問怎么樣解決失眠

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• 杞蓉膠囊對失眠效果怎么樣

  杞蓉膠囊是由枸杞子、肉蓯蓉、鎖陽、蛇床子、女貞子、五味子、金櫻子、淫羊藿、菟絲子制成的中成藥，具有補腎固精，益智安神的功效。用于腎虧遺精，陽痿早泄，失眠健忘。失眠的原因有很多種，一定要查明原因，對癥治療。而杞蓉膠囊主要是通過改善腎虛精虧引起的失眠的癥狀，幫助提高睡眠的質量。杞蓉膠囊是國藥準字的處方藥品，建議在醫生指導下使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-20 12510次

• 健腦丸怎么樣

  健腦丸具有養血安神、補腎健腦的功效，可用于失眠、記憶力減退、腰膝酸軟、頭暈目眩、以及輕度老年癡呆癥見上述癥狀的治療。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉（鹽炙）、龍齒（鍛炙）、山藥、琥珀、酒五味子等19味中藥組方，方中人參、山藥有補氣益腎的效果，當歸、丹參有補血化瘀的效果；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁、柏子仁、肉蓯蓉可滋補肝腎；天麻、菊花、膽南星、天竺黃、九節菖蒲、遠志，清熱化痰，平肝明目；龍齒、琥珀、赭石，鎮靜安神，諸味藥材集于一方，共奏解郁化痰、活血通竅、平肝瀉火、補虛扶正、養血安神之效。通過標本兼治，補虛瀉實，調理臟腑陰陽，從根本上改善失眠導致頭暈目眩、貧血、健忘、脫發、注意力無法集中等癥狀，每次5丸，每日2-3次，宜飯后服用。以上藥品如需使用或長期使用，應在醫師或藥師指導下使用。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-07 2166次

• 怎么樣解決失眠
  首先出現了失眠的現象，要排除身體的器質性病變所導致的，應該去醫院做一下全面的檢查，如果身體沒有明顯的異常，可以通過改善睡眠環境以及生活習慣，飲食習慣來改善失眠的現象。首先心情要保持平穩，另外睡眠的環境要好一些，不要有噪音，光線要合適，盡量暗一些，另外白天的時候或者晚上的時候，不要喝一些具有興奮作用的飲料，比如濃茶，咖啡，酒精盡量不要喝是比較好的。在睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，對于改善睡眠幫助是比較大的，尤其可以改善失眠多夢的現象，因為牛奶當中含有豐富的色氨酸，此外也可以使用酸棗仁煮水來喝，對于改善失眠效果是比較好的，而且可以幫助健脾胃，增加食欲。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-25 2348次

• 怎么樣解決失眠問題
  頻繁出現失眠的這種癥狀是屬于神經衰弱，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及工作壓力過大引起的。可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族治療。也可以服用七葉安神片治療。最好在日常的生活里多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運動能夠改善人的血液循環，提高人的身體免疫力，也是可以起到促進睡眠的作用。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以促進睡眠。在日常的生活里，一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。要保持一個良好的心情和心態，少吃刺激性的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-16 1541次

• 怎么樣解決便秘
  病情分析：解決便秘，可以口服緩瀉劑乳果糖或聚乙二醇，也可以短期應用刺激性瀉劑番瀉葉。如果糞便干硬堵在肛門直腸處，可用開塞露或者灌腸。意見建議：解決便秘還可以從飲食方面入手，調整飲食結構，多吃富含纖維素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等，少吃辛辣刺激、肥甘、油膩食物，每天要喝足夠量的水分。適當活動，常做順時針方向腹部按摩。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-04-19 401次

• 怎么樣解決高血脂
  病情分析：解決高血脂還是要結合患者的癥狀以及并發癥的情況，選擇治療方案。可以先給患者飲食指導，給患者一些運動方面的指導，來幫助患者降低血脂，如果這些方式效果不好，可以給患者開具一些降血脂的藥物，比如苯扎貝特，瑞舒伐他汀鈣片，依折麥布等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：患者一定要重視高脂血癥，因為雖然早期高血脂可以不產生癥狀，但是后期引起的并發癥是很嚴重的，如果患者服用降血脂藥物的話，要按照醫生的要求服用，不要隨意的增減藥物的劑量。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-07-01 601次

• 失眠怎么樣治療
  失眠的治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是要了解一些睡眠的知識，消除睡眠帶來的恐懼，養成良好的睡眠習慣，根據自己的習慣安排好合理的睡眠時間，盡量不要飲酒，午后和晚間的不要飲茶，不要飲含咖啡因的飲料，多做一些體育活動，對于比較嚴重的失眠患者可進行睡眠行為的控制。還有其他一些物理療法，比如磁療、
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 193次

• 怎么樣治失眠
  失眠可能是心理因素、環境因素、神經衰弱等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療。1、心理因素：如果生活中發生了重大的事件，導致情緒激動，或者過度緊張，都有可能會引起失眠。這種情況可以通過調整心理進行改善，保持情緒穩定，避免過度緊張。2、環境因素：如果睡眠環境比較嘈雜，或者光線比較亮，也容易對睡眠造成影
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次