純中藥制劑，它對腎虛引起的一系列癥狀和疾病有非常好的治療作用，并且副作用較小，可以長期應用。在治療期間，患者飲食應該注意，不要吃刺激性食物。語音時長 01:11”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-03-29 3679次
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菠菜有什么營養價值菠菜中含有豐富的維生素a，維生素c，還有礦物質，尤其是維生素a和維生素c是能夠增強人體造血物質鐵的含量的。對于胃腸功能障礙，便秘，痛風，皮膚病，各種神經疾病貧血，有一定的食療效果，對于解酒也有比較不錯的神奇效果，菠菜中含有大量的胡蘿卜素和鐵，也是維生素b6，葉酸，鐵，鉀極為豐富的來源。常吃菠菜會令人面色紅潤光彩照人，所以它是美容養顏的佳品，菠菜中還含有鉻和一種類胰島素物質，其作用和胰島素是非常相似的，能夠使血糖變得平穩。語音時長 1:09”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-02-25 24736次
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龍眼肉有什么功效龍眼肉的功效還是比較好的，在一定的情況下可以起到很好的補充氣血的作用。日常生活中適當的可以吃一些龍眼對身體是可以起到補血，而且調理身體膳食平衡的作用，平時的時候也要合理的控制一下個人的飲食，不要吃得過多，否則是非常容易導致流鼻血的情況。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-02-15 2802次
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菠菜有什么營養價值病情分析：菠菜含有豐富的鐵以及維生素和，所以平時應該多吃些菠菜來增加維生素的攝入。意見建議：建議在吃菠菜的同時，一定要注意不要吃富含豆制品的食物，容易造成草酸鈣的形成，從而影響身體的健康。缺鐵的患者可以多吃一些菠菜。建議可以做湯服用或者是炒吃都有很好的效果。但是菠菜一定要徹底洗干凈。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-05-23 2303次
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里脊肉有什么營養價值里脊肉有蛋白質、氨基酸、維生素A等營養價值。1、蛋白質：是組成人體細胞和組織的重要成分，能夠維持正常的基礎代謝，里脊肉中含有豐富的蛋白質，100克里脊肉中含蛋白質19.4克，適當的吃里脊肉能夠為身體補充蛋白質。2、氨基酸：是人體所必需的一種營養物質，如果缺乏氨基酸可能會導致皮膚粗糙、面色蒼白、肌肉松
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-01 0次
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鴿子肉的營養價值鴿子肉的營養價值有很多，含有蛋白質、氨基酸、少量脂肪、鈣、鐵、銅、鋅等營養成分。鴿子中的營養價值非常高，其中的蛋白質含量較為豐富，吃了鴿子肉以后可以很好的補充身體所需的營養，增強身體的抵抗力，鴿子肉屬于高蛋白低脂肪、低熱量的肉類，適當的吃一些鴿子肉一般也不會引起身體發胖的情況。而且鴿子肉中所含的鈣元
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-17 13246次
