問低血壓可以吃蘋果嗎

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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 511380次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 17804次

• 低血壓可以吃蘋果嗎
  低血壓患者是可以吃蘋果的。蘋果含有比較豐富的營養元素，能夠增強身體的體質。低血壓患者平常適當的吃一些蘋果等一些水果，對于身體都有很好的保健作用。低血壓患者經常會出現頭暈，惡心，嚴重的會出現暈厥等一些癥狀，所以應該積極的進行相關的檢查和針對性的治療。平常在飲食中也要注意加強營養，多吃含有維生素，微量元素比較多的一些食物，盡量的保證營養均衡，而且還要多吃肉類，豆制品，奶制品等。平常還應該適當的活動，可以做一些舒緩的有氧運動，增強身體的抗病能力，這樣都有利于血壓的控制。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-07 2444次

• 高血壓可以吃蘋果嗎
  高血壓患者是可以吃蘋果的，像高血壓患者在水果方面沒有太大的禁忌，除非有糖尿病的并發癥，要減少含糖比較多的水果的攝入。如果沒有這些并發癥，一般的水果都是可以吃的，像蘋果含有比較多的鉀，含鈉比較少，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，使體內的鈉排出。因此常吃蘋果或者是喝些蘋果汁，對于高血壓患者有很大的好處。對于一些中老年人，特別是膽固醇增高的一些患者，平常多吃些水果，對于膽固醇的調節排泄也是有治療作用的。像吃蘋果可以定為每天吃1個，每周吃5-6個，對于身體都沒有什么影響，而且對于身體還是比較有益。像除了吃水果之外，高血壓患者還可以多吃一些蔬菜，豆制品，粗糧，雜糧，對于身體血壓的調節，都能夠起到不錯的效果。
  語音時長 01:31”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-23 11351次

• 高血壓可以吃蘋果嗎
  高血壓患者是可以吃蘋果的。高血壓患者飲食上以低鹽、含鈣高的食物為主。高血壓患者應該多吃綠色蔬菜和新鮮水果，比如芹菜、韭菜、西蘭花、豆制品、奶類、蘋果、梨等。少吃膽固醇高的食物，比如動物內臟、蛋黃、肥肉的，患者應忌煙、忌酒。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-26 3202次

• 低血壓可以吃天麻嗎
  病情分析：低血壓患者是可以吃天麻的。因為天麻是一個比較好的補品，在食用之后可以起到比較好的改善睡眠，改善頭暈頭痛以及明目的效果，對于低血壓不會產生比較大的影響，不會導致血壓明顯升高，也不會導致血壓明顯下降。意見建議：建議低血壓患者適量吃一些天麻，如果血壓過低，建議患者及時去醫院心血管內科做系統的檢查，查明病因之后再進行相應的治療。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-15 1705次

• 低血壓可以吃荔枝嗎
  低血壓患者一般情況下可以吃荔枝，如果出現低血壓后也應及時配合醫生進行治療。低血壓是比較常見的一種心血管疾病，是指血壓低于正常值，低血壓的形成原因考慮與生理因素比如形體消瘦、遺傳因素等有一定關系，也與病理因素有關，比如營養缺乏、感染、過敏等，部分低血壓患者可無任何不適癥狀，但部分低血壓患者會導致腦灌注
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 48次

• 低血壓可以吃三七嗎
  通常低血壓患者不可以吃三七，因為三七不具有治療低血壓的功效。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg和（或）舒張壓60-89mmHg，在非藥物控制的前提下如果收縮壓低于90mmHg和（或）舒張壓低于60mmHg即為低血壓。而三七味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經，具有化瘀止血、活血定痛的功效，一般用于
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 113次